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在户外运动中，登山鞋的重要性毋庸置疑，但其实国内驴友很多都不了解登山鞋的重要性，我见过很多穿着耐X阿X走负重长线的，那就是当一次性的用了，回来不光鞋得扔，脚底板跟上过刑一样惨不忍睹。怎样选购好的登山鞋,在长途旅行、登山、徒步负重的时候,一双合脚舒适的登山鞋是再需要不过了,那么该如何挑选适合自己的登山鞋呢?几分钟网教你选购登山鞋的方法。 登山鞋的分类 欧洲的制鞋公司对登山鞋是有非常标准化的分类的，按用途主要分

[冷兔新年篇_拜年]

登山杖的设计是为了提供个人活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上；根据国外的研究报告显示，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22％，大腿肌肉消耗的能量也多出21％。

三四月的西藏，寒意未退，而位于藏东南的林芝，却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪，而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚。繁花似锦的野桃林，映衬着湛蓝天空洁白雪峰与碧玉般的尼洋河，美不胜收。

1、珠穆朗玛峰:海拔8848.13米，位于喜马拉雅山脉中段的中国和尼泊尔王国边界上。1953年5月29日，英国登山队的新西兰人希拉里和印度籍夏尔巴人丹增•诺尔盖两人从南坡首次登上顶峰。1960年5月25日，中国登山队的王富洲、贡布、屈银华从北坡首次登上顶峰 2、乔戈里峰:海拔8611米，位于喀喇昆仑山脉中国和巴基斯坦边界上。1954年7月31日，意大利登山队的L.拉切捷和A.康攀尼奥尼首次登上顶峰。 3、干城章嘉峰:海拔8586米，位于喜马拉雅山脉中段。1955

专业EVA 物理发泡防潮垫 专业EVA 物理发泡防潮垫 这种防潮垫一般由国际知名登山户外品牌生产。 使用均衡的物理发泡，厚度均匀（9-15MM），而且不容易被压扁。虽然也是海绵类泡沫，但泡沫密度非常高，挡水效果可以同锡箔面一较高低，甚至有几款EVA的防潮垫还贴有锡箔面。 价格也惊人，比自充气垫还要贵。在国际户外用品界，这是属于最高档的专业防潮垫。 （我平常用的就是EVA的搓板垫，从海边的沙滩到高原的雪山，从湖边的碎石到丛林的杂草

不去天堂，就去雨崩。 两年前匆匆去过云南，只是跟着团走马观花，一直梅里神山，雨崩村和香格里拉向往不已，终于在10年深秋一圆夙愿！ 云南的214国道最近路况很是不好，这次是由丽江起程，一路的颠簸也让人体会了一次“颠脏公路”的风采，幸好有丰田4500和技术精湛的史大哥，一路可谓是履险如夷。 首先做个广告，校内图片比较小，所以欢迎大家去无忌看图， 旅程由丽江开始，先随便上一张客栈一角。 丽江客栈之情调与氛围早有耳闻，此次

关于旅行装备诸如包，鞋，衣等，各位驴侠已说较多，基本属于必备物品。由于国内旅行其基本设施及服务与国际旅行相差许多，为使艰苦的长途旅游生活保持一定的“奢侈”与“享受”，本人认为以下11件另类装备可作参考：

梅里雪山： 处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，是藏区八大神山之首，也是世界最美雪山之一。平均海拔在6000m以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，其中卡瓦格博峰海拔高达6740m，是云南的第一高峰。

登山鞋的技术指标 选一款好的登山鞋，主要看三个方面：鞋面，内衬，大底 1）鞋面 鞋面材料包括纯皮面料，皮革面料纺织面料混合，以及硬塑树脂面料。 皮革和纺织面料混合型： 优点：重量轻，透气性能好，穿起来比较柔软方便，纺织面料的成本比皮革面料低很多。 缺点：纺织面料的防水性能差，使用寿命不如皮革，质地软，对脚面的保护也不如皮革。 但个人认为这种鞋面是未来主流，因为各种缺点早晚会被科技水平的上升而弥补，以下是常见

登山杖的种类和使用方法： 近几年在各处的山友中燃起了使用登山杖的风气，直到今日，虽然不能说是人手一只，但是至少在各地组队登山的成员之中，或多或少都会看到登山杖的身影，可见得使用登山杖的观念已逐渐被大家所接受。但是使用登山杖真的可以让你的脚变的比较轻松吗？其实不是完全正确，使用登山杖必须要用正确的方式操作才能享受到登山杖带来的好处，在之后的叙述中我们会跟你解说如何正确的使用登山杖，但是在此之前，我们

就高不就低原则 如果你对自己去的地区地形特征不甚了解，那么在选择鞋子时应是就高不就低，宁可选高一档次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就应该选穿越鞋，充其量是穿着感觉重一些，却可更好地保护你的脚，因为在抗冲击力或支撑力上，高档的户外鞋总会对脚给予更好的保护。

四川省九寨沟是被人们誉为“童话世界”,也是我梦寐以求的地方，总想亲身去体验一下他的魅力。听容中尔甲唱的那首“神奇的九寨”更是令人向往，终于有机会可以一睹它的芳容，心里好激动啊。 出发之前也看了许多的游记和攻略，最后决定选择自助游，还挺方便的，比随团要自由的多。至于九寨沟的美是闻名天下的，我就不多说了，关于我们的吃、住、行大概地介绍一下，希望对大家有所帮助。

上个星期去大北梁探路不太成功，本周接着再来，上周走的是正在修路的那条路，在山坡上向下看分水岭村东北有条路可以上山，所以这周决定去分水岭村看看。以前曾经走过的从黑山寨到水长城的路，那条路从南向北走到最高处的垭口后下山去水长城，从山势上看如果从大北梁的西面沿山脊向东走一定会和此垭口相交，所以计划从分水岭村上，到以前曾经走过的从黑山寨到水长城的垭口处下山。 昌32路在分水岭站下车，过马路沿着公路向西一直走到

第一次来到峻峰，一片银装树裹的景象让人记忆深刻！

12月8日原定出行王屋山景区，因大雾迷漫高速封路，改罗姐寨溜腿。 早上11点多，车终于到罗姐寨的山脚下了，下车走了一段水泥路，有二三公里长，约定大部队到村委会集合，然后开始爬山。12点左右大部队差不多都到村委会了。爱旅游、华仔扛大旗、飞雪大哥，他们领着大伙向罗姐寨进发。一开始我们从学校的旁边一个小路开始上山，走到一个岔路口，飞雪大哥和我研究了一下上山的路，有一次我们俩个一起出行过罗姐寨，所以对上山的路有点记

“乔戈里”，塔吉克语，意为“高大雄伟”。乔戈里峰海拔8611米，它是喀喇昆仑山脉的主峰，也是世界上第二高峰，国外又称K2峰。乔戈里峰位于北纬35°53′，东经 76°31′，坐落在喀喇昆仑山的中段。属中国的一侧，在新疆维吾尔自治区叶城县境内。1954年7月31日， 意大利探险家里诺·雷斯德里和阿奇里·科帕哥诺尼首先登顶。乔戈里峰是国际登山界公认的攀登难度较大的山峰之一。 山峰名称： 乔戈里峰 山峰高度： 8611米 经度纬度： 经76.513252, 纬35.88

家乡有座的'雪隆包'，作为一座技术型全面的5000米级山峰，因进山线路长，相比于它的邻居，半脊BC的豪华（有游客接待中心及食堂，直接观光车就能坐到大本营)，雪宝顶的接近性（有马帮驮运物资到BC，人徒步5小时内就能到），而雪隆包不光是从进山到BC就需耗时2天，还无马匹需人力运输，它能磨掉很多攀登者的傲气和意志。 作为今年的商业攀登队伍，结合这三年为数不多的实际商业队员攀登情况（因其最佳攀登季为9、10月），我们最终决定以后

本来想这个假日就上上网，睡睡觉得了，可是人事部的那小美女不停的打电话，非要我去爬山，说是减肥。娘啊，可要了我的亲命了喂！

2月7日的天气预报说第二天要下雪，气温下降，会很冷的。我征求两位公子的意见，两位王公子兴致很高，说按原计划进行。我便深夜骑单车去超市购物，买了一堆的熟食、饮料。爸爸为我准备了一个大背包，能够装下很多东东。当我把装满吃的、喝的、DV、相机等东西的背包背上时，我禁不住连连叫苦：“太沉了！” 爸爸哈哈大笑，“你不是口口声声说要锻炼吗？”临睡前，我把两个手机的闹钟都设置好。幸好设置了两个，第二天早上5:30分，只有一

2013年北京香山红叶什么时候红?什么时候是最佳观赏时期，本地宝小编为你全面介绍北京香山红叶观赏攻略包含观赏红叶的最佳位置及香山赏红叶的游玩路线推荐。 　　2013年北京香山红叶什么时候红：10月底和11月初比较好，根据每年的天气而定。 　　2013年香山红叶节将于十月至十一月举办，每年的具体时间不同，但大致差不多。2011年的香山红叶也将是五年来红得最美、红得最早的一次。

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