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0【今日惊蛰】 传说雷电在秋天藏入泥土,春耕时农民一锄地,雷电就会破土而出,于是,一声惊雷唤醒所有冬眠的动物,这就是惊蛰。 春天是特别需要早起的
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0将阿胶砸碎(用捣筒或布裹着胶块放在较坚硬的台面上,用锤子或刀背砸成碎末)后,取3~9g(约每块的十分之一至三分之一),放入带盖杯内加入冰糖末少许,
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01.忌油腻食物。 2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 3.感冒病人不宜服用。 4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 5.本品
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0阴之所在,本在五味,阴之五宫,伤在五味,是故味过于酸,肝气以津,脾气乃绝,味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑,味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡,味过于苦,脾气不濡,胃气乃厚,味过于辛,筋脉沮弛,精神乃央,是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精,谨道如法,长有天命
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0五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。
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0食饮有节,而尽终其天年,度百岁乃去;今时之人不然也,以酒为浆,醉以入房,故半百而衰也。
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0高粱之变,足生大丁
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0生命只有一次,我们来到这个五彩斑斓的世界,说小一些,就是为了多看俩眼,那生命的长度就显得弥足珍贵了,年少不经事,到了中年,尤其需要懂得养生,
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到阿胶大哥