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新年伊始，舞协在1月5日和11日，分别召开了理事会和组长会，布置了2022年的工作任务。这些工作是以无疫情干扰的正常状态下开展的，包括排练、联欢、慰问、比赛、互教互学等等。同时宣布解散综合组，三个专业组的人员不能跨组，只能参加其中一个。舞协现在有摩登、拉丁、健身三个专业组，近年来，摩登和拉丁组表演的节目水平下降了很多，导致老干活动中心的领导对舞协不重视。而健身组表演的民族舞和现代舞，凭着鲜艳的服饰和变化的队

华尔兹银牌组合示范（女） 总有一些事情，值得去坚守！

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2021年后，一直不知道今年重点应该是什么？一月底时突然听到某人在卡拉OK跳舞的事后，对我有启发，我今年要学跳有特色的男士单人拉丁伦巴。像我们学练美式狐步和美式华尔兹一样，跳舞要有特色，别人才能另眼相看。跳单人伦巴就是一个好办法，因为男士跳得好的很少，若能跳出特色，必然会让人刮目相看。学练单人伦巴比双人伦巴，更能体现技术水平，更能体现出肢体语言，更有表现力，也更优美。于是经过反复搜索，我在网上找了一个外国

1.

在快手上发现一个学基本功的好地方，快手搜索“佟文龙舞蹈”就能找到，佟老师和爱人是北京华嘉舞蹈学院的老师，毕业于北京国标舞学院，获得过亚洲比赛名次，从事国标舞教学二十多年，讲的是真好！ 佟老师每晚九点开讲，讲一些基本要领和基本舞步，专业的老师比不专业的老师强太多了，佟老师讲的都是干货，他不保守。 我关注以后看到天天晚上直播，开始并没在意，这几天我才看了一会，一看发现老师讲的太好了。

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闫岭 伦巴a铜牌 动作名称 30.5小节 一.6.5小节 2.5 基本步 2. 纽约步 1. 臂下左转 1. 定点转 二.10小节 2. 开式扭臀步 2. 曲棍步 6. 前进后退步 三.8小节 3. 库克拉恰 3. 右陀螺转 2. 闭式扭臀步 四.6小节 2. 阿列曼娜 3. 手对手 1. 定点转结束在开位 回复封删除2楼2012-07-28 10:33

闫岭伦巴B 银牌 动作名称 37.5小节 一.8.5节 0.5 开式位准备拍 2. 卷曲步(扇形打开) 2. 曲棍步(女士强力转) 4. 右陀螺转 二.10节 2. 闭式扭臀步 3. 左陀螺转 1. 阿依达 3. 库克拉恰 1. 侧行走步 三.9节 1. 臂下左转 1. 定点转 2. 阿列曼娜 3. 左右分展步 1. 螺旋转 1. 扇形打开 四.10节 2. 曲棍步 1. 纽约步 1. 臂下右转 2. 手拉手 3. 及及步 1. 扇形打开结束 回复封删除2楼2012-07-28 10:35

闫岭 伦巴 金牌 动作名称 共51节 一.9.5节 0.5节准备拍 2小节卷曲步 2小节曲棍步 2小节阿列曼娜 2小节套锁步 1小节右分展步 二.9小节 1小节开式位停一小节 4小节三次阿列曼娜 4小节三三步 三.10小节 6小节三次高级扭臀步 3小节左陀螺转 1小节阿依达 四.8小节 1小节库可拉恰 1小节击剑步 1小节臂下左转 1小节阿列曼娜 3小节左右分展步 1小节螺旋转 五.15小节 9小节滑门步 2小节阿列曼娜至影子位 3小节及及步 1小节螺旋转结束在开位 回复封删除2楼2012-07-28 10:41

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