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03816097春天夏天都来了 自己还是个160的大胖子 瘦到130记录生活。不绝食 健康减肥 拒绝**瘦下来真的好好看。加油 求有意志力的妹子一起监督！共 6 张00020身高168 体重 174 去年减肥失败了一次，破罐子破摔了一年，成功从150到了174， 一直胖子来胖子去，感觉这并不是我想要的，对自己要负责， 既然懒那就散步加控制食量吧 希望能成功吧 想着新年能穿上西装了，已经四五年没穿过了10真的就搞笑了，上个月中旬我也就63.6左右，现在67.2。呵呵呵藍我要把自己饿s。这个月目标到60以下，瘦不下去我就去s（这点毅力都没有，我凭什么想做其他的）这个帖子如果我再删，我立马出车祸，s无葬身之地。其实我的目标是55左右，可是我年纪有点大了，减肥好难，我又是在brq。但是我多给我宝做点有营养的。这个月我先全黑咖➕维生素到60。有场恶战需要打，革命需努力。 坚持坚持坚持，（如果有小姐姐小哥哥来说我不健康，我想说00物美价廉，纯002604.13-5.18，纯绝打卡。第三次纯绝了。7给你绝对的质量。原封原标。31可面的布才是稳的布3西布原料这一块还是杠杠的1#减肥减脂科学方法# #跑步减肥方法与坚持策略# #减肥困惑与策略分享# 姐妹们谁用过这种产品，吃了以后口干饱腹感特别强，失眠 有没有知道这是怎么回事的。【图片】0https://k.youshop10.com/Xt0NlSti50#源头专供##21天减肥法#336疯狂瘦一次吧 起62kg 止45kg 纯水断加油💪1我想要的只是病态瘦 少吃多动 新的一轮加油！ 上次从65kg饿瘦到51.7kg 希望这次也可以 不能再胖友下去了132喜欢的来吧315我知道你很想瘦下来 来加入我们有群规 如下 一个月不能无理由不打卡超过三次 一个月非特殊情况不能请假超过七天 每个月还有对应体重的掉秤要求哦 确定自己能做到 那么欢迎你 如果你受够了嘲笑和看轻 我们诚邀你加入 减肥没有那么痛苦 并非和意志力挣个高下 说简单点是和潜意识妥协 具体点是好好按时吃饭 日复一日瘦到目标体重的过程 本人坚持在小红书和快手打卡每天减肥的vlog一段时间了 颇有成效 有意者直接加或者私 【有困难我们尽量不1066我终于下140了，之前一直吃了吐，吐了吃，现在还有2个月，140-110，加油啊，我还是3337减肥，每天报道01、你是易胖体质嘛？你喝水都长膘嘛？你减肥反反复复就是下不去嘛？你还在为肥胖苦恼发愁嘛？……来，请向这里看～不管你是什么体质（对，请看清楚，无所谓体质），我保证还你一个清爽小伙子和美美小菇凉！ 2、我保证！不吃药，不锻炼，不扎针，不回弹，没有任何副作用，让你轻松减重 3、我保证！给我10个月，在10个月内，无论是150斤、180斤，还是200斤，都还你一个120斤及以下体重当然，女生要求100斤以下，也可 4、我保证！只要你是活蹦6我与食物不共戴天48今天体重52掉了4斤了，目标88斤04管住嘴迈开腿，太快自己都怕，得控制3赵呆梨你什么时候来找我58第5轮打卡开始，基数大小无所谓，只要你每天坚持发体重照，一直在努力，我都会不放弃你！（一个月请假不超过七天，无理由不报体重不超过三次，一个月掉秤不少于两斤）有想法加我，或者留下方式加你！最后祝你我少走弯路，早点完成各自心中的目标！37212开个减肥贴子，之前都是94斤左右，现在107斤了 先瘦个10斤再说814开贴减肥 目前体重108斤 目标体重70斤 从6.9号下午3：30分开始 今天晚上不吃东西 明天开始每天一个西红柿 直到8.25日 每天上体重图 卖药的不要来01911从今以后，一件衣服都不买
