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1.前拨调整（以SHIMANO DEORE LX为例）： 按以下简单规律进行反复调试 H螺丝——用来调整链条在最大盘片时的定位。逆时针（旋出）：前拨臂远离坐管；顺时针（旋进）：前拨臂靠近坐管。 注意：逆时针（旋出）要掌握好尺度，太过，会导致链条脱盘，卡在曲柄与大盘之间，很危险。 L螺丝——用来调整链条在最小盘片时的定位。逆时针（旋出）：前拨臂靠近坐管；顺时针（旋进）：前拨臂远离坐管。 注意：逆时针（旋出）要掌握好尺度，太过，会导

1.婚礼筹备计划　　1.1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式...

好少的人啊、、、、、、、

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9月23日上午，安丘市自行车运动协会在辉渠有子文化广场宣布正式成立，同时辉渠百泉度假区自行车营地开营。市人大常委会主任王洪书、市民政局工会主席凌涛、市体育局局长丁树标、辉渠镇党委书记王海滨、党委副书记、镇长郭伟出席启动仪式。 　　近年来,骑自行车是备受人们推崇的低碳、环保的有氧健身运动,正在逐渐成为人们娱乐休闲的重要方式之一。辉渠镇内沿途风景秀丽、森林覆盖率高、交通网络便利，是许多骑友休闲、放松、度假的好

本吧求扩散，呼朋唤友去了。

什么情况，死吧了吗？不会吧！真不会吧！

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天天发，天天发，天天发，天天发，天天发，天天发，天天发，

升级好慢啊升级好慢啊升级好慢啊升级好慢啊升级好慢啊

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看看去啊******************************************************************* .......百度安丘骑行吧正式开通....... .欢迎各大单车专卖店及广大车友入驻， .宣传发布最新单车资料，解答车迷问题。 .发布最新骑行活动，发布最新骑行图片视频资料。 .记录自己的骑行故事，发布骑行心得。 .低碳骑行，美化安丘 百度[安丘骑行]吧进入请点击：http://tieba.baidu.com/f?kw=%B0%B2%C7%F0%C6%EF%D0%D0

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寻找共同爱好的骑友，大家一块来啊已保存

大家来啊。

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刚刚建吧，慢慢来，我看到其它地区一般都有骑行吧，所以要发展我们安丘的骑行吧，骑行的人不少，就是没有一个固定的地方进行交流，能交流的都是一些专卖店的QQ群，说话还要注意，在这里面可以畅所欲言。

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每天顶帖是一种好习惯，一定要保持下去。

百度帖吧搜，安丘骑行

是不是用了别的东西，这个看看

发帖试试，看看行不行发帖试试，看看行不行发帖试试，看看行不行

群里各种不方便=_=

哈哈，好久没骑行了，跟不上了。 郭哥速度不是一般快啊。

首先我们说下为何要清洗链条，油粘上沙，如果不及时清洁，即使沙粒很小，也会混和在油中对飞轮齿盘快速的磨损，这效果犹如砂轮打磨，清洁好的飞轮和齿盘磨损其实相当的慢，但是清洁不好情况就很糟糕，尤其是那些高级的传动系统，比如铝合金的齿盘及钛合金的飞轮，正常使用寿命是很长的，但是不清洁保养寿命就变得很短，所以清洁是很必要的 我链条一直清洁如新，我的方法就是那个魔术接头，因为可以很容易的拆了链条，丢进油瓶里摇