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1大家千万不要上当！倾心相遇
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1克服病耻感患者该怎么做? 1、放下心理包袱，正确认识疾病。要与疾病友好相处，心里要清楚，只要积极配合专科医生，经过专业规范的治疗后，大部分的精神障碍疾病都是可以康复的。 2、积极寻求专业人士的帮助。寻求专业人士的帮助，通过专业医师的引导，帮助纠正不良认知，消除不良情绪和行为。 3、挖掘自己的优势。找到自己的擅长或优势，并在这儿投入时间与精力，逐渐提升自己的自尊心和成就感。 克服病耻感家属
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2提醒：安眠药不妨换着用 一种安眠药服用时间过长，可能会感觉越用效果越差，甚至“失效”。这是因为人体对药物有耐受性，长期服用，身体习惯了这种药物，就会出现“反应迟钝”甚至“反应失灵”。遇到这种情况，应在医生指导下，换用其它安眠药。 有些人服用一段时间安眠药后，虽然入睡较为容易，但会出现半夜醒来就再也睡不着的情况，非常苦恼。这和药物耐受性有关，此时可以加服半片到一片，但不要超过这个剂量，如果
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0单纯的幻听幻视不能诊断为精神分裂，因为严重的抑郁症也可以出现这样的症状表现，单纯的从出现幻听幻觉这种现象来判断，有点武断，因为生活中还有些疾病也是会出现幻听幻觉这种现象的。 一、心理疾病：心理疾病是每个人都会有的，例如恐惧症、焦虑症还有就是在童年的时候，受到过惊吓，从而造成对某一件事物有所害怕，内心有阴影，例如害怕蛇、害怕夜晚、害怕打雷等，当这些事物出现的时候，内心就会给大脑传递一种信号，
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11、强迫思维：强迫性怀疑和回忆，强迫性穷思竭虑。如：出门后总是不放心门是否关好，睡觉前总是在想门有没有关好，考试完成后总是担心会不会忘记填写姓名，写快递单的时候总是反复检查是不是地址和电话号码正确。患者明知这些想法毫无意义，但又非想不可，因此焦虑不安，非常痛苦。 2、强迫行为：比如强迫性反复洗手，洗手完成后一定要擦手多少次;强迫性计数，有人每次进卫生间一定要用3张手纸，每次关门总要检查3次。 3
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11、在有经验的医师指导下服药，减药或停药。 2、仍在服药的病人应坚持力所能及的劳动，以利锻炼体质。 3、必须让病人明白，在巩固治疗期的精神状态仍不如常人，不必争强好胜，避免超常激烈的体力和脑力劳动，以图久安后福。 4、精神分裂症发病机理明确：精神分裂症在短期内是不能治愈的，原因之一是其发病机理尚不确定，没有任何一个医生能保证在他手上治疗过的每一位患者都能痊愈，不复发。精神分裂症是相对比较难
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11、多缓慢起病，随年龄增长，急性起病逐渐增多。 2、临床症状与年龄因素密切相关年龄小者症状不典型，单调贫乏;青少年患者基本症状逐渐与成人相似。 3、情感障碍大多表现孤僻、退缩、冷淡，与亲人及小伙伴疏远或无故滋长敌对情绪。无故恐惧、焦虑紧张、自发情绪波动等症状。 4、儿童精神分裂症早期症状主要为情绪、行为改变、睡眠障碍、注意力不集中、学习困难等，部分病例早期出现强迫观念和强迫行为。 5、感知
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40一、脂肪类食品 1)过量的胆固醇是心血管疾病及中风的危险因子，但是过度低下的胆固醇浓度也是忧郁症和慢性疲劳症候群，甚至是精神异常的成因之一，所以必须注意维持正常的脂肪摄取量。 2)鱼油是良好的不饱和脂肪酸食物来源，医学证实对心脏病、高血压、胃肠道癌、干癣、风湿性关节炎有保健疗效。近年来的前瞻研究也显示，多摄取鱼油可改善忧郁及焦虑。 3)蔬菜油因含有高量的丙亚麻油酸，对治疗忧郁症也有效。 二0王主任详细解读：当前在DSM5(第五版精神疾病诊断和统计手册)里对于精神分裂的分型标准主要有：偏执型、青春型、紧张型、单纯型、残留型与未分化型。临床统计显示大多数精神分裂患者，开始采用单一药物治疗后，治疗无效或疗效不佳，后选用中西医结合疗法治疗后，效果显著。 人格分裂是什么? 人格分裂，分裂的其实不是“人格”，而是将痛苦的体验或回忆，与我们的意识层面剥离开来，以此来达到“自我保护”这一目的。 比0针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段，它通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。针灸以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。 针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。针灸疗法属于癔症物理疗法的一种，根据患者病情的不同阶段和不同症状，针刺不同的穴位。 1、癔症发作间歇期的针刺法：应取内关、神门、神庭、百会、风0一、患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗;反复核对已写好的账单;睡觉前怕灯没有关好或水龙头没关严;有时会反复检查电灯开关或水龙头、煤气开关等。有些强迫检查的患者，甚至给自己规定了检查次数，如果检查时打断而不够次数，就要从头检查。 二、强迫性动作是强迫症躯体症状表现之一。在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，否则感到不安。专家指出，这种躯体症状是人们为了摆脱强迫症01、龙眼酸枣仁饮：炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。焦虑患者宜用。 2、小麦豆角粥：将小麦米淘洗干净，用冷水浸泡2小时，捞出沥干水分。豆角择洗干净。取锅加入约1500毫升冷水，放入小麦米，用旺火煮沸，打去浮沫，放入豆角，改用小火熬煮约1小时，并用手勺不断搅动，以防小麦米粘锅糊底。待小麦米开花，豆01、精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期失眠最常见的原因。 2、躯体因素：过半数的长期失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心01 社会地位已经取得一定社会地位的人。他们承担的责任比较大，患抑郁症的比例最高，主要集中在33岁至50岁之间。 2、患重病的人，因为长期患病心里上备受煎熬，是很容易患上抑郁症。 3、教师 因为从事这类职业的人大多比较认真负责，而教师的工作又非常琐碎，如果心理调节不当，很容易被抑郁侵袭。 4、孕妇和刚为人母的女性，通常这样的抑郁症状不会持续很长时间，因为只要在治疗中让她们体会到做妈妈的喜悦，就很容易01、玉锤叩击法 以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。 2、天门开穴法 两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，01、坚持心理治疗，正确认识疾病。神经衰弱患者的多梦、失眠症状只有坚持心理治疗，才能最终得到缓解。患者在心理医生的帮助下，正确认识疾病，消除内心疑虑，从而使神经衰弱多梦症状得到缓解。 2、谨慎使用药物，服药听从医嘱。神经衰弱引起的多梦、失眠症状，可以在医生的诊断指导下，根据患者的情况适当给予镇静催眠药物进行缓解。当然，这些药物要谨慎使用，并且一定要听从医生的嘱咐。 3、选择中药调理，宁心安神助01、大多睡姿不好把握，随着胎儿的长大，后期的影响越来越大，对睡眠来说影响深。 2、可能有焦虑、紧张的心情，虽然十分正常，但这也是影响睡眠状况的重要原因。 3、可能会多次发生脚抽筋的情况，这是需要警惕的，一旦在睡觉期间脚抽筋就会影响后期的二次入眠。 4、体内的孕激素、雌激素有非常大的变化，激素变化，身体情况也会随之改变，从而出现孕妇睡眠差的情况。 5、可能有吃太饱的情况发生，虽说是为了补充充0对于我们周围越来越多的人，患有癔症这种疾病面对这一正给我们带来的危害，我们在日常生活当中一定要将病人安置于单间，光线柔和安静的病房，这样子有助于缓解紧张的情绪。下面让我们来具体的去了解一下，日常生活当中该如何护理癔症患者。 1、一般护理 将病人安置于单间，光线柔和、安静的病房。要注意缓解紧张情绪，为患者创造一个舒适、轻松的环境，因为紧张情绪是蕴酿癔症的温床。对躁动病人适当使 用镇静剂，减少探视01、理论性、意识性的倾向：因为性格内向，而多有理智的、有意识的倾向，所以往往逐一仔细地，有意识地分析自己的心身现象，寻找产生的原因，容易对自己感到不满。从学习成绩上来看，多数是在中等以上，劣等者居少数。在人际关系方面，神经症者易于意识到自己举止笨拙、表情呆板，嘴唇发抖，脸上发烧等，于是更加拘谨。 2、内向型性格和外向型性格：所谓内向型性格是指人有较强的自我反省、自我批判的倾向，这种人做事细心周0一、心情改变反常： 心情常常不稳定、易变，如很容易发怒、一瞬间振奋，一瞬间伤感等等。 二、反常恐惧： 轻者呈现胆战心惊，严重者呈现极度惧怕、狂奔呼叫、精神极度严重。一起还会呈现心跳加速、气急、呼吸困难、出汗、四肢颤栗、大小便失禁等。 三、心情反常失落： 心情反常失落、心境郁闷，体现为表情忧虑、语音失落、动作显着削减、自我感觉不良、常常自我责怪，严重者有显着的罪恶感。乃至呈现自伤和0一、看专家： 在就医时，愿意选择临床经验丰富的专家更可靠，因为他们能够更精准更高效地为患者解除病痛的折磨。因此，相对来说，选择专家的费用也会比一般医生高些。 二、选择医院： 治病一定要慎重，不可随便去一些小门诊、小医院之类的地方，否则不但花了钱治不了病，还有可能会造成病情的加重，影响患者的恢复;所以，重症肌无力患者一定要及时到正规的神经官能症医院接受最专业、最科学的治疗! 三、对症治疗0一、强迫检查 对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单、信件或文稿等。 二、强迫性穷思竭虑 对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。” 三、强迫对立思维 两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。01、想象战胜恐惧的画面。当你在面对考验的时候内心充满了恐惧，其实此时可以在心里想象获胜后的场景，这是一种积极的心理暗示，更能激发自己的内在潜能。 2、设法缓解压力。压力往往也会引发恐惧。压力能使得人产生各种负面情绪，从而导致恐惧症的产生。其实可以通过冥想与运动的方式来缓解压力，这能让人更加地有勇气。 3、敢于接受批评。其实人生在世，最大的敌人其实就是你自己，在生活在或失败或被批评时，应要勇于01、肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化，神经衰弱患者食后越发造成失眠问题。 2、胀气类：胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔胀气，神经衰弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。 3、兴奋神经类：浓茶、咖啡、浓可可及酒类，容易提高神经系统兴奋性，进而导致植物神经紊乱诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物禁忌，但从改善神经衰弱症状的角度看0一、癔症吃哪些对身体好 1、凉拌苦瓜可去除疑病症焦躁情绪。苦瓜有解除火气、去除焦躁情绪的作用。 2、性格多疑的人多吃钙磷类食物。性格多疑的人很容易患上疑病症，由多疑引发的疑病症患者应该多吃些钙、磷类。如牛奶、白瓜子、大豆、橙子、海带、虾等食物。 3、 敏感的人应补充维生素B。敏感性格的原因是在于缺少维生素B，所以整天人心惶惶，加强摄取维生素B、蜂蜜、粗粮会有利于改善情绪。 4、谨慎的人可食用辣0一、多梦易醒 多梦也是患者苦恼的症状之一，害怕做梦会影响大脑休息。心情烦恼是患者的普遍症状，因为有心理冲突不能解决时，必然会出现情绪低落、紧张、焦虑和烦恼。随着心理冲突的解决，烦恼等情绪反应亦消失。记忆力减退是神经衰弱患者常有的症状，其特点是烦恼焦虑的事记得很清楚，而且不易摆脱，虽然努力不去想它。但还是不时地浮现在脑子里;而有关工作和学习方面，需要记忆的事情却不能记忆。这种记忆力障碍的特征也0一、轻度的心理异常： 神经官能症。包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。 二、严重的心理异常： 1)精神分裂症。 2)偏执性精神病。 3)反应性精神病。 4)躁狂抑郁性精神病。 5)病态人格和性变态。 三、特殊条件下的心理异常： 1)某些药物、致幻剂引起的心理异常。 2)催眠状态或某些特殊意识状态下的心理异常。 3)特殊环境(航天、航海、潜水、高山等)下引起的心理异0确诊自闭症，通常需要进行以下几方面的检查： 1、体格检查：测量身高、体重等，采集全面详细的生长发育史; 2、精神检查：根据不同年龄阶段儿童的心理、生理等特点，充分了解患儿的病史，需由医生充分观察孩子的行为、表现、互动交流时的反应，包括是否具有刻板行为、特别执拗的反应、语言交流方面的障碍等标志性症状; 3、专用量表检查：克氏行为量表、ABC量表等，可作为辅助诊断自闭症的方法。 家长如果发现孩子存0疑神疑鬼是一种心理防线特别高、对任何人都保持不信任的那种表现，相信大家应该都了解心理障碍这种疾病，这种疾病一般而言是应该采取一定的重视的，有的时候，人在产生压力的情况下，促使神经紧绷，也会出现这种情况。 说来说去，还是自信不足的问题。心态要淡定，平和。敢于信任别人，内心要强大，要坚信自己是无所畏惧的。不惧任何人的评价。适度听取别人的意见。不过火也不排斥。理性思考，内心坚定。 疑病症患者往0频繁加班、熬夜、玩游戏，“夜猫族”要警惕紧张性头痛! 紧张性头痛，是最常见的原发性头痛类型。疼痛可以从头部的下背部，颈部，眼睛或身体中的其他肌肉群辐射，通常影响头部的两侧。 紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，长期熬夜、加班、(精神紧张、压力过大是导致紧张性头痛的主要原因。 持续的紧张性头疼，可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。如果存在持续的紧张性头疼，一定要尽早就医。0一、社会方面的因素：社会因素是一种外界因素，如一个人在日常生活中受到的学习、工作压力，以及家庭不和、朋友间的矛盾等都可导致心脏神经官能症。另外较大的负性事件，如失业、丧偶、经济困难也可引起心脏神经官能症的发生。 二、由于焦虑、紧张、情绪、创伤等的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生紊乱，自主神经调节的心血管系统也有紊乱，引起了一系列交感神经紧张的症状。此外，过度劳累，身体活动不足，循环系统缺乏适1(1)潜意识获益：精神分析学派的观点认为，这类躯体症状可以在潜意识中为患者提供两种获益，一是通过变相发泄缓解情绪冲突，二是通过呈现患病角色，可以回避不愿承担的责任并取得关心和照顾。 (2)认知作用：患者的人格特征及不良心境可影响认知过程，导致对感知的敏感和扩大化，使当事人对躯体信息的感觉增强，选择性地注意躯体感觉并以躯体疾病来解释这种倾向，增强了与疾病有关的联想和记忆及对自身健康的负性评价。 (3)0第一、莲子猪心汤 食材：猪心、龙眼肉、莲子、太子参、盐。做法：猪心洗净切好，莲子、龙眼肉、太子参洗净，然后一起放入砂锅中，加水用大火烧开，然后小火炖1个小时，加入盐调味吃猪心喝汤，每天可以吃两次。这个食谱有养心安神、镇静神经的作用，可以用于调理于心脾不足、气虚引起的失眠、精神不振、疲劳、心悸不安、记忆力减退。 第二、银耳莲子桂花汤 食材：桂花、银耳、莲子、冰糖。做法：把莲子、银耳分别用0一、个人素质因素 1)在人的一生总会遇到各种各样的心理困惑，其实对每一个人来说都是不可避免的，但是由于个体心理素质的差异、心理压力的承受水平不同，因而有的人会产生心理障碍，有的人却没有。 2)一项调查分析表明，凡是有心理障碍的大学生中，大部分人的性格属于内向不稳定型，属于粘液质或抑郁质，即他们的心理有一定的易损伤性和对生活事件的易感受性。 3)其性格缺陷表现为：内向、心胸狭窄、抑郁性高、神经质、多01、医疗体育锻炼只是神经衰弱综合治疗的一个组成部分，除进行医疗体育锻炼外，还应注意去除病因，合理安排一天的生活制度，劳逸结合，特别是要培养革命的乐观主义精神。 2、锻炼的量要适当。体力衰弱者只适宜于做气功和自我按摩;体力中等者每天可运动半小时至一小时;体力较好的每天可运动1~2个小时;可在上、下午时间进行。运动后如果出现大汗、兴奋激动或失眠，则表明运动量过大，应当减量。 3、神经衰弱患者应当抱有主动01、积极配合治疗。 2、接受现实，树立信心。 3、调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。 4、积极调整自己的情绪。若是病情没有好转的话，就要去正规医院的精神科进行检查，然后对症治疗。 5、精神分裂症患者一定要保持一个舒畅的心情，这很重要，一般精神分裂症患者普遍存在心情极度郁闷的状态，不爱与人讲话，不喜欢出去社交，这是很不好的，会使这个病越来越严重，建议你每天早起，出0一、尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要苛求尽善尽美.要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信的人才会充满快乐，这是上班恐惧症的自我调节方法之一。 二、及时抒发情绪：这也是不错的上班恐惧症的自我调节的方法.若心中有恐惧或焦虑，可以找朋友或者其它途径，把情绪抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够疏导。 三、积极采取行动：当在原来组织发生问题时，可以问自0丰富自己的生活，积极地进行情绪调节。 一个人当有了广泛的兴趣、爱好和多彩的生活时，就拥有了许多转移不良情绪的途径，如情绪抑郁时，可以去远足、郊游、爬山、游泳，亦可投入自己的爱好中，暂时忘却尘世的 烦恼。 多晒太阳，用阳光驱散忧郁的愁云。 季节性的抑郁症患者，阳光对其具有独特的疗效。追求爱、奉献爱、珍惜爱、享受爱吧，爱的阳光，会使忧郁的病魔远离人间。 亲朋好友的指导帮助，是不良情绪的外0一、症状表现 大学生精神障碍患者很容易出现一些焦虑的表吸纳，比如;考试焦虑，，这种症状类型主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等复合情绪障碍，严重的时候还可伴有失眠、消化机能减退等症状。 二、消极的心态 很多大学生由于学习紧张，都会产生消极的心理活动，这样给精神障碍的提供了有利条件，普遍来说，就算是乐观开朗的人也会遭遇一些不顺利的事情，但是他们的心态非常好，可以积极地处理实01、对患者身体进行CT及MRI等的扫描检查。 2、通过做身体心电图、腹部B超和胸透进行检查和观测。 3、对患者进行血检和尿检，查测血常规、血电解质、血糖以及尿素氮。 4、感觉检查：颜面部的皮肤感觉，主要由三叉神经感觉支分布，三叉神经感觉根非常粗大，胞体集中在三叉神经半月节以内，从半月神经节发出三个大而粗的干：眼支、上颌支和下颌支，这就是失眠的检查方法。 5、反射检查：神经系统的机能非常复杂，但其基0保持积极向上的心态，如果总是这么乐观开放的话，疾病也会离你而去。为了防止人际关系紧张，日常应以宽待人，做到互相理解，不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较，尤其在处理家庭关系，同事关系，邻里或从属关系的时候，需要特别注意。要根据自己的能力去做一些事情，尽量避免做一些力所不及的难事，免得过度透支自己的体力和脑力，不要太过于固执己见。 坚持维持量服药治疗：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症0腼腆、内向是社交恐惧症吗? 首先不能将性格内向、腼腆与社交恐惧混为一谈。举个很简单的例子，就独处这件事情而言，腼腆内向的人会觉得很舒服，这就是他们想要的状态。对社交恐惧症的患者的而言，这只是他们为了减轻内心焦虑不得已的选择。 害羞、腼腆、内向与社交恐惧症不一样! 腼腆是一种先天气质类型，又称“社交沉默”，这些人通常在社交时会保持沉默。关键在于腼腆的人不会对这种状态感到明显不满，能够良好的0一、精神障碍指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常，在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。所以，对于患者来说，要预防其复发，以免造成严重的伤害。 二、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力，教病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。严格按时按量遵医嘱服药，不可擅自减、停0一、做好心理准备： 正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备。即使出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。 二、多进行运动锻炼 通过适当的体育锻炼，能够对人体的新陈代谢起到良好的促进功效，从而令身体的各个器官得到增强，使中年女性的身体素质得到加强，还可以增强人体的心理素质。但是在选择运动的过程中，一定要选择运动量比较小，这样才能够避免对身体造成伤害。 三、丰富生01、价格一般与患者的病情好坏有着最直接的关系，因为病情的轻重决定着治疗方案的制定、治疗方法的选择，同样也影响着治疗费用，早期如果及时去治疗，治疗相对简单，费用自然就不贵。但拖延不治，治疗难度会加大，采用的方法和治疗药物都不一样，费用当然是贵一些的。而且病情的轻重程序决定着住院与否，如需住院治疗，则另产生住院费、治疗费、护理费等等，费用又不一样了。 2、不能刷医保的门诊或者医院，费用稍微贵一些，0一、扭曲信息，与他人产生矛盾 出现幻觉，听到有说话声，曲解他人的意思， 总能听到一个声音去叫自己做一些明知道不对却又无法抵抗的事情，经常跟身边人无法正常处理关系，容易跟他人产生矛盾和冲突。 二、出现幻觉，敏感多疑 患者幻听幻觉，就会敏感多疑，认为什么事都是在针对他的。有的甚至认为广播、电视、报纸的内容都和他有关;有的认为爱人对他不忠而进行跟踪。 三、妄想被迫害，伤人或自杀 由于经常
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