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0冬季吃什么养胃? 冬天是个适合养生的好时节,而很多人都不知道的是,冬天比养生更重要的是养脾胃。冬季吃什么养胃呢? 南瓜——排毒护胃 南瓜之所以能够养胃,主要是因为在南瓜当中含有很丰富的果胶,这些果胶可以很好的加强胃肠的蠕动,帮助食物的消化,保护胃肠的健康。果胶也可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用。 这样吃最养胃:取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅
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0冬天怎么吃水果不冷?在寒冷的冬季里吃冰冷的水果也是一件考验的事情。那么冬天怎么吃水果不冷? 冬
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0老年期痴呆的发生还与B族维生素、叶酸的缺乏有关。与对照组相比,叶酸、B族维生素摄入不足者,发生老
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0天气炎热,空调成为夏天使用频率最高的电器,每天对着空调吹的人也不在少数,不过很多人却因此惹来
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01、主食及豆类的选择: 大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆
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1俗话说,酒是陈的香但我们却经常在葡萄酒酒标上看到关于保质期的标注而且大多数保质期都是10年那么问
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0大模块分4大类,每类分6小模块 一、文化(诗词、书画、收藏、茶道、酒道、佛道) 二、艺术(歌唱、舞
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