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插画姑娘教你练瑜伽
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2018-04
瑜伽体式之手倒立式 青春永驻体式——手倒立 对于绝大多数人来说，尤其是对于女性，让自己变得年轻是最想要得到的吧！所以，才会有那么多热销的护肤品，也有昂贵的医学用品来达到年轻的目的，而有一种基本不花费又非常健康的保持年轻的方法，那就是——运动！那么，今天插画姑娘就给大家科普一个最能青春永驻的瑜伽体式——手倒立！ 手倒立式 手倒立（Adho Mukha Vrksasana），Adho Mukha是“面朝下”的意思，所以“手倒立”也被很多人陈作为
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四川广成...
8-14
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亲爱的各位吧友：欢迎来到插画姑娘
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