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01、温盐水漱口：研究表明，食用盐有利于杀菌抵抗感染，用盐水漱口能缓解后来肿胀，冲刷口中的粘液，有助于缓解嗓子疼痛感。
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04、感冒：感冒患者同样会出现嗓子疼的情况，不管是风热感冒还风寒感冒，患者都会出现有嗓子疼痛、嘶
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03、刺激物：如果嗓子受到外物刺激也会出现疼痛、瘙痒等的症状，比如辣椒、动物皮屑、过敏原等，这些
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0细菌感染还有衣原体感染、淋病等，这些传播性疾病也是导致细菌感染的原因，但是一般极少出现。
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02、细菌：除了病毒感染会导致我们人体经常性的出现有嗓子不适症状之外，还有一方面的因素就是细菌的感染，这也是诱发嗓子疼的主要因素之一。有很多方式会导致人体细菌感染，比如进餐、呼吸等，一旦细菌感染就容易导致人体患有扁桃腺炎、链球菌咽炎、悬雍垂炎、会厌炎等炎症，而这些确是嗓子疼的主要因素。
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0很多患者在患病期间经常会选择各种抗生素开达到治疗以及缓解的目的，因为病毒感染导致的嗓子受损不
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01、病毒感染：很多人出现嗓子疼，很大原因是由于病毒感染，尤其是在寒冬时节因为病毒感染而出现嗓子
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03.应用抗生素预防感染。一旦发生炎症及时按中耳炎进行治疗。
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05、多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物
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04、多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。
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03、不要吃充血作用的草药和调味品，包括生的或熟的洋葱和大蒜、姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和
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01、多吃葵花子、种子油，以摄取维生素E。
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0鼻窦是指眼镜与鼻子周围骨头种充满空气的小腔室，在正常的情况下，鼻窦的表面黏膜产生的黏液会通过
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05、头痛及局部疼痛：头痛亦为鼻窦炎常见症状，其发生原因为窦内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。
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03、鼻阻塞：一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡、鼻窦炎范围及气候之改变而定
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01、鼻腔分泌物增多：此为鼻窦炎常见症状，可为单侧性或两侧性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入
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0病因三：外来异物引起鼻窦炎：临床上常见外来异物进入鼻腔或窦腔，堵塞窦口，直接引起鼻窦粘膜分泌
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0病因一：鼻腔疾病引发鼻窦炎 过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻腔疾病都是引发鼻窦炎的
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0一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中
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03、术后给予营养丰富、清淡易消化、富含维生素及蛋白质的半流质饮食或软食，避免过硬等刺激性食物。
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01、患病期间，忌酒类、辛辣食品(如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里红、姜、咖喱)、腥物、
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0重者耳周淋巴结肿大、有压并可出现全身发热、不适等症状。当外耳道皮肤外伤或局部抵抗力降低时，易发生外耳道炎。
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0外耳炎久患不治易转为慢性，之后耳部常有不适和痒感，并有少量分泌物，听力稍减退，外耳道皮肤充血
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0急性外耳道炎外耳道灼热、疼痛、耳闻感，重者伴全身发热、不适感，耳周淋巴结肿大。检查可见外耳道
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0外耳道皮肤外伤或局部抵抗力降低时，易发病，如：挖耳、游泳进水、化脓性中耳炎长期脓液的刺激等。
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0并发症：过敏性哮喘、变应性鼻窦炎、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、嗅觉障碍、失眠
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0并发症：鼻甲的后端粘膜往往特别肥厚，影响通向中耳的咽鼓管，使患者发生耳鸣和听力减退
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0并发症：咽喉炎、变态反应性鼻窦炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、渗出性中耳炎等
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0慢性单纯性鼻炎：长期间歇性或交替性鼻塞，导致 头晕脑胀，粘脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽，多痰
