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23万恶之源
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10有没有好心人发我一份游泳教练的视频
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23搜“游泳教练”就行了 趁还没炸,赶紧缓存
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0有人实践过吗,方法可行吗,谢谢
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51练习了几天真的有效果,以前是1分钟以内。现在撸20分钟都不出来了。一起交流呀 共同学习进步 !
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2别恶搞了,大佬们
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19求30分钟视频
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0363263224@qq.com,有知道好用吗
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32以前记得贴吧有 现在为什么只剩下两分钟的了 2847496107@qq.com 多谢了
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2百度视频里没找到- -
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146584071 和大家一样苦恼 希望可以和大家交流
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1谁有游泳教练微信
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14我不知道你们为什么嘲笑九叔,你们连教程都没好好看过,这本教程说理清晰,次序明确,论述精当。我试了几次,战斗力就已经大幅增强了。看到贴吧里人们有眼不识宝,我来说两句。 练功分三步 第一步就是适应,在紧张状态下适应,犹如畏水之人初下水,练习不慌乱。 第二部是调整,通过呼吸、意念、引导,在有保护的情况下(手)能学习控制。犹如在水中抓着木板游。 第三步是整合,用仿真器具模拟,就是把前两部综合起来,就好比游泳是
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0请问练习时憋着对身体有没有害?
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420408994@qq.com
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10有没有人亲生实践过的
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1陈老师的教程完全版,视频,图片,文字。要的+68840968
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0如题
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4九叔的方法还是不错的,适合早泄秒射的人! 主要就两个字坚持! 大家千万不要练着练着成打飞机了,这样是不会有效果的。必须有意识的不断延长时间。
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2+908509895
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1视频没得看了 没资源
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9好用!真好用!
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3求教程,b站都是鬼畜
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1704649699
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