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0我几乎没天早醒，睡5个多小时，已经一年了。吃艾司唑伦可以睡6个多小时，可是怕上瘾戒断难。谁有好办法吗？
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7我失眠早醒有10多年了，现在是入睡大概要半小时以上，11点半睡，早上5点多就醒了，躺到6点多起，白天感觉困。我诱因应该是长期的前列腺炎，引起神经衰弱，头发现在也掉的差不多了。
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5早醒基本治愈 早醒，这个真的难搞！！！ 什么1－3点醒是肝经不通，3－5点醒是肺经不通，这个根本不行，最后还是家人从国外带了点药解决问题
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7现在每天1点-2点早醒。睡不着的时候有点厌世。我该怎么办啊。1是回老家找妈妈。2是去上海住院。但是失眠早醒可能医院好方法治。
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6早醒大概5年了，中间从没好过，最严重的时候一天不一定能睡一个小时。 试过牛奶，香蕉，泡脚，呼吸，维b，脑心舒，谷维素。甚至治抑郁的帕罗西汀，都没用。 只有运动能稍微好点，不能喝多，我是喝多了睡不着那种，并且醒的更早。褪黑素能帮我更快的有睡意，但对早醒没用。目前依旧早醒。
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3我经常在3——5点醒来，醒来就睡不着了。晚上睡觉在7：30到9：00都能很快入睡，再晚就要失眠。一般晚上在8点睡觉，四点左右醒来。最近两天都在3点醒来没有再睡觉，很难受。兄弟姐妹们有什么好的建议吗？
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7一切
为...
2020-03
如果是属于早醒这一类型的失眠，其中成药的选择也要根据失眠的不同证型来区别使用，如果是属于肝火扰心的早醒不寐，常用的药物有龙胆泻肝丸和当归龙荟丸，疏肝泻火，镇心安神；如果属于虚症的早醒不寐，心脾两虚这一类失眠，常用归脾丸，补益心脾，养血安神；还有一类虚证不寐是心肾不交型的失眠，常用的是六味地黄丸和交泰丸；如果属于心阴不足为主的失眠，则要选用天王补心丹，滋阴养血；如果是心阴不足又兼有心火亢盛的失眠，则 -
5我问下谷维素一天吃十片的量会使人发胖吗？
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11本人早醒已有三年半了，醒来腹胀，起身会打嗝，入睡时也感觉肚子很兴奋（这些症状是早醒时候之后才有的），现在就算失眠一夜，也长期没有困倦感，只是第二天后脑头重脚轻，反应迟钝，精神状态不行。体检过，就胆红素三项指标偏高（早醒之后才偏高的），期间吃过很多中西药物，疏肝和胃的，酸枣仁，褪黑素，vb1，看过精神科，吃过马富酸喹硫平，丁螺环酮，佐匹克隆，艾普，刚开始效果还可以，之后由于耐药性也不咋滴，很是折磨。本人
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1前一段时间长时间用药，现在白天如果用脑晚上4-5点就会醒，白天不动脑就没事。吃过安神补脑液、谷维素、中药都没有效果。有没有什么推荐用药
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35我是入睡挺快，但到了下半夜1到3点就醒，醒了有时能睡着，有时就要好长时间才能睡，有没有群，我想加入，谢谢
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1我的病什么时候才能好啊？
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2上海第四人民医院睡眠科，有知道有用的吗？
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23我早醒8年吃了很多西药 中药 而且还淘宝买了这些东西，没有一点效果！我现在发现一个办法，晚上打坐一小时 念大悲咒 金刚经 般若波罗密多心经 效果太赞了！早醒型失眠就是业障病🙏🙏🙏共 8 张
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8去年五一开车自驾回来后因为尿频服用了抗生素导致持续失眠，半个月后去医院就诊为焦虑失眠症，然后就一直辗转于神经内科，中医失眠科，服用抗焦虑药物及安眠药及中药汤剂，前前后后持续有半年多，加上自己生活方式改善运动+音乐，逐渐不依靠药物能够自主入眠，但近几个月又出现了入眠很快，但睡后1小时必醒，然后要过40分钟才能再次入睡，然后1个半小时后又醒，就这么来来回回一个晚上要醒个4-5次，早上上班状态尚可就是人感觉精神乏
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1如果早醒或者失眠，症状不是太久，半年以内都不算太久，建议别吃西药，先中药调理，一定要到大医院的名医那调理，我感觉中药吃个两周就行了，别吃太多，对身体不好；我当时是吃中药就想睡觉，然后夜里还是会醒来，一醒来就焦虑；所以千万别焦虑，一定要放下心里负担，然后我把中药停了，食物调理，吃黑米和黑豆，让身体自己慢慢恢复，我现在睡眠已经很好了，有心事的时候夜里会醒来，但是醒来后会很快入睡；没心事基本都是一觉到天
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13已经好了很久了，突然想起来当年早醒的时候来过这个贴吧，分享一下我治愈的方法，希望帮到你。 当时发病主要因为工作压力大，当时在北京一所高中第一次做高三班主任，北京孩子不好管家长事也多，当天跟一个家长吵了一架，特别委屈，都跑我们班讲台去哭去了，当天晚上入睡正常，五点中醒了就睡不着了，当天没在意，结果发现每天都醒，连续3天的时候开始着急的。最严重的时候1,2点就醒，一晚上醒好多次，每次入睡都困难，醒了基本睡不
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5凌晨1一3点易醒，说明肝经堵塞。3一5点易醒，说明肺经堵塞！
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11让子弹飞
6-18
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12各位能说说你们第一次早醒是怎么样发生的吗？我是感冒的时候吃了药八点钟就睡着了然后半夜四点钟醒了以后就一直四五点钟就醒了。我看了中医。下面是药方。吃了过一段时间又早醒。各位有什么好办法吗？
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6早醒第三天 来个人聊聊天
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2给大家分享下自己经验：如果各位有脱发和腰腿酸的且早醒的，应该是心肾不交导致的早醒，可以试试经常吃黑米黑豆黑芝麻煮粥喝，要睡觉前冲个鸡蛋（鸡蛋一定要无菌鸡蛋，且要把水烧开了再冲，然后用盖子盖起来闷个5分钟），期间禁止性生活，最主要的是内心别焦虑，要看清自己内心到底焦虑什么，然后学会彻底放下，推荐大家看看佛经，可能第一周没什么起色，到第二周就有效果了，夜里不会醒来，就算醒来也会很快入睡。就算醒来也没啥
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212点睡，6点自然醒。睡这么短应该怎么办？？？？？求帮助
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57本来早醒从2018年9月头开始至今5个月，一般入睡很好，每次睡到三点或者四点或者五点醒来，就再也睡不着，严重影响第二天的工作和生活，十分的烦躁，还伴随着心慌半夜醒来心跳严重。2019年2月8号，看了美国的医生，医生断定我是普通的精神类疾病是大脑里的血清素缺少或者失衡，必须吃药治疗，在美国很普遍，图片就是我吃的两种药，告诫大家，长时间睡不好一定要找合适的医生看病吃药，不要排斥，相信医生！我吃药第二天已经入睡达到8个
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0还有提醒一下在贴吧千万不要被骗了！不要与任何人交易！
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0管用肯定的，通了小周天一定管用。但起码要等三个月，而且气功的松净自然，似守非守，一般人是很难做到的，失眠者估计更作不到。
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12最近戒烟半个月了，可戒烟后3天出现早醒症状，每天早上5点多醒，醒了就再也睡不着了。我就纳闷了，以前都是睡到7:30闹钟响的，现在闹钟也不用了。白天没精神，哈欠连天的。连续十几天了，快崩溃了。去医院看大夫，大夫说跟戒烟有关系，开了中成药调理，可作用不大啊，还是5点多醒了。请教吧友们:这种情况能持续多长时间？如果复吸还会早醒吗？
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23我失眠已经超过两年了。异常痛苦，对什么都提不起兴趣，心情不好的时候就想哭，人多热闹的时候我总是最孤单的那一个，记得第一次睡不着是家里闹矛盾，然后我回老家参加叔叔的五十大寿宴，想着十年没见了心里很紧张，开始彻夜无眠。后来就落下了入睡困难这个病。每天晚上辗转反侧就是睡不着，吃了很多药用了很多方法，有的刚开始效果明显，后来就不太管用了。最开始是吃人参归脾丸，夜跑，效果很好。停了恢复老样子，再继续不太管用
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9虽然很不愿意进入本吧，但还是来了啊，男24岁，最近出现早醒症状，入睡时间10.30-11.00。醒的时间3.10-4.10分，醒了就睡不着了，今天是2019年11月7号4.23分。早醒出现大概有一周了。睡不着的主要原因就是，脑子里全是画面，各种闭上眼睛就有，全是些乱七八糟的东西。明明很困但还是担心会被打扰，环境原因，我这边家人工作原因每天都是3.30左右起床做饭，吃完饭就走，所以有一些小动静，我闭上眼明明不想着这些小动静，但是还是担心会吵到我，
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4请问下吧里的各位亲 本人每天也早醒 目前在做一个早醒的成因推断 想知道下你们两只手掌的血管明显吗 眼睛有常年红血丝未退现象吗 谢谢~
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11小欣欣
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2020-11
晚上十一点多睡，有时候会难入睡，早上五点左右就醒了，醒的时候全身发热，白天好像也不累，有哪个高手知道是什么原因引起的吗？ -
1我才17
2022-07
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82我25，每天都醒的早，五点左右，好羡慕同学能睡懒觉，而且人发困，睡眠身体并没有休息够，唉，咋办啊
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245:13
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3我也是抑郁症患者。
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9《很老很老的老偏方 中老年病痛一扫光》这本书上有讲治疗早醒的方法，当当上有这本书卖。我也早醒，正在尝试这些方法。共 4 张
为...
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