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0经核实吧主古风尚_sl 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 跆风跆拳道吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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1多么喜庆的黑带～ 黑带承载的东西又多了一样。 无黑不跆拳，高大上。
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1(^O^) 什么是跆拳道运动员，跑步要跟练田径的一样，力量要跟练举重的一样，智商要跟哈佛大学博士一样，柔韧要跟练体操的一样，抗击打要跟练泰拳的一样，心里素质要跟做卧底的一样，血性要跟狼一样，脾气要跟驴一样，最后天天累的跟狗一样……降体重的时候饿的像难民一样。峰味豆
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0跆拳道品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练，假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。 最开始接触品势，可能绝大多数的人都会想这个问题，这种动作简单，节奏单一，枯燥无味的东西，究竟有什么用。大致明白攻防理论后，你才会发现，原来品势这种东西，对实战的确没有太多作用。是的，你没听错，现今品势仅从实战的角度出发，的确不具备很强的实战价值。。。 可是当你再次深入去了解品势的时候，你会发现品势的魅力。实战
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4生活中，您是否有这样的现象发生：明明运动锻炼了，可是自己还是那么胖，体形还是没变化，那究竟是什么造成的呢?一个很重要的因素就是和我们的饮食有关， 有些人，运动后大吃大喝，这样享瘦也很难，有些人运动后，不吃不喝，认为这样更减肥，其实这样也不科学，那么，经常运动的人群如何正确的补充蛋白质呢? 1、合理选择膳食蛋白质。在明确了自己每天需要摄入的蛋白质数量之后，我们要做的就是合理选择食物搭配，满足身体的
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1入伙儿的全体同学，昨天第一次会师结束。娘子军依然是相当壮大~~ 从今以后，我就是“跆风”山头儿的。那么问题来了。
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8大家都来说说，为什么要学跆拳道??我先来：刚开始是为了锻炼身体，，后来喜欢上了。当初练习跆拳道，有什么动机。小伙伴们接下去。。。
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0暑期来了，不学跆拳道，还能干点啥。【2014暑期班火热报名中】 跆风跆拳道永远把帮助孩子身心健康成长放在第一位！少儿班、青少年班、大学生（成人）班，电话：13277054008（石教练） 道馆QQ：1146809187共 4 张
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1还有一个月，就到暑假了。昨天可巧，有两位家长朋友向我咨询跆拳道报名的事宜。一位远在江苏，一位近在武汉，能够帮他们推荐合适的道馆学习跆拳道，我感到很高兴。其中一位家长特别感激，其实我是真心感谢他们，谢谢他们为孩子选择了跆拳道。跆风跆拳道 http://user.qzone.qq.com/1146809187/ 对于孩子(尤其是低年级的孩子)来说长长的两个月的假期是一个让他们轻松、快乐的时候，而对于家长而言，却是一个苦恼的时候。有些是因为家里没
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0阔别两年的小浣雄今年暑期要归队了～
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0十八九岁就嫌年龄大，那六十多岁和三十多岁的呢？～～忠道馆
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0通过处心积虑地提升学员的技术和坚毅的品质来获取利润，而不是通过处心积虑地获取利润来获取利润。
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0这孩子还是没憋住笑 面对众人施压。
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0当你觉得自己不行的时候，对训练或是其他事物失去信心和动力的时候，看看这位33岁的母亲，和儿子一起训练流汗，相信她的付出比很多人多得多。
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5武汉跆风跆拳道馆是黄家湖大学城唯一一家专业的跆拳道文化传播机构，创立于2011年2月份。致力将跆拳道文化在大学城传播开来，丰富大学生课余生活。道场位于武汉科技大学和湖北中医药大学中间，总面积130平方米，分主场地、前台、更衣室、休息区等。为学员的学习创造了良好的环境。 自成立以来，我们一直推崇科学化培训。一直履行“用最好的教练教学”这一承诺!道馆现任教练4名，其中黑带三段教练一名，黑带二段教练一名，黑带
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0跆拳道一线教练的语重心长： 据说在练习跆拳道的人(从小时候练起的)当中，100人以上才有一个能坚持并有机会练到黑带，真正的三段四段少之又少，但却没有多少人在到达黑带之后还以之为荣誉一直坚持到底去练，去永远记住跆拳道的精神，慢慢的连自己以前所学到的跆拳道内涵都忘了，甚至已经规范不了自己的日常行为了，基本连见到教练都不会敬礼了。 (教练们的小牢骚)常常在问自己为什么要坚持这一份工作，问自己值得吗?常常
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0【教育部新闻】 近日，教育部召开新闻发布会，发布《关于全面深化课程改革 落实立德树人根本任务的意见》。据了解，从下月开始，教育部将启动普通高中课程修订工作，最快到2016年，新版高中课本将启用。此外，体育将纳入考试招生政策中；未来，中考体育成绩将进行调整，分值只会增加不会减少，高考也要把体育作为一门重要课程进行“学业水平考试”。 【艺体翻身仗】 1、体育要实现三位一体的目标：提高青少年体质健康水平；提高学生共 4 张
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0为了保护自己，掌握好各种技术，让自己熟练的实用起技术，必须经过每一个细节的锻炼。不断的锻炼是练跆拳道人所拥有的自豪，意味着忍耐、百折不屈的象征，从而能让技术在实战中更好的发挥出来。虽然有的人认为自身技术比较好，仍然需要平时的磨练，在这个过程中不仅是在学习技术，更是在训练自己的品性。（跆行天下，风驰电掣）
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4跆风跆拳道的小伙伴们宣传辛苦了--- 突然发现我又长膘了。卢教练的爱徒们很给力，特别是一妹纸。 前几天长工商又更名了，最先是中南民大工商学院尊称“民工”，2011更名武汉长江工商学院尊称“长工”，一步步逆袭。2014年一个高大上的名字“武汉工商学院”
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0现在很多跆拳道馆，对于竞技的教学非常落后。跆拳道竞技的构成有三要素:步法、腿法、技战术。如果用高中低三个档次来划分:低档次的是走路打实战，孩子踢护具声音很闷的(没有步法，腿法粗糙回收差，更别提战术了);中档次的是孩子能用步法结合腿法去打实战，能扣响护具，发出清脆响亮的声音，但是猛冲直撞没有头脑的;高档次的就是步法灵活，腿法细腻，有战术意识，打起实战比赛，让人们看起来就像一种艺术享受。 很多教练从散
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0每一次的比赛都是一种技术的交流，一个拓展视野的平台。今年五一大家代表道馆决战华科，同学们加油，上午检录完毕，自由活动。预祝大家下午的品势项目取得好成绩----
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7虽然我很熟悉，但还是装作不知道的样子，一路被带到了这儿。（居然是第一个到的，想吃那水果，但没好意思。）
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2比赛不是目的，在于大家为此做的准备，留的汗水和各种小疼痛。就像黑带一样，为黑带而努力的过程比黑带更有价值，经过技术和心理的磨练后，那时拿到黑带的心情是无比激动。到时就抱着黑带去睡一宿吧--- 哈哈 同学们加油，预祝大家比赛成功。共 6 张
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0哈佛一调查报告说，人生平均只有7次决定人生走向的机会，两次机会间相隔约7年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不会有什么机会了。这50年里的7次机会，第一次不易抓到，因为太年轻；最后一次也不用抓，因为太老。这样只剩5次，这里面又有两次会不小心错过，所以实际上只有3次机会了……你抓住了几次？
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0马来西亚航空公司飞往印度班加罗尔的MH192航班由于起落架发生故障被迫折返，21日凌晨安全迫降吉隆坡国际机场。这架波音737-800客机20日晚22时09分从吉
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0为什么体育人看着年轻？这就是有氧运动可以让心脏年轻，所以年轻的原因。为什么青少年运动员看着比平常孩子成熟？那是因为他们比普通孩子成熟了更多的
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0生命面前没有国籍。马航飞机失联，韩国客轮沉没。面对突如其来的灾难，最近心情特别沉重。既为那些年轻的生命惋惜不已，又为那些破碎的家庭深深叹息。
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1道馆式教学方法小集！ 跆拳道训练小方法 1. 跆拳道步伐舞:1-4拍换…… 2. 跆拳道游戏:接龙,蹲成一排,后面学员抓住前面学员腰带1 2 口令向前跳动(团队
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111、一般俯卧撑 这种俯卧撑是大家最常用的俯卧撑，采用双手略宽于肩，双脚并拢，挺胸收紧腰腹部，然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位0看到她时根本想象不到，她居然是跆拳道高手！她曾经是世界军人锦标赛跆拳道冠军，也是奥运冠军陈中的陪练，如今是一名反扒民警。（更多详情见新浪新闻0沉默和无趣的训练，对不是热爱跆拳道运动的人来说可能是一种痛苦，但对于跆拳道竞技运动来说，这就是制胜的法宝。速度是灵魂，技术是关键。 赛场上，01.把握好学习与创新的关系。学习是为了提高，要虚心学习国外跆拳道同有的先进的技术和训练方法与手段，同时，切忌肓目追随，迷信他人，在虚心学习0赛场检录混乱，最应责备的是家长，从小没有教会孩子懂得次序，认真聆听，关注自己的位置，操心自己的事。第二怪教练，没有安排好配合聆听检录的辅助工0【求索】这两位学员（实哥和乐哥），一个初三、一个高三，却一直在坚持训练，并且学习也很好；在这个到了三、四年级就忙得不可开交的学习年代，我们反1练了跆拳道才知道，那些胜利和那些失败真的都是可以令人流泪的; 练了跆拳道才知道，失败也是可以羸得到好多好多掌声的; 练了跆拳道才知道，尊师的情感3不完整，孩子们来添加。注明日期！ 这种珍贵的照片资源必须流传。。。 2010年 何成 陈德勇 石乐 考黑时 2011年 廖琛 汪淼 朱荣 考黑时 2013 刘茂兰 张共 7 张0当你拥有一套自己心仪的道服后，要考虑的问题恐怕就是如何延长道服的寿命，以及如何让道服看起来历久弥新。 在韩国有一种这样的说法：道带越02014第三届“心悟联盟”杯高校跆拳道精英选拔赛裁判员培训正式启动，感谢各大高校的积极参与。今天的裁判培训。。。0明天上午9点训练。。 大家准时过来。 会跟大家说说这次交流赛的一些情况。 比赛在华中科技大学体育馆5月2、3号。还有一个多月，小伙伴们再接再厉。比12世跆联指定品势比赛道服J-Calicu正式推出 经过数月的酝酿，世跆联正式向国际发布品势比赛指定道服J-Calicu，预计本年度在俄罗斯海参崴举办的世界2继那些年追过的女孩，致青春又一部---【同桌的你】这是一部真正属于80后的片子，所有演员及幕后工作人员均为80后新生力量。将于4月25日全国上映，期待2高水平竞技跆拳道的训练是一项系统工程，需要在实践当中不断的探索和总结经验。本文提出一家之言，谨供同行参考。 一、 训练内容和方式12008年奥运会以前的跆拳道比赛，运动员穿戴的是传统护具，裁判员根据运动员使用正确技术踢击护具有效得分部位的准确性和力度来衡量是否记分，更多5跆风跆拳道2013暑期班 少儿班 一个小孩儿，人不可貌相，长相老实，但是各种闹，善于阴人。 换人时，他踢别人支撑腿，对方用眼睛瞪他，他直接搞句“看共 4 张0夜猫子出来活动啦。。
