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1突然感觉,你就应该活的假一点,扮成那种人畜无害的样子,这样所有人对你都会多一些善意
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0必备工具: 安卓模拟器: 辅助工具:天天ip 1.安装模拟器。 2.下载天天IP软件到模拟器里面。 3.模拟器安装后,直接将天天IP的APK拖入到模拟器。 4.登录软件后选择正确的切换方式即可! 5.成功改变模拟器的IP地址。
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0经核实吧主安如静止≈ 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 大壳吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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84♡小叉酱的减肥日记♡ 目前不明确,估计110-120 目标 一个月瘦到100斤 饮食 4.23-4.28 早餐:一杯豆奶 午餐:水煮白菜五片 晚餐:一个水果 运动 早:骑车到公司,约半个小时 午:健身操一套20分钟 拉伸训练 靠墙蹲站20分钟 晚:跑步回家,约1个小时 仰卧起坐50个 keep瑜伽一套
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4寒刎的节食减肥日记 和大壳一起瘦瘦瘦
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2减肥不吃,绝对不吃,今天只吃一块沙琪玛一瓶鲜奶我真要瘦
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1由于胃疼,所以每天中午或者早上吃点热的,量只有平常三分之一。
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5目标80斤! 早餐,牛奶脱脂,鸡蛋白一个,红署一个,水果一点!!! 午餐,水煮蔬菜,咖啡无糖 晚餐,
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5断食从今晚开始 每天打卡记录
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0目标10斤
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0没咋瘦~
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1今天打卡 本人1.69m体重129 今天一天就吃一顿饭,麻辣烫。希望一直坚持
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