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2015顺顺利利 健健康康

　　毛茸茸的卷发在冬天给人的第一印象就加分不少，怪不得那么多MM大肆跟风，配上温暖的冬装和合适的发色，爆发风情小宇宙，超级有爱哦，还不来围观！ 深亚麻色系，蓬松发根处理，不需要打上任何定型产品就可以制造出饱满，动感的发型。 束卷浪漫长发，齐齐的刘海很可爱！加上一朵花朵头饰，让你充满波西米亚的风情！ 齐刘海内旋橘红色长卷发，温婉气质不言而喻，橘红色整体暖色系，在寒冷的冬天最适合的啦。 不管是内旋还是外旋，不

口红是日常美妆的必需品。然而，市面上有那么多品牌和产品可以选择，怎样知道自己适合哪一款呢？挑选口红，需要了解哑光、丝缎和亮泽3种质地的区别。 哑光（Matte）口红：沉着持久 哑光意味着不反射光，色调沉着，效果更加持久。因为着色明显，哑光唇膏比亮泽唇膏更艳丽，仿佛在大胆地说看着我。 哑光口红的缺点是则是容易干燥，有时易显露唇纹。所以，涂哑光口红需要预备细致的心思，保证上口红前嘴唇足够滋润，保证随身带着镜子和口

你有没有被别人叫过大姐，年龄23，身材好，可脸蛋上皮肤问题却让你的年龄大增。看到别的美女穿什么都好看，长得好看，身材好，最主要皮肤好，现在这社会真的是一百这三丑，没有这几样自己每天照镜子都反感。后来同学给我介绍了护肤品，开始我还以为是彩妆或是淡妆的化妆品呢，不太感兴趣！后来她就给我寄了一盒，打开一看是面膜，刚收到货我没用，放了快一个星期才开始使用，刚用一片后只感觉皮肤很水嫩嫩的其他的也没啥，其后每个

魔丽彩24小时不脱离唇彩，魔丽彩七天不脱妆眉笔，自己用过才说好，一级代理，货源不强调，只做正品，只做魔丽彩，有兴趣的伙伴加V 13074757456

还在为上班口红总掉要去卫生间补妆尴尬麽，还在为在办公室喝杯水

越来越多的MM都不会素颜出门了，但在火辣辣的夏日却不想脸上浓墨重彩，不想脸上看起来粘腻腻的。为此编辑建议不妨从眼妆,脸颊到双唇,玩出透亮又有气色的夏日妆。 自然红晕无妆感 怦然粉颊玩转夏日妆 怦然粉颊玩转夏日妆 除了单一色系的腮红外，现在也流行两种色块组合的腮红饼，针对提亮、修饰肤色使用，让脸部轮廓的立体度更明显。除了粉状腮红外，水状或膏状也是另种质地，只是，使用量来说，除非你已经是天天使用的高手，不然，千

减龄不一定要靠化妆，发饰也能起到相同作用！赶快试试今年流行的花朵发饰，精致而清新，透出优雅又俏皮的气息，即刻让你减龄至少5岁。 小清新必备：蝴蝶花朵配饰 粉嫩花朵可以增添女人味，也能衬托出面部好气色。春夏时节不妨在秀发上装饰一些，让你举手投足间释放出独特气息。 优雅范儿必备：侧边花朵配饰 罗兰紫色一直是优雅和尊贵的象征。想要提升你的气场，让自己看起来犹如法国女人般具有特别的吸引力。 森女必备：花朵发箍 将

本季三宅一生 (Issey Miyake)秀场妆发回归女性优雅柔美形象。淡粉色的双唇与腮红显得整个妆面非常柔和。发型则是强调纹路感与光泽感。 现在的低发髻走得是极致精细路线，花样百变的样子绝不是随手而成。无论是刻意打造的自然凌乱还是梳理得井井有条，低发髻都甩不掉浓浓的性感女人味，因此也成为各大秀场的造型师爱用发型之一。 首先你可以用去除毛躁感的凝胶涂于整个头发上，这样的头发就非常平滑，然后把头发集中在后面做一个低的马尾

“人的体重在一周内会反复的发生变化”，听到这个消息你是不是下巴都掉下来了呢？ 美国《医药日报》报道，欧洲一项最新研究发现，一周中营养摄入和饮食模式会影响体重波动，工作日体重可能会减轻，但周末体重又会增加。简而言之，周一最胖，周五最瘦。 新研究中，欧洲食品信息委员会研究人员对三组参试者一周体重波动情况进行了研究：一组保持体重、另一组体重增加(增肥)，第三组体重降低(减肥)。研究人员还对4项早期研究涉及的80名25~

总是羡慕T台上的MODEL们有型有格吗?MODEL们都是人，人就会有缺点。她们看上去之所以那么有型，掩盖缺点，发挥优点的能力居功至伟。现在，小编就告诉你怎样利用修饰你的脸型，让你也成为完美的麻豆。 国字脸 国字脸的MM总是会抱怨说脸型太多棱角，不好看。然后就会用长头发把角度都遮住，心想这样可以修饰脸型，有笑脸的效果，却总是给人披头散发，灰头土脸的感觉。小编建议国字脸的MM可以将长发旁分，随意地在脸侧扎一个的麻花辫，让人感

走路能减肥吗？怎么走路才能瘦？通过11个减肥问答的方式，为你分析走路这种运动减肥方法的功效，教你如何走路才能瘦得更快更有效。 光是“走路”真的可以瘦吗 １、光是“走路”，真的可以瘦吗？ 出乎意料之外，走路运动的“运动强度”非常高。虽然每个人的情况会依年龄、体重而异，不过我所提倡的“走路运动”，在呼吸频率、心跳加快的情况下，每30分钟可消耗180卡的热量（约一碗饭）；即使以缓慢的速度走路，依然可以有每30分钟消耗80

日本女星兼模特加藤爱有着完美身材，私下生活中已决定结婚、在公私方面皆十分顺利的加藤爱提到，自己其中一个变美的秘诀就是“在坐着时也使用肌肉”，其实这对于整天必须久坐的OL也是很适合的美容法。现在就来看看这是怎么一种方法吧！ 说到日本的正统美人、拥有如陶器般肌肤的女明星就是加藤爱了。在FRaU的MV中，加藤爱展现出凹凸有致的优美身材，许多人都对于这样完美的美丽惊叹万分。 　　私下生活中已决定结婚、在公私方面皆十分

侧分发，有诸多的好处。首先，它能骗过视觉而增加发量，让人觉得最多最厚的那部分秀发就是你的本来发量；其次，侧分发是修饰脸型的好帮手，可以按你意愿调整脸型，也就是打造精致小脸；最后，当侧分发与大波浪卷儿相遇，最能重现复古风的妩媚风情，这也是侧分发的一招致胜哦。现在我们就来学学最潮侧分发的打理方法。 STEP1：无论本来的形态是大波浪卷还是若隐若现的微卷，都要先将秀发梳顺，使用一点点发泥将发根部位搓一搓，略加固

　　毛茸茸的卷发在冬天给人的第一印象就加分不少，怪不得那么多MM大肆跟风，配上温暖的冬装和合适的发色，爆发风情小宇宙，超级有爱哦，还不来围观！ 深亚麻色系，蓬松发根处理，不需要打上任何定型产品就可以制造出饱满，动感的发型。 束卷浪漫长发，齐齐的刘海很可爱！加上一朵花朵头饰，让你充满波西米亚的风情！ 齐刘海内旋橘红色长卷发，温婉气质不言而喻，橘红色整体暖色系，在寒冷的冬天最适合的啦。 不管是内旋还是外旋，不

减龄不一定要靠化妆，发饰也能起到相同作用！赶快试试今年流行的花朵发饰，精致而清新，透出优雅又俏皮的气息，即刻让你减龄至少5岁。 小清新必备：蝴蝶花朵配饰 粉嫩花朵可以增添女人味，也能衬托出面部好气色。春夏时节不妨在秀发上装饰一些，让你举手投足间释放出独特气息。 优雅范儿必备：侧边花朵配饰 罗兰紫色一直是优雅和尊贵的象征。想要提升你的气场，让自己看起来犹如法国女人般具有特别的吸引力。 森女必备：花朵发箍 将

本季三宅一生 (Issey Miyake)秀场妆发回归女性优雅柔美形象。淡粉色的双唇与腮红显得整个妆面非常柔和。发型则是强调纹路感与光泽感。 现在的低发髻走得是极致精细路线，花样百变的样子绝不是随手而成。无论是刻意打造的自然凌乱还是梳理得井井有条，低发髻都甩不掉浓浓的性感女人味，因此也成为各大秀场的造型师爱用发型之一。 首先你可以用去除毛躁感的凝胶涂于整个头发上，这样的头发就非常平滑，然后把头发集中在后面做一个低的马尾

绑麻花辫不再是村姑的所为，在发型师马尔科姆·爱德华兹（Malcolm Edwards）的手里，绝对能编出万种风情。一根橡皮筋的位置如何让头发呈现不同的风格？下面就为你分解。 不规则麻花辫 　　全部头发放于一侧，扎起不规则的麻花辫，凌乱、随意，特别适合野性的你。 随性帅气 　　不像于其他的辫子，这个辫子在发尾才开始扎辫子，把发尾对折就行了。方便可行，随性，帅气。 精神干练 　　全部头发利索、整齐地别在脑后的正中部，然后垂直对折

“人的体重在一周内会反复的发生变化”，听到这个消息你是不是下巴都掉下来了呢？ 美国《医药日报》报道，欧洲一项最新研究发现，一周中营养摄入和饮食模式会影响体重波动，工作日体重可能会减轻，但周末体重又会增加。简而言之，周一最胖，周五最瘦。 新研究中，欧洲食品信息委员会研究人员对三组参试者一周体重波动情况进行了研究：一组保持体重、另一组体重增加(增肥)，第三组体重降低(减肥)。研究人员还对4项早期研究涉及的80名25~

“人的体重在一周内会反复的发生变化”，听到这个消息你是不是下巴都掉下来了呢？ 美国《医药日报》报道，欧洲一项最新研究发现，一周中营养摄入和饮食模式会影响体重波动，工作日体重可能会减轻，但周末体重又会增加。简而言之，周一最胖，周五最瘦。 新研究中，欧洲食品信息委员会研究人员对三组参试者一周体重波动情况进行了研究：一组保持体重、另一组体重增加(增肥)，第三组体重降低(减肥)。研究人员还对4项早期研究涉及的80名25~

每次做发型美女们总是会问什么样的发型最瘦脸呢?当然非被誉为瘦脸修颜神器的韩式斜刘海了。今天小编就为圆脸美女们推荐7款美腻了的韩式斜刘海，《来自星星的你》中都叫兽也是这种发型哦! 斜刘海卷发 时尚优雅的斜刘海卷发演绎出优雅浪漫风情，简约而时尚，长长的斜刘海设计适合任何脸型的美眉。 斜刘海发型 亮丽的棕色染发颜色，增加了发型是时尚气质，斜刘海发型搭配，修饰出了女生小脸脸型，使发型更有自然风情。 波浪的卷发弧度 波

对于彩色的染发心仪已久?性格有点喜新厌旧?没有胆量尝试夸张的颜色?这些都不是问题!你只需要一撮彩色的渐变假发就能搞定!快快跟着小编一起学学，春日桃花运，吸睛才是王道! 先把头发梳理平顺整齐，再将自己的头发在脑后靠上部位挽成一个发髻，并用发夹固定好。 选择一款你喜欢的渐变发色马尾假发片，用手轻轻抚平、理顺马尾发丝。若发丝太过毛燥，可以喷一些纯净水或护理液，之后打开马尾内部弹簧梳。 将打开的内部弹簧梳对准已经挽好

请问各位刚狠下心剪掉长发的妹纸会不会因为怀念起长发时变化万千的感觉而后悔不已，如果你是这样想就不对了！谁说短发简单无聊没好看的造型，其实短发也能花样百出，新一期心机美发教你同款短发变出不同风格系别的造型，下一位百变女王还不是你？ DIY步骤 只要你是短发，只要你有刘海，这款刮膨刘海短发是平时毫无美发经验的mm也可以轻易做出来的发型，将刘海倒梳使得其蓬松，然后再用夹子固定，喷雾定型，短发宅女想化身高街潮女就

前一天晚上吃多了或者没睡好，早上起来脸肿的都没法见人了怎么办？没关系，多条脸部消肿方法大公开，快来试试吧！ 薏米水 排除脸部水肿可以喝薏米水，特别适合失眠或者不能喝咖啡的朋友们，同时薏米水也能起到美白保湿的作用，一举两得。 黑咖啡 喝黑咖啡也具有消肿的效果，因为黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除脸部浮肿。大概半个小时到一个小时之后，你就会发现自

有多少女孩子在见到红毯上那些光环围绕的女神们的时候，心生万千羡慕？她们的妆容和发型，几乎都不会有太多重复，尤其是发型，无论是精心还是随意，总能理出百变的风情！海报网编编最喜欢的就是女神们的编发了，看上去华贵、典雅，又带着一股仙气，相信不会有谁能拒绝这样漂亮的发型的。那么我们就来趁热打铁好了，可以找来自己的好闺蜜一起，学着教程来做发型，话不多说，马上动起来吧！ 首先，抓出头顶部分的头发，连同刘海部分

湿发是一种迷人的状态，无论是介于全湿还是半湿之中，各中形态都极具风情。甚至有人说，湿漉漉的头发如同刚出浴一般，性感得很。 首先，让我们向这位姑娘俏皮的创意致敬——她，把耳朵露了出来！也许这就是画龙点睛的一笔，在本来就已经够酷够时髦的湿发机车女郎基础上，让我们看到了可爱的另一面。 相较前一位姑娘，这位玩的创意层次感也不赖。她在传统的湿发基础(即平整、光滑、服帖的头发造型)上，又加了点小新意——将第一层的

牛仔一直被看成是潇洒、欢快的代言品，仿佛只要和它沾上边，就会迸发出青春和活力。可是牛仔装要和哪种发型搭配？这其中大有奥秘！ 牛仔背带裤+蓬松卷发=学院风 牛仔裤、双肩包，这两样寻常的东西一旦合体，就会有种回到校园的错觉。那么如何来彰显少女的青春感呢？我们认为这个姑娘做对了——她用了一头蓬松卷发来匹配意境！略微卷曲的长发从肩膀披散而下，松松垮垮，卷度交错，看起来活泼又可爱！ 牛仔上衣+杂乱蓬松发=机灵鬼 牛仔

骑单车已经不仅仅是为了健康、环保、代步这么简单了。从上世纪60年代奥黛丽·赫本在罗马街道复古、优雅的单车造型，到现在英伦超模Agyness Deyn穿着马丁靴和背带裤骑单车的cool girl look——借着单车来凹造型的她们，在街上美美的骑过去，回头率绝对100%。除了夏天美景的映衬，骑车时穿的时髦才更加重要。小编总结了三套不同风格的单车造型，在这个最好的季节，快来加入Cycle Chic的行列吧。 简单舒适T恤+烟管裤 骑单车最舒适的造型就是穿裤子。既

不要再随便绑个马尾就出门了！小编带来N款甜美扎发造型，甜美又百搭的扎发造型绝对让你成为吸睛焦点。现在就跟随小编的脚步一起看看最流行的扎发造型吧。 style 1 发型点评：整齐的刘海别致吸睛。蓬松的棕色卷发略带凌乱感，扎成高耸的马尾，瞬间变身活力少女。 style 2 发型点评：蛋卷烫华丽妩媚，额前的刘海编织后固定在脑后，露出一张白皙无暇的鹅蛋脸，甜美诱人。 style 3 发型点评：高耸的花苞头清爽自然，露出额头的设计最适合夏日。

夏天是前往山，田野，大海度假的最佳时节。尤其大海是众人向往的避暑胜地。阳光普照，清凉的海浪，再加之适当的裸露，让你摆脱忙碌的日常生活，身心放轻松。 迎夏教你提前打造比基尼身材 脱掉领带和高跟鞋，尽享自然带来的乐趣。不过需注意，贴身泳衣容易暴露身材缺陷，若不提前塑造身材，小心丑态百出。因此在夏季来临之际，女性们最先花心血打造身材。 那么如何打造完美比基尼身材呢？下面一起了解一下，不仅可以塑造身材曲线，又

T恤作为一年四季必备的衣橱单品，一件t恤搞定出行装扮的春季更是受到时尚男女的喜好。推荐几款潮范T恤，宽松的款式，简单下搭紧裤，搭配出苗条身材。

一个季节一种心情一款发型，如此阳光灿烂的大好天气，最适合约上闺蜜打扮的美美的，逛逛街喝喝下午茶了，一款时尚又无负担的出街发型也能在这惬意的初

西红柿减肥功效不错，但生吃西红柿有点单调。下面教你全智贤也尝试的新式西红柿减肥法，让你每天换着花样吃也能瘦。 大热韩剧来自星星的你，国民女神

清新可爱约会妆 　　终于等到了这一天，迫不及待的心情是否让你心心念念要盛妆打扮一番？其实，一个让人眼前一亮的日间约会妆，最忌讳浓妆艳抹。清新

很多爱美的女性都会照着杂志上的小贴士自制果蔬护肤品，以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触，让皮肤享受一顿丰盛的果蔬大餐。但是，美丽背后总或多或

卖萌无底线的齐刘海是很多MM的最爱，但单一的齐刘海发型难免会让人觉得比较呆板、沉闷，其实空气感卷发、荷叶头、垂坠直发都可以和齐刘海完美搭配，打

这款就是即将教给大家的甜美俏丽低马尾，想知道这款马尾辫的扎法吗?下面就跟着小编一起动动手吧。 低马尾运用卷发棒打造出泡芙般的卷度，立刻创造出活

这是要我整顿的节凑吗？

蓄发妹子的福音,教你快速打理不长不短的头发,可以根据当天的穿着搭配同色系的发夹，会显得非常俏皮可爱。 打造步骤： 1、用卷发棒将头发做成内卷，并

相信有的MM曾经试过脸部肤色与身体的肤色不同而令人尴尬的局面。特别是快到了夏天，这种情况更常发生。所以，我们要做的就应该是全身美白。到底有什么

初夏风和日丽之时,正是外拍的好时节,最近,女星们给我们带来新鲜的外拍妆资源.姚晨的英伦范,刘诗诗的小清新,angelababy的慵懒和优雅,王珞丹的时尚气息纷至沓来,小伙伴们快快学习如何打造新的外拍妆吧。 初夏外拍妆示范 初夏是外拍的好季节，女星们用不同的外拍场景诠释了不同的外拍风格，一起来看看女星们那些最佳外拍妆示范吧。 外拍明星：刘诗诗 适用场景：热带风情城市 适用风格：清新自然风 刘诗诗的妆容，清新自然笑容明媚。黑色的眼线

想要快马加鞭地深造自己的眼妆术，要是不想在姐妹队中掉渣，完美的眼妆决不能少的，尤其是眼线，它可是眼妆的决胜线。 下眼线“谋朝篡位” 当本季模特

大双眼皮最好化眼妆，单眼皮也有很多眼妆教程，国际T台上也是这两类眼皮美女的天下。怎么让内双玩转今年秋冬的流行彩妆？即便是内双，一样可以画出美

而从街拍中走出的全新灵感也恰恰告诉我们这点：一副墨镜、一抹红唇，刚柔并济，软硬皆施，这种二合一的搭配法，才是如今的抢镜秘诀！ 桃红 MIX 通勤款

编发造型甜美别致，小编今天教大家一款日系编发教程图解，简单八步就能打造出高贵优雅范。下面就教给大家这款蝙蝠教程，快来看看吧。 编发重点：这就

一头上乘的渐变发会叫人情不自禁地大喊：“How amazing！”仿佛只有出自丹田的呐喊才能表达心中的喜爱。的确，这些个色彩渐变发都是极为美好的例子，