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看看他的情况，去年每个月失精4、5次，现在才1次，慢慢滋补一年，硬度提升，每次慢跑也能轻松跑够4公里，虽然距离我要求他们每天至少7、8公里还有很大提升空间，但是每天都能坚持慢跑的人也相当了不起了。有很多人认为不能喝酒，这是错误的观念，从泡酒喝一年多的情况来看，香蕉头不敏感了，硬度更好了，精气神更足了，手脚也不怕冷了.....这都是身体越来越好的吉祥征兆，也希望有缘看到的人能脱离苦海

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不同类型的养生按摩可以产生不同的效果。例如： 瑞典按摩：适用于全身的轻松和愉悦感。 深组织按摩：着重于深层肌肉组织的放松，有助于减轻身体和情感的紧张。 热石按摩：通过热石的应用，提供身体和心灵的深度放松。 穴位按摩：重点刺激特定穴位，有助于平衡身体和情感。

家，是什么？ 有段话说： 作为被人呵护的儿女时，父母在的地方就是家。 和一个人做终身伴侣时，两个人在哪里，哪里就是家。 一有儿女，家，就是儿女在的地方。 家，是什么？ 家是父母，是伴侣和儿女组成的安乐窝。 家里，有我们这一生的足迹，有生老病死，有春夏秋冬，有柴米油盐，有悲欢离合。 家，是什么？ 家是剪不断的血脉亲情，家是放不下的牵肠挂肚，家是离不开的绵绵情意。 人这一辈子，无论你变成什么样子，家始终都在那里。

第一句：生命无价，一定要珍爱。 人活在这个世界上，最重要的就是——活着。只要活着，想要的一切都能实现；但如果没有了生命，当下拥有的一切，都将成为过眼云烟。活着，大于一切，生命，只有一次！一定要把活着，放在人生首位；留得青山在，不愁没柴烧。 第二句：健康是一切的资本，一定要爱惜。 人这辈子最重要的，不是名利，不是财富，不是地位，不是权势，而是有一个健康的身体，就这么无病无灾地活着，不用动不动就吃药打针，

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遗精患者在治疗上一直找不到方法，很痛苦，为什么我治疗遗精的经验总结提供给大家，这么好的帖子要删除呢？谁能解释一下

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我最近在减肥，有点便秘，看到大家都推荐立适康多糖纤维粉，这个管用吗？

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康复期体质弱，免疫力差怎么办？医生推荐了立适康纤维匀浆膳，这个有用吗？

长寿的3种行为，喝水第二，走路第三，第一每个人都要知道！ 虽然随着年龄的增长，身体各个器官开始老化，各种各样的问题也会出现，但生活中依然会有人的寿命达到惊人的100岁，也就是人们常说的百岁老人。 长寿的3种行为，喝水第二，走路第三，第一大多人很难做到。 3 第三位：多走路 如果久坐不动，身体素质和抵抗力会越来越差，不仅身材容易变得肥胖，而且容易感染各种疾病，如果平时工作太忙没有时间运动，多走路也是很好的选择，既