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1道家玄门回春功是一种近期在民间比较流行的功法，坚持长期练习将可起到使人轻身健体的功效，驾轻就
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0玄门胎息法系武术之乡新化梅山道家秘传功法，练之可得胎息、辟谷、降丹、开发潜能、益寿延年等多种功效。 一、练功步骤 (1)在室外练功时，要选择空气清新处；在室内练功，须空气流通；练功时不可过饥或过饱，功前须净身洗漱。 (2)身形：本法宜在子时修练，面向南方，盘腿而坐，全身放松，定气凝神，舌抵上腭，调勾呼吸，意念丹田有一鸡蛋大小的金丹闪闪发光、放热。 (3)服气法：当丹田微微发热时，闭目存神，闭口，用鼻缓缓吸气。意想
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1第十昆吾刀：古代名刀。昆吾乃用昆吾石冶炼成铁制作的刀。《山海经·中山经》：“伊水西二百里有昆吾之 昆吾刀山，其上多赤铜。晋郭璞注：此山出名铜
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0第一是轩辕家族 ;第二是东方家族; 第三是南宫家族; 第四是欧阳家族; 第五是 慕容家族; 第六是西门家族; 第七是李氏家族; 第八是王氏家族; 第九是夜氏
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6一种练功方法。指通过呼出浊气吸进清气，或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。做法是用满吸的呼吸法，先把气呼净，腹部自然放松，然后吸气使
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1两仪
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2内功是武功中最高的一种功法，也是 最难练的一种功法。它创始于武当祖师张 三丰，至今已失传多年，因奇遇得祖师遗 留秘笈而使失传的内功重新传留后人
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1编程培训，约吗？ java+PHP+.NET Oracle+MySql JS+Query+Ajax 主要课程安排分为五大阶段：第一阶段：java语言基础、java面向对象第二阶段：JDK核心API
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0简介 《易经》也称《 周易 》或《易》，是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的根源，是中国最古老的占卜术原著，对中国文化产生了巨大的影响。据
