爱大爱漂亮秘笈代餐瘦身soso季要怎么吃? 食用方法:餐前半小时先使用完代餐产品,再根据需要吃 配餐食物 早餐: 水果奶昔/奇亚籽奶昔: 一餐一袋,用 150ml-200ml 温开水 (50~60 度)冲泡,吃完喝 200-300ml 温水 根据需要可以加配餐食物,例如:鸡蛋(参照建议配餐食 材搭配) 午餐: SOSO 圈/绿酥蛋卷/香溢鸡丝: 一餐一袋,配合 300-400 毫 升的温水食用 根据需要可以加配餐食物, 例如:蔬菜+鸡肉/牛肉+粗 粮(参照建议配餐食材搭配) 晚餐: 益生元果吸/