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2qq群：145336671
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12过去跏趺坐时脚和腿是热的，这几天刚刚修习白骨观，怎么观到哪里哪里凉呢！没有观到的地方还是热的。感觉凉到左膝盖后再重新从脚趾开始观，脚掌等没观的地方又有点暖，再观到脚掌时，他又凉了，看怀师的视频，应该是热的啊！不知道问题出在哪了!求高人指点
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20如何观想白骨？利用分别影像来观。我每次白骨观之前，会打开一个APP（3Dbody）。这款软件可以让我们清楚的认识人体的骨骼，内脏。所以，白骨观不起来的朋友，可以先看图片，利用分别影像来观，要把这个白骨的样子记在脑子里。利用分别影像练的久了，回头观自己身上就是一具白骨。 不需要太过刻意，太过用力的去观。因为我有几天，因为作意，很努力的观想白骨，反而导致了头疼。后来，我就很自然的观，这个情况就没有再出现过。 自从我
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19无人缚
2019-06
最近开始实修白骨观，参考的是南怀瑾老师的《禅观正脉研究》和《禅秘要法讲座》。 工作很忙累，而且生活琐事常引起烦恼，但是初步从左脚大拇指观起，有个骨架子的印象，心顿时也容易清凉下来。休息得好的时候，静坐修白骨观，白骨更加清晰，再感觉世间也不那么值得留恋，烦恼的事不值得那么计较。但是忙乱时容易打失。 -
18禅秘要法！最初要从足骨观起……所以对足骨的了解非常重要！！！（ 有关脚上起泡，腐烂的的图片！太过血腥，为了不引起，必要的麻烦……需要的找我私聊 ）共 27 张
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0修此法的人比较少，大家经验也层次不齐，大家可以加入Q群交流心得。以此不走弯路 群号 595095717
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003小流浪狗点点生病了，细小，好可怜的，希望它早日康复！！！南无观世音菩萨！！！南无观世音菩萨！！！8次说与七种淫相应的。即如世尊说：「（１）婆罗门！若有沙门或婆罗门自誓为正梵行者，实未与妇人交接，然而允许妇人为之涂油、擦身、沐浴、按摩、心生爱乐希求而至满足。婆罗门！此亦为梵行之毁坏、切断、斑点与杂色。婆罗门，是名行不净梵行，与淫相应故，我说不能解脱生老死......不能解脱苦。（２）复次婆罗门！若有沙门或婆罗门自誓为正梵行者，实未与妇人交接，亦不许妇人为之涂油......然而与妇人嬉笑游戏，心生爱乐......我说不能6老香农
2020-06
共 9 张2无奈3佛门中有一句名言，叫做“师父领进门，修行在个人”，有好的师父引你进门，如果你不好好地去下功夫，那么，这个法就不是你的了；正法，一定要吸收到自己的身心上面，要不断地去实验，去体验，去开发。 要有好的外缘，善知识也好，佛菩萨所讲的道理也好，那只是我们修道的外缘；当你看到某一部经或某一部论有所启发，一下子懂进去了，那说明你的外缘很好，你的内因也不错；禅宗的《高僧传》，还有禅宗的语录，像《指月录》、《碧岩3心系一念
2021-09
白骨观中，修持到将内脏丢出，究竟是从咽喉出丢出，还是从身体下部丢出呢？ 经文有写从咽喉出，但是听怀师的录音又好像说的是从下部丢出。求解。1那么他说，你真正定住啊，这里有个要点，“举身暖熅，心下热”，一身温温暖暖的、发热。发热不是说头昏发热哦，假设你打坐白骨观起来，（或者）不管你参禅、念佛，念到头部发热，你要去看病了，你要注意了，说不定是血压上来、说不定是感冒了，你才会这样。所谓暖，头部还是清凉的，那没有问题，即使血压高都没有关系。如果头顶还是感觉到清凉，下半身发暖的……得暖是很重要哦。4共 7 张4不知在臗骨中是：头朝上还是头朝下？0作为师父门下的弟子。我会给你们安排很多功课去做、做佛事。就是让你们收摄其心。让心清净。那么平时修这个念诵功夫的。只要你努力地去做。以崇高的信心去做。而不是为了完成任务。以十足的回向心去做。而不是为了自己得到什么功德。那么你这个心就容易清净。可能你没有生起什么观照的智慧。但是你这样去做。你就种下了生起观照智慧的种子。 那么有人要问。师父。你这个观照智慧有什么用呢？你们都听说过。一提起观照。照什么？即1是动态影像？谢谢各位！15禅观正脉研究，是南怀瑾先生在台湾三年闭关出关前夕，为学人讲解禅秘要法的记录。而禅秘要法，是鸠摩罗什法师翻译的一本佛陀专门讲解白骨观不净观的记录。 初读禅秘要法，很难想象，翻译出维摩诘经，金刚经等般若部大经的鸠摩罗什法师，是这部经的译者。文中佛陀介绍三十余种白骨观的具体方法，南怀瑾先生也用白话略作整理作为研究报告。现将部分内容分享给大家。9有修行的发心，把修行当第一，好！很多人都认为修行是第一，但因为生活没安排好，把修行摆到第五、第六位了。名望、事业、金钱、利害，乃至家庭、夫妻，这些都排在前面，反而把修行放到后面，普通人都如此。 我当年，年轻正飞黄腾达之时，为修行而摆下一切，这个是很难的。所以，学道如牛毛，但真的走这条路的很少。真走这条路，要调整生活。平时工作生活时间安排得太紧，太疲劳，对身体是有妨碍的。正如古人的话，这是细细消磨渐3qq群1108131091我随便告诉你们秘密，你们一眼就看透了。你看密宗那些修法，随便红教，花教，白教，画的佛像，下面2你只要用功有点上路，魔障一定来的。你以为鬼啊魔啊来抓你吗？是人事方面会给你麻烦的。你想修行，12现在有很多年轻人来学佛，我问他你的父母怎么样了?他说这不要管了。咦?父母都不要管了，好不孝顺的东西!还跑来学佛?孝顺都没有做到，人道都没有做好，还想成佛呀?哎呀!老师，我那个妈妈脾气好古怪，好难相处。对呀!父母难相处，夫妻难相处，这些做不到，还想度众生?父母不是众生啊?丈夫、妻子、儿女不是众生啊?欺人乎!欺天乎!自欺嘛!自己的亲人父母都没有尽到孝心、爱心，对别人，对怨家，那就更不用说了。 （禅秘要法吧 实修禅密基地 h9南怀瑾先生的日常生活： 早上不吃 中晚餐各一小碗粥 白天慈善基金会工作2摘出经典，规劝同修，谨遵佛陀遗教，当密修行，令心明利灵修者
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10-20
15所谓专修出世的沙门法，应当独居静处，铺好尼师坛（即坐具），整齐衣服，或披服袈裟，端身正坐，左手放在右手上，两大拇指舒适相拄。闭目，舌抵上腭，摄心凝神，使自安住，不至散乱。7我们今天开始重新讲《禅秘要法》。很多年来，是在我闭关的时候曾经讲过一次，专门对他们几位出家的法师们做正式闭关修持、修法的那个时候讲，讲的时候也很简单，大概把它讲一下。后来，在前年打七的时候，也重新很简单地说过白骨观的修法。（除了这个讲座，还有一个《禅观正脉研究》的小册子——人道之路公众号）白骨观的修法是《禅秘要法》的初步，并不是包涵了《禅秘要法》的全部。 所谓《禅秘要法》，是包括显教修定做工夫，所1禅秘要法大家都修到什么程度了！0佛|学佛没有这个心，都是免谈——南怀瑾老师，普贤行愿品讲记，学佛总电源，重要1白骨观的修法是《禅秘要法》的初步，并不是包涵了《禅秘要法》的全部。 所谓《禅秘要法》，是包括显教修定做工夫，所谓学佛真正做工夫的奥秘，所以叫做“禅秘”，“要法”是中间最重要的要点。 我们大家在座的很多人是修净土的、修禅的，乃至于修密宗的，为什么我们现在的人，几十年的经验，很多时间的观察，学佛修道做工夫，本身都没有成就？不要说修道证果，连一个身体都搞不好，恐怕在座的人大部分都在生病中。 当然了，佛在世10佛告阎罗天子：南阎浮提众生，其性刚强，难调难伏。0分享贴子0【安般实修】关于息的讨论！0树信依师，舍三学而业何修？德何进？三学者，戒定慧也。无戒而德莫全，无定而事莫成，无慧而智莫显。德者仁也，慧者智也，事者勇也。0
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