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1cl
19960108
2023-04
傻哥辣...
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1微小说 《岁月： 都觉得自己还年轻 》 有一天，我去了一家牙科诊所，在接待室里候诊。我第一次到这个诊所，有些好奇，四处张望。我走到墙上挂着的行医执照前，发现上面写着的医生的名字和我34年前上中学时的一个男同学的名字相同。我之所以记得这个男同学的名字，是因为他是一个又高又帅的家伙，那时女生都喜欢他。我想，这个医生莫非就是我以前的同学？于是，我心里充满期待。 可是，一见到他，我立即失望了。这个人满脸皱纹，
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0经核实吧主左手握着幸福80 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 吕梁跑吧吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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2阿们
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32018年10月1日，中阳半程马拉松鸣枪开跑。川之中，河之阳，用21.0975公里证明自己对跑步的热爱！共 10 张0923
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1配速
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25希望好结果
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1如果你的目标只是提高身体健康，那么所需要的里程有上限。根据最新的科学研究，我们大部分人，只要每周两次，每次20到30分钟，或者1.5-3公里，这样应该就完美了。 跑步是为了更好的生活，而不是为了追求某一个数字，重要的是跑到天长地久，享受跑步。
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42018年迎仙门一游
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0没几个人，人气不行
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0早安！
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2根据安排，中国马拉松大满贯第一赛季共有5场比赛，揭幕赛是9月17日鸣枪的北马，随后分别是12月的广马、明年3月的重马、4月的汉马，收官赛则是2018年的北马。
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0乐享跑步 乐享生活
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0悦跑中阳 悦动中国 跑步，一步也不能少 领土，一点也不能让 请跑友们请点击观看下面链接，并分享精彩视频，推动全民健身运动你我同行。 http://video.colorv.cn/play/88128714?u=f4cc7aad2c89aaf&p=vid
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3如何快乐的完成一场越野赛共 5 张
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1如题
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3一马二马三马:马騳骉
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2我也能
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2死鸡熬白菜能行吗？
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0这是健康的基础
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2跑马顺囗溜 跑马成绩跑量堆，赛场均速不疯跑。 尽量沿着右边跑，补给照相在路边。 抬头远望看跑道，跑道切线路最少。 前程不快后程追，遇补一定要补给。 五千米处开始补，不去管它渴不渴。 补给首选是饮料，看见香蕉吃香蕉。 捏扁杯口小口喝，跑步喝水不呛着。 小小两口正正好，喝多水晃不美好。 汗流浃背失盐分，身体缺盐真糟糕。 肌肉抽筋可不妙，勤补盐丸保安康。 出汗不咸体盐少，舌舔臂膀能知道。 发生抽筋不着急，步频步幅来调整
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2通知: 经中阳县万步有约项目办研究决定给参加"万步有约"的全体成员定制一件文化衫。请各位队长把各家参加活动人员的衣服尺码于明天下午4:00前报回疾控中心万步有约项目办。 联络人: 任小梅 联系电话: 15935807685 2017年4月6日
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0万事顺意
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4弱弱的问一声:重庆马拉松有同行的没？有的话，拉你们进群交流
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3唉!号称三百多人，的响当当跑团，六天难以完成2017公里，不怕调子高，只怕跑的少，跑友们拿出打红旗的劲，喊口号的力，少搞面子工程，多做点实在事，团结不是挂在口上，拿出实际行动来，得奖与否不值一提，连个2千公里完不成真是汗颜。兄弟姐妹们完成2017为团队助力。仅剩四天，我们只完了五百多公里，加油吧战友们
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2俄米候时家过年，绵爸爸从太原回老祖霞，带上太原的好吃吃，糕点，动物饼干，葡萄干，糖果，给俄米买上几件稀罕的文具，宽的再不行行连[调皮]俄米的糖纸纸攒哈，和其他细米比，感觉比宝马也宽[调皮]
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2金猴交班回深山🐒 雄鸡高叫要接班🐔 各位吧友心放宽😄 鸡年好运翻几翻🙏
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2圆满成功
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2寒冬户外晨练注意事项 1、早睡早起，确保睡眠充足，精力充沛； 2、运动前热身要充分，排空两次，喝热水或蜂蜜水再茶叶水，暖胃滋润呼吸道； 3、穿速干长袖（最好再穿一件打底衫）长裤，戴帽子或导汗带、袖管、口罩或面巾； 4、运动后需等汗收或毛巾擦干再冲热水澡； 5、运动当天一定要充分拉伸一至二次。 6、隔天运动，一周三到四次，保证休息和营养。 个人观点，仅供参考!
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0腊八快乐
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1过了一个特别的新年
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1寒风挡不住你的路
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1中阳长跑协会成立于2015年7月，由一群跑步爱好者组成，秉承“我运动，我健康 ，我快乐”的健康理念，长期定期举行约跑活动，穿梭于城市之中，奔跑在山野之间。我们倡导绿色出行，低碳生活。旨在推动全民健身.提高全民身体素质，享受健康运动乐趣。
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
深埋蔷...
19960108
柒只_...
