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0有时候学会专注和自制力不仅仅需要强迫自己 其实更需要一些科学～ 尽早开启任务 做好精力管理☑️ 精力的分配其实比时间更重要 学习一定是要消耗精力的 如果要保证高效率的学习一定要确保当天的精力优先分配到学习上 ⚠️ 所以建议尽量早点开始学习任务～ 保证精力的优化配置 勿扰模式可以不打开☑️ 根据科学研究实验表明开勿扰模式时 手机对你的吸引力会更大 有时候不开启勿扰模式更有利于你的专注🧘 播放音频更有利于集中精力☑️
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3只要两块六毛六，就可以观看狂飙全集，百度网盘迅雷发货#狂飙#共 4 张
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12022年黑龙江高考分276选什么学校啊 有没有大哥懂得啊
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4想来北京这边上学的 报分 给你推荐学校
