-
-
15答应家人过完春节后戒烟，本周大醉两场，感觉身体亏了，从今天起正式开始我2024年戒烟之路，希望能坚持！
-
4一周前因为感冒一直咳嗽就把烟戒了，现在感冒好了，也不咳嗽了，就是感觉胸部闷，痰特别多，吐不完的痰，每天气管里面跟拉风箱似的，刚吐完就又有痰了，是不是戒烟的原因？本人抽烟22年了，一天一包。
-
0只要你48小时不吸烟，体内尼古丁就开始往外排，你就会有三大神奇变化。一是你会感觉到饥饿和犯困，你不用担心，这是你的身体正在排毒，你要为此感到高兴，只要再过几天，你的精气神就会全面的恢复了。二是你的呼吸会变得更加顺畅，每一次呼吸都是从头爽到脚的感觉，酣畅淋漓的感觉，工作啊运动啊，爬楼梯的时侯再也没有喘不上气的感觉。三是你的味蕾会打开，你的胃口会变好，那怕是吃萝卜青菜你也会吃的津津有味，你有能力品尝出食
-
2三十年烟龄 2023.12.12晚六点断烟 到今天一个月
-
15没想到啊回想起戒烟经过竟然以有六十天了，这些天是我在家最长的时间，抵挡了每个哥们发来的烟草，还有哥们用激降法，说了对自己如此狠心的人不能深交
-
3一天两包，用这个贴成功戒烟。第一天贴上烟瘾就小了很多，抽烟也变得和柴火棒子一样；第二天抽了五六根，第三天三根，第四天就完全不抽了。又坚持贴了一个月就戒掉了
-
0其实我觉得这玩意是骗人的，只是给自己一个安慰而已，目前坚持了20天。 天天都想抽烟。 但是目前还没有抽，想抽了就喷一下，骗自己说有效。
-
1从少年抽到即将步入中年，其实早有戒烟的想法了。以前总是想着过段时间、最近工作忙、最近心情不好，总能找到抽烟的理由。现在觉得真心想摆脱香烟的约束就不该为抽找借口，就从2024年7月18日早上08：00开始我的戒烟历程。先预祝自己成功，未来不在为抽烟忘带火机烦恼。 加油！！！
-
2戒烟12年了，一直以来就是在任何场合一支烟都不抽，还在戒烟的路上！
-
0分享贴子纵观天下
7-9
-
2抽烟者害处太多，百害而无一利，大概说说除直接损害自身健康、折福折寿、资财消散、人不喜好、口生异味、身光黯淡、常生暗病、正气不足，还会直接构成污染环境，损害他人健康；若修学佛法者护法远离，无法往生净土。 抽烟在阴律来说是会构成一些惩罚，抽烟的阳人会折损自己的福报，这个折损福报分两类：其一是折损自身现世血肉之躯的所有内脏种种功能。例如人最重要的内脏肺部、肝脏、大脑、眼睛、鼻子、支气管、身体大小动脉等等
-
2一天2 3包烟试过电子烟没用该抽还是抽戒烟半天就受不住了想的难受麻烦问一下有没有什么方法减减量也好
-
1戒烟戒烟人到中年不戒不行了。为了自己为了家人。前天2根。今天俩根。明天结束。一根不要有生活的压力不是因为你抽了多少钱压力就会轻松。戒吧。不死把烟戒了。死也把烟戒了。
-
1戒烟第三天了、非常想
-
4这8天，存在的问题是睡眠不好，最初3天，睡两个小时就醒来了，再无法入睡。现在睡4个小时就醒来了，大概4点钟左右醒来。我想，坚持住，慢慢就会好起来的，这就是所谓的戒断反应吧。其他不适现象还没有，烟瘾越来越弱。
-
73今天第一天打卡报到，欢迎吧友们的鼓励和支持，我一定将本吧精神发扬到底，誓与烟魔作长期斗争！
-
20供应复方多多 主页有联系方式
-
0认识一样的，才22岁打着游戏一天吸3包烟！
-
1首先，戒断第三天，心脏扎针抽血般疼痛（就和胳膊扎针抽血一个性质的痛感）ct平扫，心电图，心肌酶，心脏彩超，胃镜小一千，除了慢性浅表性胃炎，啥毛病没有！ 20年烟龄，一天一包，几天前身体不舒服，又是胸痛又是肩背痛，上网一查——疑似肺癌！！！ MMP！！！越查越像！到最后我特么自己都信了，只能用可能是肺炎之类的安慰自己，但身上已经突突了，还特么是周五，硬生生担惊受怕等昨天周一，上医院一检查。。。。。。应该算不上死
-
89
-
0玛德第二次戒烟了，今天第一天开始戒烟！
-
3
-
11戒烟第五天
-
1从今天开始戒烟，请大家监督我
-
5我十七吸烟到现在51岁，平均每天1.8包。9.1日起忽然下决心戒烟已二个月了，刚开始一个礼拜特难受，现在感觉不怎么依赖尼古丁了祝我成功吧
-
2本人20年烟龄了，人到中年为了健康，有意识的想去戒烟了，之前有朋友使用过半年的电子烟成功把烟戒掉了，于是前几天入手了一个电子烟，已经抽了4天电子烟没有抽纸烟了，就怕后面电子烟给上瘾了有没有大神使用过电子烟戒烟的，求支招
-
1戒烟的念头在我脑子里很久了，终于在元旦节前开始下了决心。12月30日开始停止抽烟，同时在网上找有关戒烟的视频。头2天非常难受，睡不着觉，睡着了也容易醒来，好像是烟瘾把我弄醒的。和网上说的戒断反映差不多，我都有。第3天感觉好些，第5天感觉烟瘾来的时候少点了，而且没那么渴望抽烟了。但是从昨天开始我感觉又和戒烟头2天的感觉差不多了，又对烟的渴望强烈了些。坚持的住。
-
0抽完这一个烟我要戒烟！
-
22023年11月28日。整整不抽烟已经第八天，这几天晚上都有喝酒，最考验的场所熬住了，一根没抽。内心还是惦记着香烟，看着别人抽，别提多渴望了。酒后到家依然忍住，闻了闻打开一个礼拜的香烟。好像蛮过瘾的。说下感受吧。网上所说的戒断反应没有出现过，蛮期待的，不过我感觉可能不一定会到来，因为我平时抽烟也不咳嗽。只是讨厌自己抽的实在太多了。我的目的还真不是戒烟。但通过这次一段时间的戒断，如果真的戒烟成功了，那是最好的
-
1成功断烟第七天，目前还不敢说戒烟！
-
2我今年四十二岁，今天是戒烟的第二天，好想抽烟，请大家帮帮我，我想实现一次自我突破谢谢大家！
-
5同志们，咋办，我当然知道抽烟的不好，书也看了，曾经也戒过，电子烟也买过，没戒2天就坚持不下去了。是不是老婆管不住的结果哟
-
0烟领13年，2010年和一帮麻友打牌被带会 2021年轻戒1年 今年8月份戒了一个月 希望这次成功，加油。
-
0兄弟们，最近戒烟，看到别人抽这个，还挺好闻，有人知道是啥牌子吗？
-
0戒烟是22年12月阳的时候，抽烟难受顺势戒掉的。一直也没有什么不良反应，可是9个月以后就不能闻臭味，有一点臭味就会咳痰，气管火辣辣的烫。有没有人是同病。这个怎么缓解，颗开睡不成觉😞
-
2戒烟是对自己身体健康的一种责任共 5 张
-
0坚持就是胜利在望！！！五十三天快乐！
-
2【仙传戒烟绝妙神方】（即使素来称为国手的名医，也不可以随便加入一味药，倘若加上一味药，就不灵验了，我至心希望恳求不要改动。） 好甘草（半斤（八两）） 川贝母（四两） 杜仲（四两） 用六斤水，将三味药共煮。等到水熬掉一半，除去药渣。用上好的红糖一斤，放入药水内再熬。熬一会儿，收取药膏。 最初三天，每一两膏，放烟一钱。第二个三天，一两膏，放烟八分。第三个三天，放烟六分。第四个三天，放烟四分。第五个三天，放烟
-
1今天戒烟第十天，永远不能再吸一口。
-
0今天戒烟第十一天，加油😊
-
0烟瘾越大越有用，轻松戒烟瘾，为了你和家人的健康，爱她就要守护她，杜绝二手烟，想戒烟的朋友快来看看吧
