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0大家好，我想借此贴，寻找一位十几年前的好友，抚顺本地人，叫郑鸿雁，今年应该四十左右了，哪位网友有她的联系方式麻烦私信给我，非常感谢，我找了她好多年了，我因病导致年限不多了，想在有生之年还能互通一下消息，好歹不算留下遗憾
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0大家好，谁知道在抚顺市路亚玩在哪能钓黑鱼，知道告诉我地址谢谢大家
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1我和男朋友分手了 他让我滚 我不想输给他 陌生人给我勇气好吗
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0想买一个摩托三轮，，福田，宗申，隆鑫，嘉陵，建设，都可以，或者长江，夸子。都行，有的联系我！
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1知道的请告诉下 谢谢
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0【捏鼻梁能令鼻子增高吗】民间有“从小捏鼻梁能令鼻子增高”的说法，部位原因是小孩在发育未成熟前，长期揉捏刺激导致局部组织增生，或能达到轻微改善
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0寻亲启事，寻本人四爷叫王殿发，原籍黑龙江省哈尔滨市延寿县加信镇礼让村，现不知四爷四奶还在不在
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10【感冒时盲目喝水会造成脱水】感冒时若大量喝水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡，当体内钠元素浓度下降过多，人体会出现眩晕、乏力和思维混乱等情0【最伤肝脏的9个杀手】1.睡眠不足。2.早上起床后不及时排尿。3.暴饮暴食。4.不吃早餐。5.吃药太多。6.加工食物摄入过多。7.偏爱油炸的食品。8.吃半生0【早上起床后不及时排尿】欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔·帕拉迪博士表示，体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一0【抗病水果大全】1.桃子--含铁量居生果之冠，有助造血；2.杏--止咳平喘、润肠、通便；3.西瓜--清热解暑、利小便、降血压；4.木瓜--医治蛋白质消化障碍0【养生讲堂】长期便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，引起腹胀、食欲减退、口臭等，而且干结的大便会造成肛管皮肤裂伤，裂伤后可继发细菌感染0【哪些水果煮熟吃更营养】①苹果:煮过的苹果具有吸收细菌和毒素的作用。②梨:蒸熟了的梨有清热润肺、止咳化痰的作用,推荐川贝冰糖梨。③枣:大枣有很好0【防流感洗手法】①湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓②手心对手背沿指缝相互揉搓③双手交叉沿指缝相互揉搓④ 一手握另一手大拇指旋0【生病吃对水果】1.腹泻:苹果。2.胃炎:酪梨,苹果,葡萄。3.哮喘:葡萄,桃。4.贫血:葡萄,橘子,蕃茄,草莓,樱桃。5.胆固醇过高:山竹,核桃。6.溃疡:酪梨,香0【放屁太臭当心肠炎和肠癌】一般的屁是不会特别臭的。若进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食，就可能很臭。当放出奇臭无比的0【早餐吃鸡蛋的7个理由】早餐不能少了蛋，原因：①鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。②鸡蛋有助减肥。③鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。④鸡蛋性价比高。⑤一只鸡0【9种食物是益生菌最佳来源】你肯定听说过酸奶中含有益生菌，但还有哪些食品中隐藏着这些有益的小家伙呢？1.奶酪。2.酪乳。3.红酒。4.豆豉。5.康普茶0【三种人不适合食用蜂蜜】①未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差。②糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄0【17种给大脑充电的食物】1.蓝莓。2.青花菜。3.鸡肉。4.柑橘类水果。5.胡萝卜。6.豆类。7.菠菜。8.优格。9.蛋白。10.辣椒。11.超瘦牛肉。12.甜菜根。10【牛奶中的营养非常的丰富】可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的0【经典段子】 1. 如果你为自己定的所有目标都已达到，那么说明你定的目标还不够远大。 2. 生活可以将就，生活也可以讲究。 3 好马不吃回头草，因为回0【盐蒸橘子能治咳嗽吗】专家称，咳嗽分为多种证型，风寒、风热、气虚、肺燥等都会引起咳嗽。如果患者是因吸入污染物刺激呼吸道诱发的咳嗽，可适当多吃0【护耳小贴士】1、按照处方用药。2、用干净的毛巾擦耳朵。3、不要将任何东西放入耳内。4、不要用洗头水和牙膏等清洗耳道。 5、避免耳内进水。 6、除非0【9个值得你细细体会的道理】你所浪费的今天，是许多人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却0【改变这10缺助你走向成功】表面上最缺的是——金钱；本质上最缺的是——野心；脑袋上最缺的是——观念；对机会最缺的是——了解；命运里最缺的是——0【吞口水8大养生神效】①消化：唾液淀粉酶利于消化。②消炎：预防牙龈、口腔和咽喉发炎。③清洗：保持口腔清洁。④护齿：唾液中的钙离子、磷酸根离子0【小米是老人的最佳补品】老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮0【打哈欠的好处】1.打哈欠会调动你身体的很多部位。2.从中医的角度讲，打哈欠其实就是一种深呼吸，也叫腹式呼吸，是中医里讲的气沉丹田。3.人在身体困0【长寿老人很喜欢喝粥】历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、0【清晨第一杯水你喝对了吗？】①白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择；②盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用；③柠檬水：增加食欲，但长期饮用0【让内心变强大的5个方法】①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；③不庸人0【喝酸奶的5好处】美国“网络医学博士”网站刊文指出了喝酸奶的健康益处：①预防骨质疏松：奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合0【让内心变强大的5个方法】①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；③不庸人0【各个器官最喜欢食物】眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；皮肤：西红柿防晒保湿；鼻子：葵花子预防鼻炎；嘴唇：核桃滋润0【改变命运的经典途径】1、比大多数同事勤奋认真。2、做好每一件小事。3、以微笑面对任何命运的不公。4、时间比金钱重要。5、养成好习惯，习惯决定命0【永远做最真实的自己】1、用心做自己该做的事；2、每个人都有自己的活法；3、别总是自己跟自己过不去；4、不要过于计较别人的评价；5、不妨暂时丢开0【生活小常识】1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 4、0【足以震撼你生活的小常识】1.常吃宵夜，会得胃癌。2.一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。3.睡前三小时不要吃东西，会胖。4.饭后吃水果是错误的0【心情不好餐后来根香蕉 】阳亢人群肝火盛，容易上火，容易感情用事，郁闷心相对较重。中医科专家提示，香蕉是个解闷果，每天餐后吃上一根，可以增加0【五类人不宜喝豆浆】 1、肠胃不好的人少喝豆浆。2、有痛风症状的人不能喝豆浆。3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆。4、缺锌的人不宜常喝豆浆。5、手0【14种水果的神秘功效】1草莓培养耐心补充维生素;2香蕉保持快乐心情;3葡萄增强免疫抗衰老;4梨帮助器官排毒;5火龙果缓解重金属中毒;6柚子维护血管健康;0【早餐喝什么最养生】1.豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血者；2.牛奶：一般人都适用，但要配主食，配坚果也不错；3.早餐奶：适合乳糖不耐受者，需要制0【心情不好，安慰自己的10句温馨话】1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人评价；5、每个
