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0(3)预防各中传染性疾病，例如流感，麻疹等，特别是少年儿童。
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0(2)不仅要增强体质，还要注意防寒保暖，预防感冒的发生，这也是鼻窦炎的预防措施中很重要的一环。
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0(1)生活中千万不要小看了伤风流感，如果治疗不及时，经常会引发鼻窦炎的疾病。
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06、忌大量饮酒，喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血则必
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05、忌辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作
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04、忌生冷食物，本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。
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03、忌烟，烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加，所以有人在吸烟后
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02、忌咸寒之物，咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为“寒主收引，咸伤血”，食后会使
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01、多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物
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0痛苦一：考试一直打喷嚏、流鼻涕，最后没及格。
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0每逢五一过后便成为慢性咽炎多发时节，很多五一回家过节或是五一外出旅游的人都会发现自己的咽喉发
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0一般打呼噜尽管有时也声大如雷，但是只要声音节奏均匀，不是断断续续的，基本上属于非病态呼噜，属
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0打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是
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0中年以上的人如果出现鼻出血伴有单纯鼻塞、耳闷，鼻涕恶臭时，应考虑到恶性肿瘤的可能。如果有家族
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0春季过敏性鼻炎又称花粉性鼻炎。发生于任何年龄段人群，但以青年人居多，过敏性鼻炎发病有显著季节
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0擤鼻涕不要用力过猛，否则容易损伤鼻黏膜或造成鼻出血。
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0按压一侧鼻翼，稍用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出;一侧擤完，再擤另一侧。
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0做做鼻操：经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这些方法一定程度上能促进血液循
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0冷水洗脸：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连
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0远离：远离过敏原：对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的
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0锻炼：要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼
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0鼻涕：流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多。而鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏，大量的鼻
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05、树立正确的治疗意识，遵照耳鼻咽喉医师的指导配合治疗，不可自作主张，认为症状减除而自行停药，
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41、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
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0耳神经痛：耳朵四周神经较多，在受到过强过久的噪声或不明原因的刺激时会出现耳痛。
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03、经外耳道途径：细菌经过破裂的鼓膜进入中耳，引起感染。
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01、经咽鼓管途径：这是比较常见的感染途径常发生于以下四种情况，①是上呼吸道感染(即感冒)时，②是
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02、癌变率高：声带息肉的致命杀伤力在于突发癌变。长沙九龙耳鼻喉医生介绍说，从80-90年代，因形成的声带息肉的性质不同，癌变率逐渐增高。而在癌变中癌变后，许多息肉患者没有不适的感觉，不知不觉发展，不知不觉癌变，这也是息肉最怕的特点。
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04、检查异样：产生息肉样组织，声带息肉多发生于声带的前中部边缘，局限性声带息肉因为息肉较小，只
