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8想要养成易孕体质，经期就要吃这个！ 因为月经期是一个失血的过程，所以建议均衡饮食，多吃一些蔬菜水果，可以吃一些富含铁质的食物，例如红枣、猪肝、水果类有樱桃、葡萄、桃子等， 月经期尽量避免吃一些活血的食物，这样会导致月经量的进一步增多，失血过多，这些食物包括人参、当归、桂圆、荔枝之类的食物。
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0女性经期除了腰酸背痛，痛经外，其实还容易气血不足，这样就很容易造成女性生理期的各种不适。那么，女性经期吃些什么可以补血补气呢？1、姜枣红糖水
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5生病总是与不卫生有关，怎么还会越洗越脏啊！！！
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0对于近来白带增多了，或者有点异味瘙痒，这种情况在女性中是极为普遍的问题，大多数的人都可能会认为“也许有点炎症，买些杀菌抗炎的药物来洗一下就行
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6为了防止生殖道炎症的发生，或者尽快解除炎症困扰，人们会刻意地加强个人卫生清洁。可是，不少女性平时很注意个人卫生，一天一次或几次清洗阴部，有时甚至还要采用灌洗器冲洗阴道内部，性生活前后也各自清洗外阴部。令人不解的是在检查身体时，仍然会被发现患有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎，甚至附件炎等妇科炎症。为何保持良好的个人卫生还是免不了生殖道感染呢？让人匪夷所思。 在妇科门诊工作中，我们还经常发现，许多女性的外
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0对于近来白带增多了，或者有点异味瘙痒，这种情况在女性中是极为普遍的问题，大多数的人都可能会认为“也许有点炎症，买些杀菌抗炎的药物来洗一下就行
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0生殖健康的定义：在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态，而不是没有疾病和功能失调。主要强调：人们能够进行负责、满意
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0年轻的时候，有什么好吃的会无所顾忌地满足口福，也不曾为体重担心过。可跨入40岁的门槛后，日渐凸出的脂肪便肆意地糟蹋自己的身段，臃肿的体型似乎为
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0女人温柔的时候最有女人味，最能表现女人迷人的魅力。可是，女人的心思最难猜透，女人的情绪最难琢磨，什么时候高兴，什么时候忧愁，可能连她自己都未
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080年代末期，人们利用猴子所作的一系列的实验令人深信。他们采用抗生素溶液冲洗阴道法（每日1次，至少冲洗5日），然后用某些有害的细菌如法冲洗5日。
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0对于近来白带增多了，或者有点异味瘙痒，这种情况在女性中是极为普遍的问题，大多数的人都可能会认为“也许有点炎症，买些杀菌抗炎的药物来洗一下就行
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0防止生殖道感染对于保养女人味非常关键，而我们平时自己能做的就是搞好个人卫生。不过，谈到个人卫生工作并不是件简单的事情，可以说这件事情绝大多数
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0（1）、引发妇科炎症。月经不调的女性往往容易出现宫颈炎、月经性牙痛、月经性关节炎、子宫内膜移位、月经性哮喘等众多病症。久而久之就会给身体健康
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01、生理保健：女性进入青春期后，生殖器官开始成熟，乳房逐渐丰满起来，会月月来月经。在月经期间，女青年要保持心情舒畅，情绪稳定，保持外阴部清洁
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0（1）妇女生殖健康，包括妇女整个生命周期的不同生理阶段，应当得到健康、安全和幸福。 （2）妇女有生殖能力，并应获得调节生育的权利。 （3）妇女在
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0皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自生殖道内部的瘙痒则不是那么简单，有可能是细菌感
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0健康是女性美丽的基础与资本，没有健康的美丽就如昙花一现，更经不起岁月的雕琢。女性的健康包括身体健康与生殖健康两方面，缺一不可。女性只有拥有健
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0烦嚣尘世中，为了使自己能经常保持一种宁静泰然的心境，给自己一点精神上的寄托是很需要的。精神上的寄托，完全是属于你私人灵魂深处的东西。它只是你
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6这是一名职业“狐狸精”工作时的状态，她们一般都会根据不同目标的喜好做足准备功夫。当然，衣着暴露、性感十足是男性目标最喜欢见到的，对很多从事这
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0这个灵异事件发生在40多年前的英国伦敦的郊外，在一所小房子里，一位11岁的少女突然被猛鬼附身而漂浮在空中，除了她本身以外，周围的家具也开
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0【孕产期牙齿保健要点】1怀孕前应检查治疗口腔问题，若有智齿疼痛发作，应提前拔除智齿；2孕妇可以使用含氟牙膏；3怀孕中可以洗牙、治疗，如果有疼痛
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0【夏季9种养生方法】1.最佳调味品：食醋； 2.最佳蔬菜：苦味菜； 3.最佳汤肴：番茄汤； 4.最佳肉食：鸭肉； 5.最佳饮料：热茶； 6.最佳营养素：维生素
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0【西红柿美容】1，收缩粗大的毛孔：一汤匙西红柿汁和两滴柠檬汁混合搅匀制成毛孔收缩水，放进棉签浸泡，再以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后用冷水
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0【看看！当心这些生活方式毁了你】①长时间对着电脑②晚上十一点后睡觉③不能保证睡眠时间④极度缺乏体育锻炼⑤有病不求医⑥吃饭口味偏重，特别喜食咸
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0人品以正直为贵，心地以善良为贵；情感以真挚为贵，性格以坚韧为贵；待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵；学问以通达为贵，技艺以专精为贵；言语以简明为
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1日前，美国一名女子在拍摄家庭照片后意外在照片中发现曾祖母的身影，而她的曾祖母已经于1990年去世。摄影专家证实照片未经过处理，也无法解
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0【14种水果秘密功效】1.草莓培养耐心补维生素 2.香蕉快乐心情 3.葡萄增强免疫抗衰老 4.梨助器官排毒 5.火龙果缓解重金属中毒 6.柚子维护血管 7.苹果防
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0【身体6部位出汗分别警示什么】1.手心或脚心出汗——这可能是脾胃湿热、血虚的表现。2.鼻子出汗——如果平时鼻子总出汗，可能是肺气不足。3.颈部出汗
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0七招让你摆脱困意，世界杯期间看球的小伙伴们需要哦[兔子]：①午睡一刻钟，能抵晚上一小时；②休息可做头皮操，每天早起、晚睡前各做1次；③科学用脑
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0【6种饮食抗衰老】 1.少吃油，年轻6岁；2.吃早餐，年轻1.1岁；3.吃深色蔬菜，每天5份以上，年轻2岁；4.吃坚果，一周吃140克，年轻1.5岁；5.吃鱼，一周
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0【"蜂蜜腌柠檬"美容排毒又减肥】①把柠檬切成片，放在罐子里；②浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(白糖也行)；③再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五
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0【胎儿过小不可大吃大补】孕期妈妈的身体健康，直接影响到胎儿的发育，但也不是说准妈咪一旦发现胎儿过小，就需要大补，特补。这样做反而容易走向另一
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0【葱叶含有叶绿素，比葱白更有营养】人们吃葱，习惯于只留葱白，葱叶部分扔掉。其实葱叶中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养。叶绿素对人体有
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0脚气饮食禁忌： 【南瓜】民间多视之为“发物”，李时珍就曾指出“多食发脚气。鸡蛋《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气脚气皆不可食 【鸭
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0人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心 更多知识 百度【如今康健】共 4 张
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0【杏子止咳】杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通 便。但是《本草纲目》记载"生食多，伤筋骨"。杏是维生素b17含量最为丰富
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0【女性最容易误解的8个健康知识】 经期腹泻不是正常现象；适量的辣椒是女人的好补品；皮肤不好可能是食盐过多； 黑眼圈可能与妇科疾病有关；每日化妆
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0先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。 更多健康知识 百度【 如今康健】
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0【从肚脐眼的形状看健康】向下形:注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。圆 形:肚脐为正圆形,女性表示身体健康,卵巢功能良好;男性则表示
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21肿@瘤、囊@肿、肌@瘤、子宫切掉，很多女性对例假是什么也不了解？ 妇科疾病 女性感染炎症达到83％；已婚女性炎症感染达到90％以上 女性有两大奇腑――
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0【如今康健：夏季喝冷饮需注意】夏季冷饮人皆喜欢，但若突然喝冰冷饮料，使机体咽喉部发生温度骤变，便会反射性地发生血管、腺体导管和食管的平滑肌急
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0一位哲学家带着他的弟子游学世界。在游历了许多国家，拜访了许多著名的学府之后，个个满腹经纶的他们回到了出发地。进城之前，哲学家和他的弟子在郊外
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0【危害女性健康的10个坏习惯】 1、饭后即睡。2、早餐午餐合二为一。3、饭后松裤带。4、起床先叠被。5、眯眼看东西、揉擦眼睛。6、强忍小便。7、用毛巾
雪琳
