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0最近，中文互联网上也在流行一个意思和brat很接近的词，叫做“Chill guy”，指的是那些随和、冷静、有松弛感的人。最后，假如用一句话来总结这两个词要表达的态度，也许是奥斯卡·王尔德的那句，做你自己，因为别人都有人做了。
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2过了冬至，白天开始一天天变得长起来了
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0“读书，才是通往世界最好的路。”人的一生何其短暂，却要面临无数的未知与困惑，经历无尽的探索和挑战。而读书恰恰是一个人见自己，见天地，见众生的捷径，是获取内心充盈和安宁的最好方式之一。
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1北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽。大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。 江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采。唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。
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3坚持运动，也许不会立竿见影地看到效果，但持之以恒，你会收获意想不到的改变。即使不能成为健身达人，也至少能让你整个人变得容光焕发。 蔡元培说过：“体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。” 你为运动付出的每一滴汗水，都不会白流，你脚下走过的每一步都不会浪费，他们都会为你的健康添砖加瓦。
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0真正见过世面的人，会打心底里尊重每一种生活。有时候，不动声色地释放自己的善良，给人恰到好处的成全，才是一种两全其美的选择。
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1无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来
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0一场小雨之后，天气冷了不少，真是冷啊
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0前天下了小雨，公路上，院子里掉落了不少的叶子，在这初冬的季节，原本茂密的树叶也在忙着应景呢，经过了一个晚上，黄的，绿的还有黄绿参半的叶子落了一地，走在上面松松软软的，没有什么风，所以还没有降温，感觉着还是比较舒服的一个温度。
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0一场秋雨一场寒，在初冬的季节，淅淅沥沥的小雨，不紧不慢的还在滴着，在飘着…
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0“才高八斗”最初是对曹植这位历史人物的评价。12 “才高八斗”这个成语出自南朝宋·无名氏《释常谈·斗之才》，原义是形容曹子建文才出众，后比喻才学极高。南朝宋国的谢灵运曾说：“天下才共一石，曹子建独得八斗，我得一斗，自古及今共用一斗。”这句话的意思是，魏晋以来，天下的文学之才共有一石（一种容量单位，一石等于十斗），其中曹植独占八斗，谢灵运自己占一斗，其余的人共分一斗。
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0周一的早上，这天气可是真冷啊，穿的不少，却已是感受到初冬的寒冷，过了一两天，天气又慢慢的回暖了。
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1自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、坚持读书、适度运动……只要能持之以恒，自律终会让你受益。
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0读万卷书，行万里路，胸中脱去尘浊。读书让我们摆脱的是什么，是局限与狭隘，所以我们最终要在学习、沟通、交流中看到自己的局限，去不断的进步。
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0我们相信健康是人生的起点，也是教育的起点。 一（中国教育家）陶行知
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33那是六月二十七日
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0打破久坐 小运动大受益 赶紧来对照一下。依照目前比较集中的证据来看，一天坐的总量超过6个小时，以及一次坐满1.5小时，都算久坐。久坐到底有什么危害呢？研究发现，成人在久坐之后，2型糖尿病和冠心病明显增加，还会升高所有原因导致的死亡率，尤其是肿瘤和心血管疾病的死亡率。有个基于英国36万人的研究发现，久坐达到6小时后，前几名疾病的发病率呈现线性增长，就是坐的时间越长，患病几率越大。除此之外，你的骨头也会发生变化。
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6过去了两天的多云天气，天气晴朗，太阳亮灿灿的照在大地上，温度又升上来了，不过还好还好，在阴凉处还是能感受到丝丝凉快
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0简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。
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0摘录一段，与诸君共勉 心若安定了，那外面的风吹雨打便都可看作过眼云烟。求心安，即保持一颗安定清净的心，不因外界的打击和诱惑而摇摆不定，不过于狂热的去追求心外之物。能够做到这一点并不容易，因为人的心境太容易受到外界的干扰 《 心学的智慧》
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22不待饮，以好客。 请坐。好饮。漫谈。
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3《英雄》由张艺谋执导，由李冯、张艺谋、王斌等编剧，李连杰、梁朝伟、张曼玉、陈道明、章子怡及甄子丹等主演的武侠电影。 该片讲述战国末年，七雄并起，惟秦国最为强大，急欲吞并六国，一统天下，以无名等人为首的各国侠客打算刺杀秦王嬴政，但在得知秦王统一天下的大志后为了百姓苍生的安宁而最终放弃的故事
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0麦家在《人生海海》中写到： 生活并不是你活过的样子，而是你记住的样子。
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1立秋，早晨开始有点凉快了，白天还是挺热的，天空的云彩多起来了
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0在这个社会中，个人发展是一条很难走的路，尤其是对于女性而言，那在运动领域对于女性的性别歧视会更加严重，运动员是吃青春饭的，到了退役年龄，也就注定你的职业生涯要告一段落了，伤病、年龄、退役问题随着时间的推移，让很多运动员都止步不前，可是郭晶晶没有。 她说：“退役，意味着我要从运动员的大世界，迈入到所有人的大世界，在现实社会，我需要更多的技能，所以，我选择先去丰富自己，自我增值，我学习英语，考跳水裁判
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0在巴黎奥运会网球女子单打金牌赛中，中国选手郑钦文大比分2:0战胜克罗地亚选手维基奇，夺得金牌，这是中国选手获得的首枚奥运会网球女单金牌。继2004年雅典奥运会李婷/孙甜甜女双夺冠后，中国网球时隔20年再夺奥运金牌。
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02024.7.30日，在巴黎 奥运会乒乓球混合双打决赛中，王楚钦与孙颖莎4-2战胜朝鲜组合，夺得金牌。这是中国代表团在本届奥运会获得的第六枚金牌。
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0又到了一年的多雨季节
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1空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。
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0进入大暑节气，雨就要多起来了
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0有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？温故而知新，可以为师矣。学而不思则罔，思而不学则殆。
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1明明以为，和往常一样早晨起来的第一件事，不会忘记的。看来还是高估了自己。微习惯的养成检查还是必不可少的。
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0但行好事，莫问前程
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0穿云破海，踏浪而来6月30日继港珠澳大桥后伶仃洋上又一个超级工程深中通道正式通车深中通道全长24公里历时7年建设是集“桥、岛、隧、水下互通”于一体的跨海集群工程将深圳与中山的车程由两个小时缩短至30分钟以内
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1接天莲叶 无穷碧，映日荷花别样红。
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1愿你我 每一天都充满明媚与活力向阳而立，逐光而行。
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6以前车马很慢，一辈子都遇不到一个神经病，现在科技发达足不出户，就被千里之外的憨批气到脑壳疼。
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6反正闲着也是闲着，是不是？ 昨天去了Pr.还好！比较顺利。本来给J带了个礼物，但是没送成，还是很有原则一个人，说真不用，你做得非常对，我们都非常感谢你。你帮了我们的大忙。其他真不用，我们有制度。 好吧！我大概可以自己喝了？
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3感受大自然的魅力
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13百花齐放春满园共 6 张
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1春天是希望是播种的季节
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0天气一天天热起来了
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0念奴娇·赤壁怀古宋·苏轼 大江注东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒注西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。
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2偶遇了老同学，说起了当年的考试，少考试了一科，然后还多考了多少多少分，这些早已是云烟一样已成过往
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2今天发生了一件叫人难忘的事，填写了一个表格，一开始填的时候让填qq邮箱，在到后来的时候，还让填有qq邮箱，然后这个@怎么也打不上去，怎么回事呢？后来后来还是打不上去，真是的，咋回事，在后来呢，才看到是让填，qq号。唉，真是的。
最喜小...
