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21、从理论基础来看，传统催眠要旨是“放松、深呼吸、想像、暗示”，而只通过这样简单的诱导程序，有
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0一个人，若是相处中总是给你热热的、暖暖的感觉，通常情况下，你会喜欢上这个人。一项技术，特别是一项心理健康技术，在你感受或体验了之后，你会有一种发自内心的热热的、暖暖的感受，通常情况下，你也会喜欢上这项技术。多有意思，她没有什么声名远扬，暖暖的温度来自百姓，又一直在服务着百姓。她让很多普通的人，懂了心里的温暖，她让很多人觉得可以靠她过好以后的生活......这项技术，就是元式催眠。
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1我先作为一个被催眠者的角度来说，我也是一个比较容易焦虑的人，有时候由于工作的需要参加一些学习，生活中的一些事情也会让我感觉压力非常的大，导致做事的效率非常低，身体非常的疲惫。 我做过几次自我催眠以后，感觉对自己身体的感知能力非常的强，如果连续几天做一个生理平衡，简单的自我催眠会感觉到身体处于一种放松的状态，身体特别的松软，每次做完脑袋都特别的清明，学习效率工作效率都非常高。 学了催眠以后，我在适当的
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0一个小学低年级的小女孩，因为害怕上学被父母带到我的咨询室，通过了解情况，小女孩有两个星期没有上学了，原因是任课老师狠狠的批评过她一次，从此不敢去学校，家长和班主任做了很多工作，讲了很多道理，都没有什么效果，于是带到我这里来。进一步了解到在家里不上学的时候被邻居和长辈议论和说教，于是脾气变得非常的暴躁，有歇斯底里的情绪发作。 小女孩能说明自己不上学的原因，虽然有点怯怯的，声音很小，但是表达清晰，思路
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0我是学员刘革薇，是做离婚调解和婚前教育工作的，自从学习了元式催眠，在工作中就经常利用这个易上手效果好的技术帮助他人。 前两天就为一对离婚夫妇做调解时，用元式催眠流程，帮女方平复了情绪，缓解了他们的矛盾，昨天女方还给我打电话说心情出奇的好，也不想和老公离婚了。我告诉她是催眠起了作用。 另外我学完地面课后一直坚持每天做自我催眠，感觉睡眠也有很大改善。还有，我利用地面课所学到的时间线规划未来和成功迹象的技
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0在我读大学时代，我就一直很喜欢心理学，陆陆续续看了些关于心理学的书，但是从未专业系统的学过心理学，也从未接触过心理治疗。在2015年开始真正学习心理学理论知识，但对于催眠，让我觉得很神秘与畏惧。 参加了李少元老师的催眠网络课程，绝非偶然。而是恰恰好，就是遇见了，在微信中遇见了素不相识的马老师，感恩马老师把我带入了李少元催眠网络课程中，短短的两节催眠公开课，被李导师深入浅出的讲解深深地吸引着我，让我明白了
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0昨晚给女儿催眠后，从昨晚十点多开始睡一直睡到今天上午十点，中午我下班一进门就对我说，妈妈，你催眠也忒厉害了吧，我都快睡不醒了，睡醒后感觉浑身精神气爽，头脑特别清晰，今晚继续预约妈妈的催眠，女儿还反馈说，早上听见妈妈出门去锻炼的声音了，还听见妈妈锻炼回家做饭的声音，不过没有被这些声音所打扰，很快就又睡着了，要是以前就再也睡不着了，女儿越说越兴奋，吃完午饭主动帮我去刷碗收拾家务去了。 每个人都是这样，
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0失眠的案例分享： 李姐：女，54岁，离开工作岗位6年。家庭幸福。症状：失眠，烦躁，自述胃部不适，感觉喉部有异物，导致食物反流，呕吐，消瘦。到医院检查，胃部、喉部无异常，无器质性病变。 催眠前一日，电话联系，简单讲述催眠的原理，表示能够接受，希望感受和尝试。当日见面见面后，立即带我到她卧室并躺好，等待被催眠。再次讲原理和环境需要，决定就在卧室做（她家公公和他们同住，老爷爷在客厅看电视）。 先简单讲了暗示感受
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0学院案例分享： 您好！一次偶然的机会，让我有幸结识了热情大爱的晓曼老师，通过她的推荐，使我初次接触到充满神秘感的元式催眠。我被元式催眠的简介深深吸引，分享了李少元老师的网络免费课，不听不知道，一听吓一跳。虽然我是零基础的学生，在这之前不了解催眠和心理学知识，但李老师深入浅出、幽默风趣的讲解，生动形象的比喻让我明白了很多常见病症的原理，如焦虑、抑郁、失眠、厌学等。因为我本身是一个焦虑症患者，在晓曼老
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0今天早上，给一个男生做了十几分钟催眠，这个孩子老不敢去办公室问老师题，我估计他潜意识里有创伤，通过问得知，上幼儿园时赶着做题第一个拿给老师看，老师打了两个耳光，我给他催眠，然后让他进幼儿园，去到那个教室，看到一个小男孩在里面写作业，老师在旁边，那个小男孩就是小时候的他，让他陪着小男孩写作业……写错了，老师打了，让他安慰小男孩，告诉他这里算错了，让小孩自己用橡皮擦了改正，拿给老师看，老师笑了，他领着
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0我是一月份第一次听催眠课程的学员。由于各种原因没有听完，二月份申请复训，才听全面。三月份以来我给我朋友读高三的孩子做过三次催眠，效果不错（我们这里的高中每月月底休息两天，孩子回家说在学校睡不着，每天晚上十一点半睡下，三点多最迟四点就醒来了。估计是考前焦虑）。第一次我在做完测试后给她做了传统渐进式放松，做完后孩子眼睛睁不开，直说困的不行，不让打扰她。一直睡到第二天早上快八点才醒来。我问她有什么感觉，
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0昨天下午6点多，我从外面回到家感觉肚子饿了，就吃了几口早上的剩菜（没有加热），晚上8点多，肚脐上方开始疼起来（昨晚我以为是肠道问题，早上上网查了知道那个部位是胃），一阵阵的，我忍不住像倒吸冷气一样不断地发出“咝咝”的声音，到晚上10点多，拉了2次肚子，我趴在床上给儿子讲鸟类的故事，老公不时也插上几句，儿子很开心，晚上很难得会有这种温馨的画面，我的肚子又开始钻心的疼痛，我不得不停止讲故事去拉肚子，还有点想
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09月1号的《开学第一课》告诉我们，一个人要有梦想，并且要持续不断地为之付出努力，梦想才会成真。这也让我想起了梦儿，梦儿是一个七年级的女生，她是个有梦想的女孩，大大的眼睛，很安静，她喜欢画画，非常喜欢动漫，并因此自学日语，我被震撼到了，现在很多成年人都不知道自己的目标在哪里，整天过着做一天和尚撞一天钟的日子，一个七年级的女生为了自己的梦想竟能自学日语，这样动力十足，真是太厉害了！ 认识梦儿源于我给她做催
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0——转自元式催眠地面课学员张启萍老师个案分享 下面是催眠解决考试焦虑的案例 某高三补习生，去年因
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0——转自元式催眠网络课学员谢建平老师分享 一次偶然的机会，看到微信上有关元式催眠公开课的信息，
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0催眠能提高学习成绩，催眠能改善睡眠，增强自信，能改善不良行为习惯，能改变身心状况，其实都只是
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0——转自美式催眠学员李冰老师分享 我走进美式催眠是因为妈妈的失眠和儿子的厌学，口吃。我刚听了三
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0我是一名国家二级心理咨询师，所从事的工作又与教育有着千丝万缕的联系，经常会遇到许多家长和孩子
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1重复法则是指这样一个情况，我们越是重复做一件事情，就会做得越好。在催眠中，通过对暗示进行重复，会增强其暗示强度。 催眠是潜意识学习的过程，不
子曰
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0春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。 很多人一到辗转反侧、难以入睡时，就只会数羊，但效果如何呢?不少人反而越数越精神了。看看美国《健康》杂志教你几招“最新催眠法”吧! 幻想坐电梯下楼 虽然看似都属于数数的方法，但它可能比“数羊
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1催眠技术可以帮助他人与自身提升心灵、精神以及躯体的健康和幸福感，在心理、医学、教育、销售及人际沟通等各个领域有广泛而深入的应用。不仅可以增强
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到李少元
子曰
