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31. 除皱，抗皱：这个作用要长期使用才能见到效果，日本作家平林英子就是长年使用丝瓜水近80岁面无皱纹! 2.美白：这个功能立竿见影，用丝瓜水把普通面膜纸泡湿，贴于面部，50分钟后揭下，你会发现，没贴面膜的皮肤和贴面膜的肤色是两个颜色!这样好的效果，大家不用担心有化学成分含在其内，此产品的检验报告中，砷，铅，汞的含量为零。唯一的遗憾不像化学美白那样100%的人都有效! 3.控油：丝瓜水在控油方面的表现极为出色，把面膜纸用巨型
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21、注重饮食调理 当人体内缺乏维生素的时候,皮肤就会变得非常干燥,在饮食上,我们一般吃新鲜的应季蔬菜较少,而是会吃很多的肉类,这就导致身体和皮肤都非常缺乏维生素,因而变得干燥粗糙。 因此,在饮食上,美眉们需要多挑一些新鲜的果蔬来吃,为皮肤补充维生素,同时,少吃辛辣刺激的食物,例如葱、蒜、酒、浓茶、咖啡等等,都不利于皮肤的保养。此外,在干燥的冬季,一定要多喝水,令皮肤内部水分充足,在表皮才会呈现出水润的不干燥状态。 2、去角质
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01、劳动保护：做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。 2、去除角质：手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最
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0新手学习美容，要看个人情况而定。针对的重点不同，深入学习的程度不同，所需要花费的时间也各不相同。有的想学习皮肤保养，还有的专注于保健瘦身，大约三个月左右可以掌握基础知识。如果想要更深入的学习，那么需要的时间是无止境的。如果能找到一个比较好的学校，有雄厚的师资力量，学习起来会事半功倍，也能够在短时间内得到更加快速的成长。
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3即便是养肤粉底液，也要做好卸妆工作，才不会对肌肤造成伤害。养肤粉底液本质还是粉底液，粉底液始终是属于粉状化妆品，长时间在面部停留，很容易造成毛孔堵塞等问题，不管是否有养肤功效，做好卸妆都是对肌肤最好的一个护理。
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3手膜和手蜡两者在成分和质地上都有不同，手膜里面含有很多的营养精华成分，所以手膜使用后双手会变得非常滋润，而且手膜的渗透性也很强，它可以让双手变的更娇嫩。手蜡则是呈现出的是蜡状的质地，涂抹上手后是可以隔绝空气的液体。
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3中医本来就是整体，除了八卦穴，左右手的穴位相对称，所以小儿推拿双手都可以进行。但若是只选一只手进行推拿的话，一般是选择左手，按照中医来说，左属于先天遗传，右属于后天，很少有单独光推右手的。或者左右手交替，比如今天左手明天右手也可以。 小儿推拿的操作顺序一般是先头面，次上肢，然后是胸腹、腰背、下肢。上肢指掌腕臂部穴位，—般均只推左手。手法要求轻快柔和、平稳着实。操作中可沾以适量按摩膏或葱姜汁、滑石粉
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01、基本常识 零基础的美容师需要从基本常识学起，里面包含了基本的皮肤结构、穴位关节、女性的生理周期、人体器官位置等。给顾客做脸做身体的话，我们要学会分表肤质和肌肤问题，也要了解人体结构和穴位，这样才能给顾客做一些面部、身体项目。 2、产品知识 美容师需要学习的第二点是美容产品的相关知识，比如产品种类、产品功效、产品成分、产品结构、产品文化和卖点等。这些知识学起来的时候感觉很枯燥，但是我们在给顾客做项目的
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0淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。具体的按摩方法：淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3~5分钟。
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3磨砂膏，就是主要含有均匀细微颗粒这种成分，内含有不溶性固体磨料的，用于面部皮肤较深层次清洁的乳化膏霜。使用时将膏体在皮肤上适当按摩，在发挥制剂中油分、水分及表面活性剂清洁作用的同时，通过杏壳粉、尼龙粉等磨料的摩擦作用，可将较难清除的污垢及堆积在皮肤表面老化的角质层细胞去除。此类制品不宜天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，且按摩时轻重要适度，以免造成皮肤损伤。
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3油性肌肤每2周使用1次；干性肌肤或脸部皮肤太薄每个月使用1次；中性或混合型皮肤每2周1次，可只在T字部位使用；另外，混合型的皮肤也可在皮肤较油或较粗糙的部位局部使用，持续时间不可过长。取拇指大小均衡涂在皮肤上，注意绕开眼周，两手由内向外画小圈，动作轻揉，鼻窝处改成由外向内画圈，连续5到10分钟。
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2让我们来面对事实，眼袋会发生，有时候我们没有办法阻止它们。当我们得到它们时，它们似乎吸引了许多不必要的关注。虽然无法摆脱它们，但应用存放在冰箱中的眼霜可以帮助你最大限度地减少其外观。所以，在你的冰箱里释放一些空间，并在那里储存你的眼霜。
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1正确的脸部按摩可以让我们的脸部肌肤变得年轻紧致，那究竟改如何面部按摩呢？今天小编就教你初学面部按摩手法24步，配合精油按摩，一定会让你的脸部肌肤原来越好。 初学面部按摩手法24步 第1步：清洁完脸部后，双手涂抹按摩膏或精油双手由额头至下巴上下来回由打圈的方式安抚，使按摩膏或精油均匀涂抹在脸部。 第2步：印堂处分别打圈至太阳穴轻轻按压，然后从眼底绕回；用第3及第4指于印堂向上交替揉捏，再交替以X型于眉头间揉捏。 第3
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1随着季节的转变，我们的肌肤也需要调整护理方式。秋季是肌肤容易受损的时候，干燥的天气、温度的波动以及空调的使用都可能对肌肤造成不利影响。 为了保持健康肌肤，我们需要采取一系列的护肤措施。 一、秋季肌肤的特点和问题 干燥：秋季的空气相对较干燥，容易导致肌肤失去水分，出现干燥和脱皮的问题。 暖气伤害：冷空气和室内暖气的频繁切换会使肌肤受到伤害，表现为肌肤发红、灼热和干燥。 色斑加重：秋季阳光逐渐减弱，但紫外线
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3一般贴亮片都可以用爽肤水或是粘假睫毛的胶水粘在你想粘的地方就可以了，不过在使用粘睫毛的胶水的时候一定要先做过敏试验，不过敏的话就可以使用，亮片会给人耀眼的感觉，好的亮片妆会给人不一样的感觉，大家学会了吗
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3用美妆蛋的底部沾取腮红，重复轻点在苹果肌上或是将美妆蛋向斜上方晕染也可以。同理，也可以沾取深一色的粉底液点拍在需要修容的地方，用作修容也不错哦。 Step 1：首先把美妆蛋打湿，挤掉水分之后就可以上脸化妆啦; Step 2：面霜也可以用美妆蛋上，用美妆蛋的尖头沾取一些面霜，然后均匀的脸上推开; Step 3：挤一些妆前乳在手上，然后用美妆蛋的圆头沾取之后均匀在脸上推开; Step 4：然后就是你们最熟悉的用美妆蛋上粉底的环节啦，用圆头将
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1豆腐可以用来美容，每天早晨起床后，用一块豆腐放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
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3洗脸这件我们每天都在做的事情，看似简单普通，然而你真的做正确了吗？90%的人都不懂怎么选择洗面奶，有些人明明看起来很用心的去洗脸了，但皮肤仍然存在问题。的确，肌肤有很多自我调节的功能，但是它却不会自我清洁。假如你认为洗面奶不重要，那你可就大错特错了。要知道有超过70%的皮肤问题，源于清洁不当：清洁不彻底不但会有黑头，闭口粉刺，痘痘等问题，还会影响保养品的吸收，使其变成污垢残留在你的肌肤上哦，过剩的皮
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3身上皮肤干燥怎么办?一到秋天，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种**，皮肤里面的水分很容易大量流失。这就是为什么一到秋季，我们总是觉得自己的皮肤不够滋润了。 身上皮肤干燥怎么办? 1.早晨冷水洗脸 长期用冷水洗脸，能够很大程度上的增强皮脂的锁水能力，保持住毛孔的弹性。而经过一夜好睡后的肌肤在修复之后，会在表层形成一层天然的皮脂膜，形成更强的锁水功能膜。冷水温度在20摄氏度左右，不要过冰，要不
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01、喷雾水可以让人凉感，可以让使用的人有感触。喷雾水要距离肌肤大概二十公分到三十公分的地方喷，残留于肌肤的喷雾让在指尖轻柔进行按摩，也可以将喷雾置于头上空中，这样可以让缠绕在身上。 2、配合植物油和芳草精华的保湿滋润的成分，可以维持肌肤的柔软。在洗完澡之后使用的效果是比较好的，取适量的身体霜放在手并且推开，并且慢慢按摩。
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2工作繁忙压力大，加班加点作息不规律，眼部浮肿和黑眼圈成了OL最为头痛的事情。 早上：去浮肿急救舒缓按摩 step1、将双张搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。 step2、利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可起舒缓眼部压力。 step3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。 晚上：正确按摩，促进眼霜更好吸收 step1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。 step2
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2素颜霜和防晒霜一起使用时，建议先使用素颜霜。因为素颜霜是具有调节肤色功能的护肤品，涂抹后能够使皮肤保湿效果提高，相对于防晒霜而言，素颜霜对皮肤的刺激也会更小一些。故而应该先使用素颜霜，后再涂抹防晒霜。但是一般建议在使用素颜霜之前，应该先涂抹一层隔离霜。 在使用素颜霜之前先涂抹隔离霜，可以有效避免脸部肌肤直接与素颜霜接触，降低皮肤受损的几率。 使用了素颜霜后，应该先等素颜霜成膜后再使用防晒霜，避免影响
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3“岁月从不败美人”！很多女人都认为最重要的是颜值，错！年轻的时候颜色重要，但当你过了30岁之后，你会发现气质优雅的女性比颜值高的女性更受欢迎。女孩到了30岁后，就要开始学着用心的经营自己的魅力值了，它体现在魅力女人的外表以及涵养上。 而那些活得有滋有味，人群中更具魅力的女人，背后每天的努力是我们看不到的。如果你也想拥有一个不一样的人生，那么接下来就开始吧！ 1、加强补水保湿 日常出行，皮肤长时间的暴露在各种
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3到了秋冬季节，肌肤问题总是层出不穷，想要天然安全的护肤，橙子就是不错的选择哦。不知道具体做法?别担心，今天就为大家带来了橙子的美容护肤的神奇小窍门，多重功效帮你养出细腻美肌。 1.盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 2.橙汁卸妆——深层洁肤用洗面巾浸透
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2美容对于每一个女生来说都十分重要，但是很多人对美容知识的掌握不多，所以在日常生活中经常会忽略一些很重要的日常防护，那么一起来了解一下这些美容技巧吧！ 1.啤酒缩短毛孔 取出一个容器，倒适量的啤酒，然后把压缩面膜泡在啤酒里。3分钟后取出，为了让附着在脸上的水分马上被吸收，重复浸渍30分钟。用冷水洗脸后毛孔消失，皮肤也变得非常紧致。 2.酸奶蜂蜜保湿 把酸奶和蜂蜜取同样的分量均匀混合，均匀地涂抹在脸上。15分钟后再进
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3烦人的眼袋出现的时期是因人而异的，眼袋的出现不仅影响人们的形象，也会一定程度的影响人们的自信心，因为看起来衰老、憔悴。那么，眼袋重怎么去除呢？ 1、充足的睡眠 睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。 2、均衡的营养摄入 平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之
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1用干牙刷轻轻揉搓嘴唇。它会帮助擦掉死皮，并使你的双唇更光滑。它也会促进血液流向你的嘴唇，从而使它们更柔软，更感性。
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0美白淡斑是很多女性关注的问题之一，我们都希望拥有一张白皙透亮的肌肤。而发源地其实是从口中开始，通过饮食调节来达到美白淡斑效果，比起外用美白产品，内部调理更能显现出自然美丽。接下来，小编为大家介绍一些夏季肌肤美容必备食物，助您轻松拥有水嫩肌肤。 一、绿色蔬菜 绿色蔬菜如芹菜、菠菜、油菜等含有丰富的胡萝卜素和维生素C。胡萝卜素能够抑制黑色素的生成，维生素C则可以抑制黑色素的合成，对于美白和淡化斑点都有明显
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0速度:1～2天 重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。其实用萝卜汁对付暗疮治疗也很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用 胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效. 小提醒:胡萝卜汁最好在早晨空腹时
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0将冰冷的汤匙敷在眼部，可以舒缓眼部疲劳，减轻皱纹和缩小眼袋，这一招已经不是秘密啦。但是你可能不知道，汤匙也能用来卷翘睫毛：将汤匙边缘紧贴睫毛根部，然后用力按压。最后轻柔地将汤匙从睫毛上移开，小心不要太用力令睫毛被拔掉哦。
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0为了帮助大家更有效地为肌肤补水和保湿，今天分享三个简单的护肤技巧，希望能帮助大家的保湿效果提升一大步。 妙招一：开启毛孔 平时，我们的毛孔大都是闭合的，这有助于防止灰尘和细菌侵入，同时避免水分的过度流失。但在气温较高的环境下，毛孔会自然开启，以帮助身体散热。 当大家洗完澡立刻进行护肤时，皮肤的毛孔通常还没有完全开启，这会让护肤品的营养成分难以深入肌肤底层，影响其效果。一个好方法是在护肤之前，用一条热毛
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0现在的人们对于美容护肤的追求越来越高了，其实在美容护肤的时候是有一些小窍门的，并不一定必须要使用各种各样成分复杂的化妆品才能够达到护肤的目的。在生活当中有一些美容的小技巧可以帮助大家解决一些常见的皮肤问题，有以下4个小窍门简单又有效，大家可以尝试一下。 一、黄瓜敷脸 黄瓜是一种生活当中非常常见的食材，但是大家可能没有想过，其实黄瓜对于美容护肤来说也具有非常大的功效。现在有很多美容护肤产品当中都添加了黄
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3卸妆由于夏季肌肤大量出汗，很多时候残留在肌肤的汗渍会和空气中的粉尘接触，堵塞毛孔，而卸妆水可以有效将粉尘一次性带走，为此卸妆不可少！洁面选择一款适合自己肌肤的洁面乳，早晚定期使用，如果夏季肌肤太过油腻可以，在中午都使用一次，这样可以有效快速还肌肤干爽，减去油光满面的尴尬！但是一定要注意，在睡前用卸妆产品清洁完肌肤之后，定要用洁面乳进行再次有效清洁。保湿在清洁之后，保湿当然成为首要任务，夏季想要给
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2危险三角区域的痘子如果挤了的话，是有可能会造成逆行感染的，但是并不是每次都会这样，只是说这样的风险比较大，建议您可以继续观察，如果说有一些特殊症状的话，及时到医院。当然，平时不要乱挤痘痘。
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2俗话说：一白遮百丑。可见，美和白对于女生来说是多么重要。吃什么既健康又可以美白呢？下面为大家推荐几款美白食品。 1、蔬菜 蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。 ①白萝卜，白萝卜是一种生食熟食均可食用，略带辛辣味的一种蔬菜，其可以加强消化，促进肠道的蠕动，含有丰富的维生素C，维生素C能抑制黑色素的形成。 ②蘑菇，蘑菇富含蛋白质和维生素，营养丰富，食用蘑菇会使女性雌激素分泌旺盛，能防老抗衰，使
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2注意脖子清洁 很多MM为了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，这是不正确的方法! 由于肥皂和沐浴露碱性过大，容易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，而且对皮肤的刺激性强，所以要避免使用。MM清洗时一定要慎重!可以使用洗脸的洁面乳，轻柔按摩脖颈肌肤，然后用温水洗干净。 切勿用手挤压 我们都喜欢用手去触摸痘痘，那是不行的!千万不要用手去挤痘痘，因为手上有细菌，可能会引起化脓发炎，形成疤痕，而且用手挤压容易留痘痕。
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3毛孔堵塞 1.卸妆 对平时化妆出门的爱美人来说，特别是需要长期化妆的人来说，睡觉前一定要用化妆水。清洗脸上残留的粉尘和化妆，特别是皮肤死角，不卸妆的话毛孔就会堵塞，最终会影响肤质。 2.清洁脸部 卸妆后，用洗面奶留下了脸上的污垢。另外，使用洗面奶的话，可以有效地清洗皮肤表面的污垢、油脂、毛孔表面的粉尘。你必须使用专用的洗面奶。当然，如果想让脸部皮肤更干净的话，为了有效避免毛孔堵塞，我建议使用洗面器。 3.堵塞物
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0虽然说敷面膜对于保养皮肤来说很重要，不过凡事都是过犹不及的，因此最好的敷面膜频率应该是每周1-2次。当然如果肤质需要多呵护的，可酌情增加，同时在时间上控制在10-15分钟为佳。 平时的去角质、深层清理等可以做，但不建议做太多。尤其是长期使用各种“深层清洁”的护肤品，并不会带来更好的皮肤，反而会因为去除了皮肤屏障，让肤质出现其他问题，比如说病菌会更容易侵入皮肤毛孔。
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3（1）清洁面膜用前先洗脸 清洁面膜虽然本身就具有清洁皮肤的效果，但是在使用之前还是要先用洗面奶洗个脸，将皮肤表面的污垢油脂洗掉，这样也可以减轻清洁面膜的负担，可以让敷面膜以后的效果更好。 （2）清洁面膜用前热敷 用洗面奶洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话，那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。 （3）清洁面
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0肌肤缺水会导致肌肤痒、脱皮、发红等现象，因此补水润肤是维护肌肤健康的重要一环。选择适合自己的保湿产品非常关键，可以通过了解肌肤性质、季节、环境等方面进行选择。同时，涂抹保湿品的方法也很重要，应该先将保湿品倒在掌心，然后均匀地涂抹于面部。值得一提的是，涂抹保湿品的时候需要按摩肌肤，促进血液循环，让保湿品更好地渗透入肌肤。
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1首先准备好容器，把橄榄油和海盐按2:1的比例均匀混合，可以快速有效地去除皮肤上的死皮，恢复有光泽柔软的皮肤， 而且，这个天然磨砂比商场的磨砂霜便宜多了啊，最重要的是：安全有效！
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2先修容再散粉。使用修容粉后再利用散粉定妆，这样可以帮助脸部的妆容更加持久。修容粉主要是用来修饰脸部轮廓的，使用修容粉后的脸部，看起来五官会更加立体，应该用在脸部凹下去部位。脸部不够突出的部位涂抹修容粉，可以起到一定的修饰，涂抹修容粉后的肌肤看起来会更加的明亮具有生气，利用修容粉来修饰脸部存在的瑕疵是特别有效的。修容粉不可以当做定妆粉来使用，两者之间是有很大的区别的，定妆粉含有的成分没有任何的修容
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2海藻面膜加牛奶和蜂蜜可以帮助肌肤美白淡斑。海藻除了可以补水和保湿之外，还具有美白肌肤的功能。如果想要加强海藻面膜的淡斑功能，则可以加入牛奶和蜂蜜进行调和，然后再均匀的涂抹在脸部肌肤上，敷10-15分钟后再用清水冲洗干净皮肤即可。 1、取250毫升牛奶，加入2勺蜂蜜搅拌均匀，然后把海藻面膜浸泡在里面并等待30分钟，让海藻面膜能够充分混合。 2、30分钟后，面膜已经充分吸收了牛奶和蜂蜜精华。把面膜敷到脸上，还可以使用指腹不
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0椰子油是皮肤的灵丹妙药，所以加入一些咖啡渣，比例为1：1，你有完美的自制脸部磨砂膏。将其涂抹在脸上，至少保持15分钟，直到一小时。用温水冲洗，享受灼热的皮肤。这也可以用作身体磨砂。
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1一、安抚手法 安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。 动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。 二、揉捏手法 揉捏法是用手指揉动或提捏某一部为皮肤、肌肉的动作，包裹揉、捏、挤等动作。操作是力度要轻、稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。 动作要领：用指腹紧贴
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2可以的，微笑并找出颧骨最高点，然后用指腹抹一点腮红，以画圆的手法涂抹在两颊颧骨处。也可以使用膏状腮红，直接用手涂抹在颧骨最高处，像抹粉底霜一样，一点点晕染成圆圆的形状。
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2肌底精华液是什么 肌底精华液是日常护肤品中功效较为全面的单品之一，一般都是以防衰老、美白、保湿等系列作为主要目的，所以它也是每个爱美女性的必备护肤产品。
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2桃子水的作用与功效： 补水保湿和舒缓镇静肌肤。可以将桃子水当作爽肤水，在彻底洁面后轻拍在脸上进行补水使用，能够深层渗透肌肤，快速补水；也可以将桃子水用于肌肤的舒缓镇静，减少外界的刺激造成的伤害，如晒后修复等。 1. 补水。桃子水可以滋润干燥缺水的肌肤，可以将桃子水当作爽肤水，在彻底洁面后轻拍在脸上进行补水使用，能够深层渗透肌肤，快速补水。 2. 舒缓镇静。桃子水含有桃叶的精华成分，质地温和，能够舒缓肌肤发红
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21、紧贴肌肤的粉底：可使出色的彩妆更完善，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。 2、清凉的眼药水：喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓，但眼药水不是越多越好，过多反而可能出现不良的效果。 3、管用的眉粉：
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21. 轻拍使用。爽肤水可以直接在洁面后使用，将爽肤水倒在手心，直接轻拍到脸上即可，注意轻拍使用爽肤水时的力度不能过大。 2. 擦拭使用。用化妆棉来沾取适量的爽肤水，注意爽肤水的用量不能太少，否则容易让肌肤干燥。使用食指和中指夹着化妆棉并以按压的方式来轻轻的擦拭脸部皮肤，能够帮助肌肤的二次清洁，同时还能镇定肌肤，让脸部的每一寸皮肤都均匀吸收水分，让脸部皮肤能被护理得更全面。 3. 湿敷使用。将化妆棉或者纸膜浸泡在
