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0随着现代“422”型结构的家庭越来越多,每一位孩子都是家里的小宝贝 ,用“含在嘴里怕化了,捧在手心怕掉了”这句话来形容一点也不为过。尤其是孩子的健康管理问题,更是成为了家长们的重点关注对象,甚至有一部分家长专门设置了食品“黑名单”。虽然这种做法是可以理解的,但是家长在孩子的成长过程中更应该扮演的是一个引导者的角色而不是决策者,才能帮助孩子独立养成良好的饮食习惯,例如在面对小孩喝可乐好不好这一问题时,就
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0在如今这个以瘦为美的年代,很多人为了追求美好的身材节制自己的口舌之欲。想喝碳酸饮料的时候,都会考虑考虑碳酸饮料会发胖吗的问题。人生苦短,为了不必要的焦虑放弃过多美好的物品,很显然是不够明智的。只要我们智慧的吃,聪明的选择,碳酸饮料会发胖吗这样的问题就不会是问题。 健康的身体需要多种营养素和能量的支持,所以我们每天都要保证膳食的多样化。比如每天的膳食应包含谷薯类、蔬菜水果类、肉禽鱼蛋奶类、大豆坚果类
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0随着生活条件的不断提高,人们在选择饮食时不仅注重口味,也开始把目光转向营养和维生素摄入的均衡度方面。无疑,人们对于健康的需求进入了一个新阶段。其中,关于骨骼健康的相关问题就成了人们的重点关注对象。如何养成正确的饮食习惯就变成了骨骼养生最直接的切入点。譬如在饮食界,就有可乐会导致骨质疏松的谣言,让不少朋友产生了“可乐会导致骨质疏松吗”的疑问。 那么,究竟可乐会导致骨质疏松吗?我们先来了解下造成骨质疏
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