享受美食的过程中，你是否常常遭遇这样的尴尬与烦恼：一口饭菜下去，却发现食物残渣无情地卡在了牙缝之间。 不仅影响了我们品尝美食的愉悦心情，还可能损害身体的健康！

健之佳垃圾，赶快倒闭吧，妈的，健之佳的领导都是垃圾，臭屎，全部死了吧。自己一个新人新店长去接店了嘛，会被老店长联合区域经理把你整死。让你永无止境的在赔钱，每次盘点几千块，一个月工资超级低，还要被罚款，罚各种款，一百起步。一个月罚款都要罚好几百，再加上一个劲的逼着卖东西，看见人就推，一吃出问题就员工自己承担，卖不出去就各种骂，逼着自己买，发点工资么，假如自己这个月离职的，结果到发工资的时候就不发，说

忙碌了一天，一直坐在椅子上未曾起身。当你终于想要伸个懒腰，却感觉身体僵硬，肌肉紧绷，精神疲惫。亲爱的打工人，这种场景是不是很熟悉？ 久坐已经成为了很多人生活中的常态，它像一个 “隐形杀手”，在悄无声息地侵蚀着我们的健康。 尤其是学生党、上班族、程序员、司机等久坐人群，一定要好好看这篇文章！

当代年轻人，年龄不大，记忆力却越来越差。别不信，一起来做一个调研！ 有以下两种情况的请举手： 1、不是在找手机，就是找手机的路上。 2、输密码记不住，找回密码发现和之前的一样 3、白学了一天知识，晚上就不清楚了，过几天居然不知道自己学过 4、经常叫错他人名字 5、遇到一个脸熟的人，想不起他的名字，人家和你打招呼只能假装认识。聊了半天依然人不得。

当代年轻人靠什么“续命”？ 当然是奶茶！ 早晨刚坐到工位上想点杯奶茶， 下午困了想点杯奶茶， 仿佛缺了奶茶将会失去一天的快乐！ 和朋友逛街聊天时想点杯奶茶， 看到别人在喝时想点杯奶茶， 和对象约会，一起喝一杯奶茶…… 奶茶更是「办公室社交」中不可或缺的重要一环，你和同事之间的友谊，可能就从“请你喝杯奶茶”开始的。你可能会想，反正还年轻，喝点奶茶不碍事！ 更为触目惊心的这两条报道：22岁女孩因过度饮用奶茶进ICU，抽

最近，内娱“三大忍者”频频刷屏，众人均被三位的忍耐力深深折服。我们对贵圈不了解，不予置评。不过，作为一个普通的社会打工仔，学会控制脾气也是很重要的事。虽然我们不是公众人物，不需要面对镜头和更多的评价，但坏的脾气，往往会让你失去很多东西。 那么问题来了，当我们碰到无理取闹、npd人格、道理哥、显眼包……等各种奇葩人格时，忍不住不吐不快、不得不宣泄心中的火的时候，怎么办呢？

看了贴吧里的大多数帖子，发现最近的回复都是2020年的，想问问，有2021年的兄弟姐妹在健之佳实习或者上班的情况吗？今天去咨询健之佳了，说底工资2800，两班倒，早上8点半到4点，晚上3点半到10点半。感觉工资很高，但害怕遇到贴友们扣钱，拖欠工资的情况，想问一下健之佳最近的情况！！！

上了年纪，机体会开始老化，各个器官的功能也会逐渐衰退，大脑也不例外。在日常生活中，一些不经意的习惯可能正在悄悄加速大脑的老化。

你是“地铁海马人”，还是“工位基围虾”？是不是经常含胸驼背？你的颈椎已经压力山大了！

低乳糖牛奶：通过乳糖水解技术，将牛奶中的乳糖部分分解为葡萄糖和半乳糖，降低了乳糖含量，适合乳糖不耐受人群饮用。口感与普通牛奶相似，营养成分也较为接近。 无乳糖牛奶：几乎不含乳糖，采用特殊的工艺将乳糖完全去除。对于乳糖不耐受严重的人来说是很好的选择，在口味上可能会比普通牛奶略甜一些，这是因为在去除乳糖的过程中添加了一些甜味剂来改善口感。 酸奶：酸奶在发酵过程中，乳酸菌将牛奶中的乳糖部分转化为乳酸，降低

身边有不少的朋友都不能喝牛奶，一喝牛奶就感觉恶心、肚子不舒服、拉肚子，这其实是乳糖不耐受的表现！

乳糖是一种双糖，由葡萄糖和半乳糖组成。它主要存在于哺乳动物的乳汁中，如牛奶、羊奶等。乳糖在人体消化系统中需要被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖后，才能被吸收利用。

国庆小长假来了，趁着假期，不少朋友都选择出门游玩、放松身心。 但是有部分朋友会晕车，既想出去玩，又害怕坐车，一想到要坐车就开始想吐了…… 今天给大家分享一些预防和缓解晕车的方法，记得转发给你身边晕车的朋友~

1949年10月1日中华人民共和国中央人民政府成立。中华人民共和国国庆节是国家的一种象征，是伴随着新中国的成立而出现的，并且变得尤为重要。

1、适量食用 月饼属于高热量、高脂肪、高糖食品，一个普通大小的月饼（约100克）所含的热量可能高达400千卡左右，相当于一顿正餐的热量，不宜过量食用。尤其是老年人、儿童、糖尿病患者、肥胖人群等，更要控制食用量，一天不要超过一个。

中秋时节，桂花盛开，香气扑鼻。桂花糕以糯米粉、糖和桂花为主要原料制作而成，糕体洁白细腻，散发着浓郁的桂花香气，口感软糯香甜，入口即化，是一道美味的传统糕点。

月到中秋分外明，再过几天就要迎来一年一度的传统节日——中秋节。中秋，是一个承载着「团圆与思念」的美好节日，又称为八月节、祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节、月饼节等。 从古至今，无数的习俗流传至今，经久不息。你了解中秋节吗？如何健康度过中秋节呢？今天我们来一起聊一下！

2025春夏伦敦时装周将于2024年9月12—17日举行。英国时装协会 (British Fashion Council,简称 BFC)公布了详细的日程表(详见文末)。 随着中国文化持续输出海外,这一股强劲的国风也吹到了伦敦时装周的舞台。本届时装周上将有众多中国/华裔设计师品牌集体登台,中国演员&国际超模胡兵也将作为开幕首秀嘉宾出席本届伦敦时装周。 值得一提的是,往年伦敦时装周的护肤合作伙伴都是国际一线大牌,但今年主办方特别指定中国养生堂化妆品作为2024年伦敦时装周官

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生气勃勃，富有进取心；性格开朗，充满活力；

人到中年，身体机能也会发生退化，“美国退休人员协会杂志”网站做了总结。 1.眼前漂浮物增多。中年过后，由于眼底和视网膜等开始出现物理性衰退，眼前可能出现圆点和曲线等漂浮物（飞蚊症）。一些人还可能出现眼前莫名闪光现象。而且，45~55岁，黄斑变性和青光眼发病率会翻倍，所以应定期进行眼科检查。 2.疼痛敏感度降低。50岁后，许多人对疼痛敏感度开始下降，更能忍受疼痛，即便脚底磨起泡，也察觉不到。 3.味觉日益迟钝。味觉随着

大量研究证明，慢病防控可通过体育活动来延长预期寿命，尤其步入40岁后，以下5种训练最好都能坚持。 预防心脏病，请尝试有氧运动，每周3~4次。“美国国家健康与营养调查”显示，不到1%的20~39岁美国妇女患有冠心病，但在40~59岁人群中，这一比例增长了近5倍，达到5.6%。有氧运动（包括跑步、动感单车、跳舞、划船和游泳）能促使心脏更有效率地泵血，从而保持心肌健康强壮。如果你真的想让自己的心脏从有氧运动中受益，需要以最大心率80%的速

人到中年要做好以下几点： 不扛病。胃疼了吃点胃药，肩膀疼了贴膏药，头疼了吃点去痛片，这些已经成为不少中年人的生活常态。殊不知，头疼、胃疼、身体发麻等症状都可能是身体发出的预警信号，一味漠视、吃点药敷衍了事，容易小病拖成大病。比如，经常头疼、头晕可能与高血压、颈椎病有关；经常胃疼可能是患了胃溃疡、十二指肠溃疡，需要做胃镜排除恶性病变；上下楼吃力、心慌可能是心脏出了问题。无论是哪种疾病，最重要的是早发

养生应从中青年开始，抓住重点，防患于未然。对男性来说，最好从年轻时就养成热爱锻炼的习惯，不要中了“烟酒”的招；推掉一些不必要的餐桌应酬，而可以用结伴健身、郊外远足等方式，打造人脉圈。女性朋友则要学会给自己减压，不要完全被生活、工作的琐事困住，每周可给自己留出一段时间，与闺蜜逛街、谈心等，以免将不良情绪积压在心里。宽容和理解他人，知足常乐。 无论何种年龄、性别，健康的生活习惯都是必不可少的。

热应激反应会使肾功能受损，严重时可能导致急性肾损伤。长期的高温环境还可能引发慢性脱水，即使是轻度脱水，也会逐渐影响肾脏的正常代谢和过滤功能，加速慢性肾脏疾病的发展进程，甚至可能造成永久性的肾损伤。 有时候你已经被热麻木了，千万不要为了所谓的“节省”，让自己处于危险之中。

这个夏天热得史无前例，惨绝人寰。一到下午，感觉整个人都处在蒸笼里。转眼已经立秋，可“高温热浪”的势头依旧凶猛。瞧这情况，炎热天气恐怕还会持续很长一段时间。 上了年纪，身体感受温度的能力下降了，很多老年人真的感觉不到热，空调、风扇都不愿开。但热对身体的损害，丝毫不会减少。 如果说电脑的CPU过热，硬件会损耗加剧，整体运行效率也会降低，那人呢？ 也许你对“热”不太当回事，任由自己暴露在高温环境中，觉得只要不中

健之佳是真不行，太坑员工了，只能靠那些涉世未深的实习生生存，员工几乎每天加班到凌晨，不说还没

阳光明媚的午后，你正享受着冰镇西瓜的清凉，突然，肚子开始“翻江倒海”，恶心、呕吐、腹痛、腹泻…… 急性肠胃炎，总爱在不经意间对你发起“攻击”。

进入三伏天，天气越来越热，你是否是也感觉到食欲不振、身体疲惫、精神不振、毫无兴趣…… 那你可能是“苦夏”了！ 苦夏，是指进入夏季后，由于气温升高而引发的一系列身体不适症状。 这些症状包括但不限于食量减少、身体疲倦、精神不振、体重减轻等。

夏日炎炎，天气闷热， 身体感觉黏腻不适 每次洗澡都恨不得，把全身的泥都搓掉 然而，有些人的脖颈后方 却顽固地附着一层厚厚的“污垢” 无论如何用力搓洗，它都纹丝不动 这不是脏，可能是一种病！

夏日的脚步悄然而至，街头巷尾的烧烤摊与冰镇啤酒，成为了许多人消夏解暑的“首选”。 在微凉的夜风中，与亲朋好友围坐一起，品尝着滋滋作响的烤肉，畅饮着冰爽的啤酒，这份惬意与满足确实难以言喻。

炎炎夏日，来一碗清凉解暑的绿豆汤，简直让人神清气爽。 但是为什么有的绿豆汤是绿色？有的是红色的呢？绿色和红色哪个更好呢？

最近，有关腺病毒的报道上热搜，多个省份的腺病毒感染病例激增，甚至有医院一个月确诊700例……目前，腺病毒没有疫苗可以预防，也没有可治疗的特效药，且儿童更容易中招

对很多高血压患者来说，生活就仿佛一个字 难！ 明明按时服用了降压药，血压控制却仍不达标准…… 已经按医生说的改善了不良生活方式，血压却还是只高不低。 让人不得不感慨——

中医认为，夏属火，通于心，夏季心火易旺，暑热易扰心；汗为心液，过汗易伤心，所以夏天养生要以养心为重。 夏季容易引发的心身问题 1、心悸、心慌 夏季气温高，心火容易旺，心火过旺还会消耗人体阴液，心阴也易亏耗。 心，在液为汗。夏天天气炎热，容易出汗。人的汗孔又叫气门，一出汗，气也随之外泄。 汗出的多了，容易伤心气，人就会感觉乏力；心主血，血汗又同源，汗出的多了，也耗心血。气血一少，心失所养，就容易引起心悸、心

据生命时报：家朋团座、筷来箸往，当一桌人各自用筷子夹菜时，各种病菌也完成了一场堪比春运的“迁徙”。其中，可能就有“一级致癌物”——幽门螺杆菌的身影。 炎炎夏日，高温酷暑不仅让人们感到闷热难耐，还可能导致一系列的身体不适。其中，食欲不振和拉肚子是夏季最为常见的健康问题之一。然而，这些症状背后可能隐藏着一种不容忽视的病原体——幽门螺旋杆菌。今天，我们就来聊聊如何在享受夏日时光的同时，守护好自己的肠胃健

1. 注意饮食卫生：选择新鲜、卫生的食材，避免食用变质、过期食品。在外就餐时，要选择信誉良好的餐厅，尽量不吃街边摊。 2. 合理搭配饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。 3. 适量运动：适当运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增强身体免疫力。建议每天至少进行30分钟的有氧运动。 4. 保持室内通风：在享受空调带来的凉爽时，也要注意室内通风，避免长时间密闭空间带来的

中医认为，养心，是养生的上乘之法。就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。 当代的很多职场人，甚至在校学生，身体毛病越来越多，很多问题根源在于我们的思想和心。 怎么养心？今天不教你吃什么练什么，我们先来谈谈，怎么静“心”吧。

隔夜饭、隔夜菜、隔夜的茶水、隔夜的小龙虾到底还能不能吃？ 相信很多人已经看过无数类似的文章了，今天我们不讲这些，我们来说一说隔夜的西瓜还能不能吃？ 说起这个话题，小编要感叹一句，西瓜怎么还能留着过夜呢？一个瓜分两半，你一半，我一半，用勺挖着吃，在夏天有多美滋滋，体验过的人都知道~ 但是，可能有的西瓜个头比较大，一时半会儿吃不完，那放冰箱一晚应该没啥问题吧？

炎热的夏天，每天都在渴渴渴…… 一天的耗水量很大，小编在的办公室基本一天一桶水，换水的男同事换得越来越暴躁：你们是水牛吗？几个人一天要喝一桶水！？ 天气越来越热，总觉得自己的嘴就像撒哈拉沙漠，只想“吨吨吨”喝水，甚至半夜也会被渴醒。总是口干，仅仅是因为缺水吗？

古今中外，神话故事中那些法力无边的神仙，总是会被描述为高深莫测，能飞天遁地。“上天”、“入地”一直是人类渴望揭秘自然、拓展认知边界的梦想。 自1957年，苏联成功发射了第一颗人造卫星以来，人类已对太空进行了无数次成功探索。如今，我国“天问一号”火星探测器已成功着陆火星表面，我们的“天和”空间站也已经遨游太空。 “上天”，对于人类来说，似乎已经不是什么难事。相比之下，人类“入地”的本事又有多大呢？

不要去健之佳上班 健之佳除了每天事多就算了 就知道压榨员工 加班没有工资 做活动要上全天 店长每周二还要去开会 车费伙食不报销 工资貌似没有底薪可言 有些工资低的店长可以一个月2000多一点 离职要你盘点完再走 盘点完以后要等公司盘点完以后才给你发工资 你自己盘点可以盘赢 然后你离职这会儿 来的新人还是啥给你乱搞让你亏死 赔钱 少的赔几十 多的上千直接扣工资 离职以后很久都不给你发工资 恶心到家

本人在健之佳待过近半年，每个月工资都没有两千块，除了一一个月累死累活的天天上通班发了3000多点，基本上比别人多上一个月的班啊，才发这么点还要找借口这样扣那样扣的。完不成破任务还要罚款做检讨，就算运气好当了店长也一个样子，操着卖白粉的心，赚着卖面粉的钱。有时候还不容易休息还要去培训，或者睡着了还要去开会，想想就鬼火。到了过年过节妈的才发一百块抵用券，还不是现金，买个药都买不成，有个屁用，抠成那样也是只

你还记得618的活动主题是啥不？反正我懵逼了，只记得是消费日子

席慕蓉在诗中写道：“如何让你遇见我，在我最美丽的时刻，为这我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。” 女人的爱，如同一坛封好的酒，不轻易说出口，但特别香醇。 她不会太主动地表白，害怕男人得到的太容易，不再珍惜。 但她会用很多言语和行动寄托深情，让男人明白她的心意，等着他的告白。 从约会，就能看出女人的心思。如果，女人敢约你去以下地方，就是对你动了真心，再对你说“我爱你”。

相信每个男人都想要一个好老婆，可惜有时候过于粗心大意，或者不懂得珍惜，因此错过了好老婆。等到发现已经后悔太晚，所以我这里说一下好老婆五个特征，中了两个以上，说明你娶对人了。

三伏天，天气炎热，容易上火。这样的季节，可以随时吃一些水果，清火又营养。而夏天是水果大量上市的季节，丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，如果选择适合当季食用的水果就能对身体起到滋养的作用。下面maigoo小编就为大家介绍几种最适合在夏季食用的应季水果。

人体中水的含量随年龄增加，人体内的含水量会逐渐减少。胚胎期含水量可达98%，3个月胎儿平均为91%，8个月时平均为81%，新生儿平均为80%，到10-16岁以后，逐渐达到成人水平。60岁以上的男性含水量为50%，女性约45%。

挂壁指在深圳龙华区三和人才市场附近靠日结散工过活的人，是被社会边缘化的群体。没有固定工作也不好好工作，工作几天赚一些生活费以后就去吃喝拉撒干自己想干的事情去了。等到没钱了又再去工作几天。如此循环往复。

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