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牛头人 牛人

独具一格,很清新..有赶脚..

难以把握，体位不合理导致，有些是由平时练习中的恶习导致的

足关节技一直好神秘啊……

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对方的头低下 手臂插不进脖子 就把对方的头转向 好像就能绞了

如题，交流一下，区别还不小。

摔法如何在家自练？

综合格斗

俄罗斯的

相当凶险

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