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8倪氏推手训练中心招生 总教练：倪增兆（扫帚星） 教授内容 实战推手 一、倪氏推手 综合格斗 养生推手 二、倪氏养生功 源自终南道家的千年不传之秘。终共 4 张
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91佩服。 看照片，几个熟人的眼神都不一样了。 倪老师堪称李成龙亮剑啊，把一个个都调教的嗷嗷直叫。2http://kongfufans.blog.sohu.com/#tp_d8e85568924时下年轻人，白领们去健身房已经成为一种健身时尚。看似热热闹闹，趋之若骛，然而大部分健身房的空气质量实在堪忧。很多健4倪氏推手训练中心组建以来，以其对传统武术精华的传承，专业灵活的训练方法，艰苦扎实的训练强度，吸引着越来越多的圈内好友和武术爱好者，陆续前来交4明天周六了,休息了一天,明天又要大练了.116月9日 今天洗桑拿了 今天上海最高温度是36度，真的是热死了，在外面走路汗都出个不停。我们还是照常训练，身上的汗3．．．．．．10师者，传道、授业、解惑也！ 人皆好为人师，而不善为人师！ 我们现在的师父，才真的能称得上是 善为人师！ &nb4师弟申请到吧主了啊，快加我们到会员啊65月16日 一段时间没有上来了，是因为前段时间受伤了，在休养。 有几点感受分享下 1：受伤后恢复的不仅仅是身体的伤病，也需要调整心理状态。 受伤以后0天阳光特别明媚，太阳暖暖的照着，冬爷爷听到春姑娘的脚步早就躲得远远的，趁着这大好春光，我们一家三口也驱车出城春游了一趟。吃过中饭，车里明显变11年半多没去莘庄公园，看到倪老师的队伍蒸蒸日上，佩服这些玩家！ 坚持就是胜利。功夫都上身了，体力和杀气就是功夫。 受刺激了，俺要从0开始啦。0天阳光特别明媚，太阳暖暖的照着，冬爷爷听到春姑娘的脚步早就躲得远远的，趁着这大好春光，我们一家三口也驱车出城春游了一趟。吃过中饭，车里明显变1这几天集体进入了“提纯”阶段。 经过一个冬天和年后的这2功夫不负有心人啊，申请了N遍，终于成功了，兄弟们快来庆贺啊151月12日 今天师傅考虑到大家的伤病情况，整个训练做了调整，练习技术性的动作比较多，停止了力量型的训练和对抗训练，所以今天大家还是比较轻松的。1截拳道（截拳道是李小龙创立的，李小龙是中国人。但李小龙的国籍是美国，所以截拳道既是中国的 也是美国的） 巴西武术0武术已确定成为北京奥运会的特设项目，一共将会决出7枚金牌，其中武术套路5枚、男女散打各1枚。但是这7块金牌不会占用奥运会的金牌名额，同时也不计入0中国武术与古典文学，是同根同源的共生关系，是中华传统文化的双碧，堪称双子星座，同样辉煌，同样灿烂。稍加留意，就会发现，中国武术的滥觞，正是中1倪增兆说自己喜欢演戏，虽然不是科班，但很多剧组都愿意找他。 他说了两件事，很有趣，也很能说明问题。  1哈哈，终于批准下来啦！ 我是本吧吧主啦，以后这就是 “俺”的地盘俺做主，不要来灌水，发小广告，否者格杀勿论啊！1本来以为已经很结实了，结果今天被王师哥顶了一下，右肩胛又开始疼了，就像刚来时候一样，咳嗽和喘气都会疼！ 郁闷啊！ 明天有事1这个吧开得好啊，实战武术爱好者：多拉点人进来啊。你是小个子还是大块头？还是光头？2亲爱的各位吧友：欢迎来到倪增兆吧！ 您可以在本吧内发表留言，并与其它来到这里的朋友分享交流。祝您在贴吧玩得愉快~ 贴吧楼委会11倪增兆 名号：扫帚星 倪式推手创始人。现代著名武术大师。优秀武术教练。 从小酷爱武术，先后拜朱继发、余祖谋、刘大海、陈衡林、邬伟胜等大师为师，1跟王师哥练习，方法没掌握好，一头扎下去碰到王师哥头上 ，呼呼 上嘴唇皮破了，疼啊！ 还好 牙齿没事！ 明天继续 ，血和汗0自从锻炼一来，膝盖一直疼，吃了钙片 腿是好了很多 ，但是膝盖还是疼，刚才忽然一动 竟然疼的厉害了，难道膝盖疼是因为我久坐导致的？ 这几年来一直1呵呵 有点冷了，不过今天早上不堵车，到莘庄的时候才8点十分，要是每天都这样的话 就方便多了 ！ 今天1今天照常练功，虽然我肌肉有些酸痛，但总归还是没有逃懒， 大约十点多时候飘了一点点 ，中午时候就厉害了，现在雪是越下越大，呵0看天气预报说明天会到0度，呵呵 ，接近冰点啦！ 冬天更要加强区体育锻炼，增强体质，健康才是最重要的！1学习，是每个有理想的人必须做的事！ 一个人总得有自己的爱好，为了自己的兴趣去学习更能充实生活，提高自己！ 就像现在的我，因为喜欢112月 18号 19号 ，在上海市 莘庄公园，有实地摔跤比赛，有兴趣的朋友请跟帖报名，联系电话135248192240上海学功夫 学武术的朋友们请进啊1怎样才可以成为本吧的吧主啊 我想成为本吧的吧主啊
