胶原蛋白每日的摄入量应该是多少 现在很多人在食用胶原蛋白，可是有的时候不知道每天该摄入多少，有的时候可能过多，造成浪费，有的时候可能摄入过少，起不到效果。那么如何补充胶原蛋白呢？那么到底胶原蛋白每日的摄入量应该是多少呢？ 其实这个问题要因人而异，与年龄、性别、运动消耗量、饮食生活等息息相关。胶原蛋白每日日的摄入量一般不少5000mg，这是最低标准。对于生活富裕的人可以多摄入一些。目前国内现在比较常见的产品单

9月19日,第35届广州国际美博会在广州琶洲展馆正式拉开帷幕,现场吸引了众多的业内人士,而以“可以喝的美容液”的形象亮相美博会的BellaColla胶原蛋白系列更是引起了广大媒体和参观者的注意。 BellaColla是专注于胶原蛋白领域的品牌，是日本最高端品牌之一，与Fracora、Shiseido、Astalift齐名，在日本占有大片的江山。以2009年“清凉饮料水”为例, 年度销售量约为1920万瓶，而固体饮料类的商品年度累计售出近700万罐，可见其在日本的受欢迎程度和影响力。

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BellaColla蓝莓口味胶原蛋白饮料中添加了赤藓糖醇，赤藓糖醇不易引起肥胖，长期饮用添加了赤藓糖醇的产品，会促进人体吸收维生素C和鱼胶原蛋白。赤藓糖醇（Erythritol）分子式为C4H10O4，生物性状是白色结晶，微甜，相对甜度0.65，并且伴随有清凉感；是最好的调味剂，并且赤藓糖醇发热量极低，约为蔗糖发热量的十分之一，它能够溶于水（37%，25℃），因溶解度较低（与蔗糖相比），易结晶，同蔗糖口感相同。通常巧克力和餐桌糖中都喜添加赤藓糖

BellaColla是日本荣新药株式会所旗下的胶原蛋白品牌，专注于开发以小分子鱼胶原蛋白为主要原料的胶原蛋白食品，并添加各种配料，适合不同人群的不同需求。 提问：什么是胶原蛋白？它对人体有什么好处？ 回答：胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要

有没有想过，好喝的柚子茶可以苗条你的身材？有没有想过，下午茶会变成让你美丽的法宝？有没有想过，美容饮品可以轻便得感受不到重量感？ 是的，这一切不是什么天方夜谭，美容减肥的方式已经开始发生转变。没有做不到，只有想不到，一切，都是为了更好的服务于你。BellaColla 8000，带你领略不一样的美容秘境。 轻便，是给人的第一感觉，长12厘米，宽14.2厘米，厚1厘米的包装，配以仅为100g的总重量，让你出门旅行完全不必在意它的负担感。

黑眼圈，俗称熊猫眼,这对于想拥有一双风情电眼的MM来说简直是一个噩梦，祛除黑眼圈的办法很多，各种大牌针对治疗黑眼圈、祛除眼袋的产品也繁多，现在给大家介绍仅仅日常生活，便能简单有效、省钱的消除黑眼圈办法，细细看下去吧： 鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不

从浓妆到彩妆到烟熏妆再到裸妆，女人的美丽花样一刻都没有停歇过，时刻在以一个稳定的速度向前发展着。如今，裸妆的时尚已经弥漫在潮流的尖端。那么，如何用最少的化妆品来打造最自然最健康的裸妆呢？关键在于皮肤本身的质地。首先，让我们来了解下肌肤的常见问题。 【干燥】 这是冬日肌肤缺水的常见症状，气候的干旱和空调的环境容易让肌肤流失水分，从而引发干燥问题。而干燥的皮肤症状则会影响裸妆的效果，粉底不贴合的问题较为

人们常说，女人如花。妖艳欲滴的玫瑰是女人味的代名词，因为芬芳，因为妩媚。的确，玫瑰花拥有美丽的外表和怡人的香气，可她的内涵，却也值得津津乐道。 玫瑰花瓣在中药和中药学中被称之谓君子药。其性温和、香气甜润、具有排毒养颜、行气活血、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化、调节机理之功效。玫瑰花瓣茶性质温和、男女皆宜，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善

有见过玫瑰花的果实吗？没有吧。不过玫瑰花的果实真的存在哦，俗称“玫瑰果”。鲜红的玫瑰果也称作蔷薇果，是玫瑰花谢后由花托发育而成的肉质浆果。 玫瑰果不仅外形美丽可爱，还拥有各种对人体有益的功效。玫瑰果有显著的抗衰老、抗疲劳、抗辐射、耐缺氧、除血栓、降血压、防癌、治癌、强身壮阳、健脑增智、延年益寿的作用，能健脾消食，活血调经，改善睡眠，敛肺止咳，可用于消化不良，食欲不振，脘腹胀痛，腹泻，月经不调和痛经

神经酰胺是近年来开发出的最新一代保湿剂，是一种水溶性脂质物质，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。 神经酰胺是存在于人体皮肤最外侧的角质层细胞间类脂体的主要构成成分(>50％)，起着防止水分散发及对外部刺激有防护功能的重要作用，承担着保护皮肤和滋润、保湿功能。也有许多研究报告指出，可以通过使用含神经酰胺的外用膏类产品，达到防止过敏性皮肤病的

你是否有时会感觉焦虑？是否常常会感到不安？是否偶尔会感到筋疲力尽？那么你很可能已经处于亚健康的状态，并且身体也很可能正缺乏γ-氨基丁酸。 γ-氨基丁酸（简称GABA）是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，约50%的中枢神经突触部位以GABA为递质。在人体大脑皮质、海马、丘脑、基底神经节和小脑中起重要作用，并对机体的多种功能具有调节功能。当人体内GABA缺乏时，会产生焦虑、不安、

BellaColla旗下的胶原蛋白产品种类繁多，每一种的功效都各异，针对不同肌肤的不同症状。 BC Classic 成就你的美肌 16,800mg的高含量纯生鱼胶原蛋白肽，1瓶即可补充人体一天的所需。富含由蓝莓提取的OPC原花青素80mg以及富含花青素的浓缩果汁1,500mg。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。 BC 8000 成就

冬日里的时候，妈妈们都不敢多碰宝宝，一来是因为手冷怕冻着宝宝，二来是因为肌肤干燥怕弄疼宝宝。于是，很多妈妈们在室外，都习惯戴着手套和口罩与宝宝亲热，再加上厚厚衣物的阻隔，妈妈与宝宝的拥抱变得愈加不真实。 如何在寒冷的季节也能尽心拥抱呢？BellaColla Classic为您带来温暖的阳光！ 来自日本的BellaColla Classic是一款原装进口的胶原蛋白产品。富含日本海域鱼鳞提取的胶原蛋白肽原液的胶原蛋白饮料，16,800mg高含量。与四肢动物提取

模特是暴露在聚光灯下的职业，肌肤上的每一寸，都会被赤裸裸地展现在众人的眼前，即使是一丝的瑕疵，也会被无限放大和关注。肌肤，是模特价值的衡量点。 想要美丽出众，想要一夜成名，想要成为模特界的美肌传奇？让BellaColla Classic帮你。 来自日本的BellaColla Classic是一款原装进口的胶原蛋白产品。胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，有修复各种损伤组织，维持皮肤的形态和结构的功能。富含日本海域鱼鳞提取的胶原蛋白肽原液的胶原蛋白饮料，它

熬夜，是现代女性经常经历的一件事，偶尔是为了狂欢纵饮，偶尔是为了加班加点，偶尔是为了安抚宝贝，偶尔是为了照顾家人。熬夜，是一种状态。 但是，熬夜对人体的身体危害很大，不说那些严重的肝功能异常的比例较一般人高、视力退化、影响生育能力之类的，光是对皮肤，就会造成极大的影响——干燥、黑眼圈、痘痘、皱纹增加，没有光泽，严重的甚至还会长出黑斑！熬夜，是美丽的杀手。可是现代社会，熬夜是不可避免的，那么如何才能

很多女性都在妆后美艳动人，可是一旦卸了妆，肌肤的问题就会展露无遗。干燥、暗哑、发黄、甚至满脸痘痕，对于这些状况，不仅当事人心怀郁闷，作为当事人的男友，也常常有苦难言。 那么，如何才能成为一个真正的美人呢？ 真正的美人不管是在人前还是人后，都一样的光彩夺目，她们的肌肤，时刻保持水润和透明。她们不仅注重妆容的美丽，更注重肌肤内在的调理。胶原蛋白，就是她们的选择之一。 胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，皮肤成分中

很快又要到光棍节了，11.11这个平凡的日子因为戴了这样一顶帽子，于是变成了很多单身男女的噩梦，似乎在这样一个日子里，没有人陪伴会将往日的孤单无限放大，尤其是单身女性。女人是极为敏感的动物，多愁善感是她们灵魂的一部分，爱情的失利会影响她们的生活。可是，爱情就是快乐的全部吗？不，绝对不是！单身的女人一样能活出自己的精彩，生活，才刚刚开始。那么，就让我们从建立自信开始吧，单身根本不是耻辱，让我们从让自己变美

产后的女性应该是全世界最美的女人，因为她们的身上不仅留有少女的清纯与羞涩，也散发着女性的柔美和母性的温暖。可是很多新妈妈都有一个很大的烦恼，她们苦恼于皮肤的松弛，**的下垂以及骨骼的疼痛，她们是多么渴望恢复原本迷人的身姿！那么，就让BellaColla来帮你吧！ 产后的妈妈倘若想要全身美容，那就应该多吃富含胶原蛋白的食物，以此来增加皮肤的弹性，避免妊娠纹的产生。如果生小孩已有一段时间，建议内调外护相结合，平时内服

孕妇和产妇都应多吃富含胶原蛋白的食物，增加皮肤弹性，避免妊娠纹的产生。如果生小孩已有一段时间，建议内调外护相结合，平时多吃猪蹄（含有丰富胶原蛋白）、外擦针对妊娠纹的美容产品。 胶原蛋白(Collagen)是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维，能使皮肤保持结实而有弹性。它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。在皮肤方面，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供真皮层安定有力的支

现代的女性，已抛开旧时跟在男人身后亦趋亦步的形象，成为活在当下享受自由主义的独立人群。她们出差旅行到处飞翔，世界的每个角落都能看见她们欢快坚强的身影。装扮，不再只是给人看的把戏；美丽，亦可以是留给自己欣赏的风景。娇嫩的皮肤，是否也可以随时随地展现，不费吹灰之力，时刻尽显？ BellaColla 8000是一款来自日本的美容饮品。专注锁水保湿是这款产品的优势。出门在外的女性丽人最重视的就是肌肤保湿的护理。无论是干燥的室

现代女性为了拥有曼妙身姿，很多人通过节食来减肥，因为相对于运动和药物，节食是最轻松且最安全的。不过这种所谓的“安全”其实也存在着很大的隐患： 1、营养不良，代谢率降低，造成贫血、免疫力下降、精力不集中、皮肤松弛、没有光泽等现象。 2、易导致厌食症，损害健康甚至可能危及生命。 3、易反弹。一旦停止节食，饥饿的细胞会将无选择的吸收营养，加重肥胖。 那么，什么样的瘦身方法可以既健康营养又效果显著呢？答案是：合理

再美的肌肤，一旦出现疤痕，那风头一定会被抢尽。这种抢尽是带有攻击性的，目标直指——自信心。疤痕产生的机制很复杂，与许多因素有关。临床多数案例显示，氨基多糖和蛋白多糖可能是疤痕形成的因素之一，它们可以与胶原结合而调节胶原沉积和分解，也可影响细胞增殖、迁移和胶原的合成。在正常皮肤中硫酸软骨素比疤痕中少，尤其是4-硫酸软骨素。 GF-β族的研究表明，应用TGF-β1、TGF-β2抗体可减少疤痕；过量使用TGF-β3(具有减轻TGB-β1、β2

爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材，滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。 爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材，滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。身体发肤受之于父母，高不高挑你是决定不了的，但皮肤却可以修复、保养，通过你的呵护，呵呵，说不定那柔嫩细腻又健康的肌肤让你看上去更水灵剔透呢。 　　研究发现，皮肤的细腻和光洁程度

入秋之后，气候日渐干燥，皮肤更加容易变得粗糙、暗沉、脸色晦暗。除了依靠护肤品的保湿养护，日常生活中还要多喝水。饮食中除了多多食用清淡类食品外，最好日常添加具有美容滋补功效的汤品，享受美味的同时可及时补充机体水分，并扫除暗黄、活血补气，从内而外地养出水润好肌肤。 日式豆腐锅 材料：黄豆1小杯、胡萝卜1根、杂菌（香菇、蟹味菇、鸡腿菇等）若干、鱼板1盒、豆腐1块、虾3两、肉丸6个、木鱼片少许、大葱1根。 做法： 1.黄

秋天气候虽然凉爽，但是干燥，并且温差变化大，皮肤容易出现缺水，造成肌肤紧绷，脱屑、粗糙、晦暗等各种问题。比起夏季，秋季更需注重补水保湿，充分给肌肤输送所需营养。 补水应加强 皮肤最表面的角质层通常在保有15%－20%的水分含量时，才会感觉舒适，秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。 防晒要继续 秋季其实比夏季更容易晒黑

知道为什么婴儿的皮肤最水嫩剔透吗？因为他们拥有80%的胶原蛋白，而成人却只占70%。紫外线、糟糕的情绪、自然衰老都在跟我们抢夺宝贵的胶原蛋白，而我们需要行动的第一步，就是依靠含有或促进胶原蛋白生成的保健食品及护肤品来做每日的补充修复。 胶原蛋白号称“肤中之肤、骨中之骨”，不仅给肌肤强有力支撑，更能牢牢将水分抓住，是让肌肤水润通透的大功臣。其实每天胶原蛋白都在偷偷溜走，特别是紫外线的伤害，激活了黑色素也蚕食

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具有高抗氧化作用，被广泛期待的中国产果实【沙棘】是古代传承下来的重要植物原材料之一。早在七世纪的中国古代·唐王朝便登场，直到13世纪元王朝时代，记录仍然残留下来。 沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱，抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、

最近搜索韩国网站发现,来自企业和医学界关于口服胶原蛋白的争议可谓甚嚣尘上。问及韩国朋友，都说近年胶原蛋白产品在许多日刊周刊杂志以及各大商场对的广告投入明显增加了很多，都宣称“只要吃胶原蛋白就能找回20岁时的皮肤”。但另一方面一些韩国皮肤专家却提出了强烈的质疑。某些韩国医学界人士更是采取完全否定的主张，认为胶原蛋白对皮肤有益是事实，但却无法通过口服到达胃肠而被人体完全吸收。 而邻国日本在胶原蛋白领域上的

日本原装进口专业胶原蛋白品牌BellaColla，受邀加入淘宝天下，成为淘宝天下金牌理事。 淘宝网唯一官方读本——淘宝天下，网罗天下第一潮流资讯，在发行第一期的健康食品推荐栏中便刊登了介绍BellaColla胶原蛋白知识的文章，主题为《杀手锏——内在保养不能忽视》。文中详细的描述了BellaColla的三款明星产品，让消费者了解到通过口服胶原蛋白来保养肌肤的秘诀。BellaColla与您相约，共同见证来自阳光、空气和水的魅力！

为了让胶原蛋白新陈代谢的能力总是维持在良好的水平，关键在于每天饮食过程中充分“饮“、“食”胶原蛋白。与人类一样， 动物含有丰富胶原蛋白的部位大体也是在于骨骼、软骨、肌腱、皮肤、内脏等；如果不好好利用这些部位，那么即使成天吃鱼吃肉，胶原蛋白也往往摄入不足；此外，排骨、鸡翼等也含有不少的胶原蛋白，但是这些动物性胶原蛋白含有的脂肪较多，长期服用会在体内堆积脂肪，影响身体长期健康；但鱼胶原蛋白能实现零脂肪

蛋白质的食物来源及其日供量多少为最好？动物性食物如肉类、鱼类、蛋类、奶类是膳食中蛋白质最好的来源；植物性食物如米、面、杂粮及豆类、蔬菜、菌藻类、干果、硬果中的蛋白质也是我们膳食中蛋白质的主要来源；成人每日约需80克蛋白质。

炎炎夏季来袭...千万别忽视补充维生素C...维生素C是一种水溶性维生素，在水果和蔬菜中含量尤其丰富，富含维生素C的水果防晒抗氧化，对人体健康有着至关重要的作用。

平凡的日常生活当中食用哪些食物，能让我们补充到所需的营养及美容成分了？ 仅仅是日常生活中最常见的蔬菜和水果，便可以补充日常消耗值，增加能量。

鱼类来源”VS“动物来源” 胶原蛋白主要有源自牛、猪等动物的原料，业界称为“动物来源胶原蛋白”，和源自鱼的“鱼胶原蛋白”，它们之间最大的区别就

常言道：老化由血管开始。 遍布全身的血管常被比喻为铁路和公路。铁路或公路源源不断地输送着我们的生活必需品，同时也将垃圾物质搬运出去，假设将我

在BellaColla Collagen 10000（BellaColla蓝莓口味胶原蛋白饮料）中添加了蓝靛果提取物和蓝莓提取物，因为它们的主要成分都是花青素，花青素对肌肤和

如果缺乏胶原蛋白，肌肤就会迅速老化 胶原蛋白发挥着类似衬垫的作用，支撑着肌肤的弹力。所以这个支柱一旦崩溃，胶原蛋白所具有的保水能力就会降低，

在我们身体的新陈代谢中, 最重要的营养物质莫过于蛋白质。正如汽车的车体由钢铁构成一样, 我们的身体由蛋白质构成；而蛋白质新陈代谢的衰弱, 正是老化

日本健康产业协会调查，胶原蛋白、葡糖胺连续6年保持TOP1、2位排行态势。 以日本国内健康受托企业为准，统计对今年上半年受关注原材料、下半年预估人

以什么为基准好呢？ 培养选择高品质商品的眼光 鉴别胶原蛋白商品品质的能力非常重要。判断它是否高品质的基准大体有如下3个要点： ①鱼类来源的胶原蛋

秋天就这样悄无声息的来了，伴随着凉爽的清风，你的肌肤清新了不少，在这个收获的季节来临之时，更要特别注意你的肌肤，如何Hold住全场，小编支招。 N

时下最热门的美颜理念就是外敷+内服，让肌肤由内而外调理出动人光彩。而开启口服胶原蛋白美肌饮料风潮的就是BellaColla。 BellaColla口服胶原蛋白在日

现代大多数人因生活习惯的不正常，导致患有各种疾病的危险性增加，恐慌着糖尿病、 高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病。同时在逐年增加的患者中，不少

炎热夏季，看着身边的女生们都露出纤细的胳膊和美腿，让人羡慕不已，我们恨不得一夜之间就能瘦身，爱美女士们寻求各种方法达到减肥瘦身目的，网络盛传