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0有没有佛山沙拉的朋友，加我VX yong1067747402，一起创业啊
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0经核实吧主棒子的创造者 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 沙拉轻食吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0有在珠海从事餐饮店设计、施工、装修的朋友吗？VX：13823738278 或者到“深圳山水清音”吧去跟帖。
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4沙拉轻食的核心就是酱汁和肉类的腌制，如果这两个核心竞争力有特色，那你才能够在同行中脱颖而出
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7轻食到底是什么？我来回答一下 “轻食主义”是一个来源于欧洲的概念，指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度，后来常被解释为快速、简单的食物——“Snack”。 用四个词来简单概括：简单、适量、健康和均衡。 轻食者享用的食物一般是低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维的营养丰盛食物，适合每一个人吃，并不是针对减肥，当然了长期吃轻食的好处就是不但不长膘，反而可以瘦。
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3沙拉轻食健康餐也可以美味温暖！！！共 8 张
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1沙拉冬季销售会被腰斩，大家应该在轻食便当，卷饼，意面上多努力，坚持住共 5 张
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17鸡胸肉！ 低脂高蛋白！共 7 张
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8一个不是很熟的朋友，联系了四五个月，做了很多细致认真的市场研究，做了大量的对比和现场比对，最后选择在广东加盟了一个当地销量还可以的品牌，去学习了15天，带回了5个品种的沙拉，用市场成品酱的技术，和那个招牌以及他认为很有用的宣传营销管理理念，回到武汉，7月份开始，现在结束！ 那么到底发生了什么？ 聊天中他的总结是产品没问题，但是自己没有招募到合适的人手！ 可能是普通关系，冷暖自知，不愿多说！ 我只能从我的角度
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2漂亮好贴
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2我的意中人是盖世英雄想买支刻字的笔，不知道刻什么好，八个字左右，正能量负能量好的不好的都可以 (几张图镇楼)
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1鸡胸万岁
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3吧主，创业沙拉费用大概需要多少？
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0一看你们就是狗年桃花朵朵财运滚滚的命！共 8 张
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0酱汁材料大集合！
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0做着练手的共 4 张
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0大家鉴赏下
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0学生练习照，大家交流下共 4 张
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0各位亲们： 一沙拉是西餐的一个系列，在西餐中50%的菜都能理解为沙拉，就是各种肉类加各种蔬菜堆起来，真是堆起来！！所以沙拉不仅仅是菜叶子和水果。 二沙拉和健康是相互影响的两个概念，健身沙拉是沙拉里的一个分支，其实我们日常吃的沙拉因为各种高热量酱汁的影响不一定健康，哪些芝麻酱，千岛酱满满的都是热量啊！！！！！ 三我们的肠胃对生冷的食物还是吸收能力有限，能加热处理还是尽量加热处理，另外有些维生素是脂溶性的，没
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0沙拉还是颜值还是很重要的！共 4 张
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0朋友作品，大家交流下！
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0虾虾和三文鱼的沙拉不同摆盘而已
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0一次次的材料全家福，一次次的毕业通关考试推BOss，创业的朋友中一个汉阳的兄弟，坚持两个半小时的来回地铁，补充特菜，补充新鲜的香料，冬季冷清到一天三单也坚持材料齐全，全身心投入，不是学好就能成，是坚持品质才能成！！！共 5 张
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0我们自己的胃是偏好熟食的，如果长期进食太多生冷，会造成胃溃疡，或莫名其妙的身体虚寒，中国女性的多半是阴寒体制，就更麻烦了！将沙拉中能热化处理尽量加热，能做熟的尽量做熟，也是一个中国西餐厨子的基本理想，吃的好，吃的对身体好，然后才是各种好功能性饮食
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0http://mp.weixin.qq.com/s/fj1IfB0xmUnNr5EfA5DsTw
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0彩椒鸡丁，茄汁龙利鱼，黑椒牛柳哈哈哈
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0根据我自己学生和朋友失败与成功统计上来的经验：大城市，北上广深，可以工作室加中央厨房的发展模式，因为起步期压力太大容易玩死，后期一家小型形象店足矣，其他城市目前没有工作室经营很成功的例子，所谓成功一半小型门店一天外卖加堂食200单以上算成功，但工作室很难达到，所以成功经验是，小店加大厨房，投资多些，但后劲足，吃了无数亏的总结啊
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0努力吧
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0学习制作是个过程，沙拉没有很深的技术但干净卫生是第一位的，快速是第二位共 6 张
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0大家好
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到沙拉轻食
