-
-
02014马宝宝交流群，群号399167891，欢迎大家加入，
-
0我自己也是一位马宝宝的妈妈，现在除了带小孩外还帮亲朋好友海淘些母婴用品，价格实在，东西正品，宝宝用的一定要放心。欢迎各位有需要的马宝宝妈妈加
-
0QQ群：311286189
-
07、辛辣食物 会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎
-
07、辛辣食物 会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎
-
06、矿物质和微量元素 无需单独补充，除了蔬菜水果外，你还可以多食用一些海产品或菌类植物。
-
06、矿物质和微量元素 无需单独补充，除了蔬菜水果外，你还可以多食用一些海产品或菌类植物。
-
05、矿物质和微量元素 也能为孕育优质宝宝助力。例如，锌、锰、硒等元素能参与男性睾丸酮的合成与运送，同时提升精子的活力。 如果体内缺锌，可导致男
-
04、优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、
-
03、他的饮食误区 通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸，以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说，叶酸同样重要。此外，还
-
02、过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕
-
01、避免食物污染 食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。饮食养生角度来说：
-
07、辛辣食物 会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎
-
0
-
0
