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0身体里有这7中寒气🤧需要注意了‼️📖万病从寒起，五脏有寒气，身体就容易出问题。今天分享一下那些需要我们特别注意的寒气！✅心寒心寒可能导致心悸、胸闷。保持心情愉悦，适量食用如红桂皮，黄芪等，有助于温暖心脏。✅脾寒脾寒可能引起消化不良、腹胀。饮食上应选择温性食物，如红枣、陈皮，同时避免生冷食物。✅胃寒胃寒常表现为胃痛、消化不良。饮食上应选择温热易消化的食物，如小米粥、姜茶，避免冷饮和生冷食物。✅子宫寒共 8 张
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1气血亏虚的八个信号！那么如何进行调理呢？根据以上提到的几个方面，并结合中Y养生的五行理论，在注意休息，调理心情，注意锻炼的前提下，从肝脾肾以及补血四个方面就可以了。产品的搭配，无非是搭配调理脾胃，调理肝胆以及调理肾，补气血养生等食补就可以。一般一个月之后就会有面色红润的效果。养生： 女性身体非常虚的表现①苹果，黄芪，枸杞，茯苓水（怕上火+麦冬）②黑豆，枸杞水（绿心黑豆煮效果更好）③红豆，绿豆，薏米，枸共 8 张
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1💞健康小知识分享|||风湿性关节炎的早期表现 1、初发时起病缓慢，有疲倦、乏力、体重减轻、食欲不佳、低热、手足麻木刺痛等症状。 2、近侧指间关节呈梭状肿大，最为常见。其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等。 3、关节受累常从四肢远端的小关节开始，以后再累及其他关节。这是风湿性关节炎的早期症状之一。 4、关节疼痛、肿大，呈对称性，周围皮肤温热、潮红，当自动或被动运动时都会引起疼痛。 5、受累关节变成僵硬而畸形
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1（1）起的泡越大，出病越痛快，越多，调病快。 （2）起小泡一般出病慢，水少，嘌呤少，但不发现这样的络门出病，病上是最难出血的东西，病后导致的僵硬，起大泡，麻木，这样的要仔细清理。 （3）开头两罐不起泡，一定罐口是凉的，并不是没出病，出的是风寒，只是你看不见而已，不要气馁，一定继续。3-5 天络门不开，再换其他对应穴位。
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148穴专利抑菌液能够打开身体络门把身体的，风寒湿毒邪，排出体外
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1主要穴位对应调理的疾病 1、大椎穴： 高血压、记忆力减退、颈椎增生、上肢麻木、头晕脑胀、脑供血不足、颈椎病、椎管狭窄、椎管突出、颈椎酸麻胀痛。 2、肺俞穴： 高血压、冠心病、失眠、肺炎、气虚、肺心病、肩周炎、胸闷气短、肺部动脉硬化、呼吸系统及粘膜系统疾病。 3、心俞穴： 冠心病、心绞痛、心肌缺血、高血脂、动脉硬化 4、胃俞穴：浅表性胃炎、胃溃疡、习惯性便秘、腹泻、腹满胀气、消化不良、胃寒、胃凉等各种肠胃疾病、轻
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1截根拿涎法： 1、三连罐疗法：一日三罐，一罐40分钟； 2、疗法依据：120分钟是人体经与络的一个交替轮回，把120分钟分为三份，这是将加变为减，将治变为拿，最后截根，让病灶在人体内为零。这就是三连罐疗法，每罐40分钟的依据； 3、疗程：大概7--15天；
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00共 5 张0其实你不是懒，而是过度疲劳了‼️|||过度疲劳的表现‼️1.注意力无法集中，记忆力变差2.白天总觉得闲，睡不够、头晕脑涨3.对所有事情都提不起劲，啥也不想干4.反应变慢，思考迟钝，难以集中注意力5.体力变差，很容易累，爬三四层楼梯就一直喘6.社交兴趣减退，只想自己待着7.变得喜怒无常和易怒7.心悸胸闷、甚至呼吸闲难8.失眠多梦早醒、容易做噩梦9.疲惫感明显，四肢无力，腰酸腿软，浑身不舒服10.思考迟钝、不想动脑11.胃口下降，容易恶心共 5 张0共 9 张0熬夜对身体不好共 8 张0今天养生局！什么叫湿气!!湿气不是水，也不会蒸发而是像鼻腔内的分泌物一样黏黏的东西。0中医认为的运动养生方式是什么？|||中医📔来看，阳气为生命之本，运动可升阳🌞，阳气升发，则生命力旺盛‼️中医来看，运动🏃能益五脏。深呼吸不仅能有助于缓解紧张、焦虑等情绪，更有助于排出因抑郁、忧愁、生气、怨恨、烦恼等不良情绪。运动锻炼不仅能促进xue液循环，还可因深呼吸而加强肺的排浊，有助于健康过度运动则耗阳运动要有度，过度运动反而会耗伤阳气。阳气为生命的根本，过度耗阳，即是耗损生命。《素问》强调：“五劳共 6 张0这9种营养一定要照着吃！预防慢病又抗衰..|||都说“民以食为天”！你细细去观察：身边重视营养均衡、养生的朋友！面色一定是红润有光泽，并且精神状态非常饱满..（我身边就比比皆是，所以说圈子的影响力）总结就是：营养均衡🟰预防慢病又抗衰-最近又买了五本健康养生书籍，又针对《食物成分表》罗列了我们人体蕞常见蕞需要的9种营养成分非常给大家：蛋白质、维生素A、维生素B1 、维生素B2、维生素C 、维生素E、钙铁、锌.. 对应的食物种类共 9 张0春季肝气当令，是肝气最足、肝火最旺的时候🔥。肝主情志，养肝不当会影响到人的情绪😠，导致情绪急躁、肝火旺盛，造成口干口苦、目赤肿痛、眩晕等症状😨。🤚易上火的朋友，平时要注意饮食清淡，保持乐观积极的生活态度，学会调节不良情绪。共 4 张0医学生笔记｜类风湿关节炎|🌟这次画的是类风湿关节炎🌟主要体现一下它的关节表现▪️类风湿关节炎可以发生在任何年龄，35-50岁多见，女性多于男性🔹关节外表现▪️皮肤有类风湿结节，比如尺骨鹰嘴的下方▪️类风湿血管炎：皮肤可以出现瘀点等▪️心包炎▪️肺间质病变，胸膜炎▪️干眼症▪️神经受压，腕管综合症▪️贫血▪️偶尔累及肾0共 6 张0中医：坚持21天，把肾气补回来|||研究表明，养成一个习惯需要21天，坚持去做，21天后再来看看自己的精神状态。尤其是浑身无力，腰酸背痛，疲乏的人。好好爱自己，从补shen气开始吧！共 9 张0结痂后休息一段，调虎门穴。0不能调0拔罐时，皮肤对拔罐的刺激会产生各种反应(主要为颜色和形态的变化)，这种反应称为“罐斑”。常见的罐斑有潮红、紫红或紫黑色淤斑，小点状紫红色的疹子，同时还常伴有不同程度的热痛感。中医认为： （1）罐斑显水汽、水泡或水肿，表明患者湿盛、寒凉或受寒潮湿而致病（2）罐斑呈血红或黑红色水泡，表明久病湿夹血瘀的病理反应（3）罐斑紫红或紫黑色，无丹瘀和发热现象，表明患者寒加血淤症，轻重有差别（4）罐斑紫红或紫黑色，或出现0正脊椎柱上是不可以上罐调理的，都是两侧同时开。0虎门穴，然后会出现关联发病原痛点，继续以调痛点为主0那是滋养保护的正常分泌，是以前分泌的偏少，只要没有异味，均为正常0处于生理期的年轻人（25 岁以下）65 岁以上高龄、体弱多病不建议此方法0调理后 2-3 小时可以淋浴，不能浸泡络门处，淋浴后喷抑菌液或者戴罐淋浴。0迷糊、恶心、脸色苍白、无力。马上卸罐，擦干净络门口处。喝小分子肽益生菌，带到通风处，停止调理。0及时补充适合的营养物质，调整气血亏的状况。0将所有人体不需要的，过剩的，不能顺畅排出体外的东西统称为毒素，这些毒素侠体代谢紊乱。破坏人体自愈力，引发各种疾病，如糖尿病，高血压，高血脂，高血糖，便秘，冠心病，痛风甚至癌症，实乃万疾之源。03-5 天络门不开，用手试探络门口，如果热继续调，如果凉，说明此人整个经络湿寒淤赌严重，可换穴位开。待络门打开后，再调其原来不开的穴位。0周期长，开始调虎门穴同时寻根，寻发病原始点，记录，依次调完。0当人们不注意体外环境或入睡时，有可能有邪风入体，这时我们的正气很少，所以邪风入体。0如果骨头没有变形，可以治愈，不会复发。病灶在人体内形成是需要日积月累的，在病灶截根调干净后，注意生活起居和自身的保养，完全可以不再复发。0将所有人体不需要的，过剩的，不能顺畅排出体外的东西统称为毒素，这些毒素侠体代谢紊乱。破坏人体自愈力，引发各种疾病，如糖尿病，高血压，高血脂，高血糖，便秘，冠心病，痛风甚至癌症，实乃万疾之源。03-5 天络门不开，用手试探络门口，如果热继续调，如果凉，说明此人整个经络湿寒淤赌严重，可换穴位开。待络门打开后，再调其原来不开的穴位。0周期长，开始调虎门穴同时寻根，寻发病原始点，记录，依次调完。0当人们不注意体外环境或入睡时，有可能有邪风入体，这时我们的正气很少，所以邪风入体。#健康#0脚皮肤紧肉少，一般调痛风的患者，首选穴位是虎门穴，然后会在环跳穴或腰部出现痛点，病的原始发病点，虎门穴拿病后，下一步调身体的病痛点，依次治疗，痛风是漫长而细致的过程。0一次调两个或者多个不同穴位是违规的，是不允许的。因为人是整体的，不同的经脉，双穴相争，不利于调理。后背、肺、心、胃、肾穴一对，其实这一对是同一穴位，同一经络，可以同时开穴，其他穴位不能同时开穴，切记。风池穴和尾强穴可以应用刺血疗法，同时和其他穴位同开，其他任何穴位都不可以同时开穴。0萨满女真有着巫医的色彩，红色也是所谓驱邪的一种表现形式，用红色阻挡一切邪的因素外侵，保护生命的络门，利于调理。0（1）血淤的一排就会头疼。 （2）气虚的一排就会很累。 （3）心火旺的人一排就会恶心想吐。 （4）湿气寒气大的人一排就会身上痒痒，起小点点。0（1）病人可能出现骨变形，这种几率占 80%-90%，让患者去医院拍片，确实属于这种情况不能继续调理。 （2）因为筋变形压迫神经系统，这种情况可继续调。 （3）患者出现：红、肿、痹、胀、痛。一是可能违反禁忌，二是过敏体质。三可能是护病情况。出现护病情况，要及时加时加量，或者放弃。0按照每个人身体状况和病灶的轻重，时间也不同，一般 6-15 天。当病灶调出后，络门自动关闭。0你怎么知道调出来的是酸性体液和嘌吟？这些都是对人体有用的物质，每个人都有？ 因为病是有区域性的，病灶深的调的时间长些、慢些。病灶浅的轻的调的快些。嘌吟不超标对人本是有益的，一旦从食物中摄取超标就会对人体造成伤害，例如病风等。
