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这是凯里UNITY跑酷。

如题。。。。。。现在楼主的身体素质如下（取一些基本的如引体向上等） 正手引体向上不停歇可以做15个 =- = 反手不停歇20个 俯卧撑一口气可以做60个，一分钟可以做80个 仰卧起坐一分钟可以70个，能够不停歇做200个 长跑的话可以跑10KM，短跑没有记录。 这是一些基本的体能素质，其它的进阶测试我都没有试过。 楼主的体重55kg，身高1.70。。。。。。。。。。请问需要达到什么样的标准？

凯里宇中街舞培训基地（开发区店） 基地开设：Breaking popping 爵士舞 拽步舞。 上课时间：每周六 七 下午14:20-16:00 晚上：18：00-19:30 收费标准： 舞种 月卡 季卡 年卡 暑假班 寒假班 Breaking（少儿班） 260 860 2000 800 600 Breaking（成人班） 280 900 2200 880 660 Popping（机械舞） 260 860 2000 800 600 拽步舞 180 500 1200 600 480 咨询热线：15085692722 QQ:17124631638 地址：贵州省黔东南州凯里市开发区公园一号旁。 小学生凭学生卡减免50元学费。 初中高中生凭学生卡减免100元学费

如题。。。想找个人教教我。。。

今天凯里有木有跑酷的，初来乍到，好无聊。纯跑来一发。

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：走栏杆（balance） ：猫爬（cat balance） ：基本落地（landing） ：立定跳远（precision 2 footed take off） ：侧手反抓栏杆（dismount） ：倒立（hand stand） ：精确跳远（running precision） ：反弹墙（tic tac to precision） ：蹬壁跳远（tic tac） ：钻栏杆（underbar） ：蹬壁上墙（wall run） ：夹墙（crane） ：单脚跳远（precision one foot take off） ：二级翻越（wall hop） ：鱼跃滚翻（swan dive） ：懒人跳（lazy vault） ：单手跨栏（speed vault） ：猩猩跳（kingkong vault） ：“股墩”

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