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3得了交感神经颈椎病三个月了，心慌发抖，容易饿，饿了就像低血糖一样，牙肉痛牙龈萎缩，眼睛胀痛视力下降，躺下坐下都会心跳加速，不能睡觉，感觉生不如死
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1我七年前开始的头晕，失眠、心慌、恶心、小手指麻等症状,开始不知道一直吃中药,后来没效果,失眠太严重了,最多睡一个小时,最长5天5夜一分一秒没睡,实在没办法下去神经内科医治,看了精神类药物还有安定,奇怪我连安定都睡不着！ 后来咨询了推拿科医生,让我去拍个颈椎片,结果他说是颈椎刺激交感神经引起的,仅仅手法矫正了3次就有效果,我是浙江特地过去治疗的,去的时候我还带了安定, 3次治疗后有效果,那天早上起来我就把安定扔了,到现在1年多了,
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1当你有头晕的时候，刚开始仅仅是偶尔发生 到后面几乎天天会出现，你还会有失眠这些不舒服，焦虑迟早的事情 最后都会让你去心理科，你自己确信没有这方面问题，但是查不出原因 最终就是被当成精神问题处理，这是很多人都会经历的过程，很多人都深有体会，也包括你
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6脖子的怕冷和僵硬，主要的原因有3个 1、交感神经问题 2、局部筋膜问题 3、颈椎深层肌肉无力 这3个是你的脖子问题的主要原因，首先你的交感神经功能不好 自然你的供血这块就会出现问题，而且有时候你还会用围巾围着，怕颈椎着凉加重 你虽然在用膏药，或者冲热水澡，只能暂时性的缓解 如果你不调节你的神经功能是不行的，然后你的僵硬本身也是与你的颈椎供血相关 单单你用药物是不够彻底的，或者说当你停了药物就会容易复发，所以你一定
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0你可能会想，你是颈椎病，只要治疗颈椎就可以了 可以明确告诉你，那是远远不够的，你的颈椎问题，如果合并有失眠，头晕头沉，头昏这些不舒服 那么你毫无疑问是需要修复的，尤其是你神经的修复 那么神经在什么情况下才能修复呢，主要是你在你休息的时候，也就是你的自律神经中的迷走神经在休息的时候 最好的修复就是睡眠，如果你的睡眠质量不好，同样修复不好
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8一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉） 二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗、 三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑 四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木（从这一级开始基本得去医院了） 五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。 六级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病） 七级：走路发飘，跑偏、写字不稳（从这级开始要做手术了） 八级
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3颈椎病患者在发生椎间盘、椎体边缘和钩椎关节退变的同时，长期的过度负荷和劳损也导致了包括项韧带在内的颈椎有关韧带的退变。在椎体失稳、颈椎生理曲度变直 的情况下，早期可以使项韧带纤维增生或硬化，后期则因致慢性长期的刺激，碳酸钙和磷酸钙不断沉积于与病变椎体相一致的局部而发生钙化乃至骨化，由于项韧带 的局部硬化与钙化，可直接对颈椎起到制动作用，从而可增加颈椎的稳定性，减缓颈椎病的进一步发展，因此，这种变化是
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1正常的颈椎是一个“C”型结构，颈椎有一个向前凸起，这是它的力学结构基础。这个“C”型的生理弧线保证了颈椎高度的灵活性和稳定性，这也是人体生理和功能的需要。 也正是由于这个生理弧度的存在，使得组成颈椎的7块小骨头能够承担整个头颅的重量，并完成各种动作。颈椎曲度是由于颈4至颈5椎间盘前厚后薄形成的，这也是人体生理结构的需要，同时不会让颈椎间盘突出。 但是，当由于各种原因颈椎曲度变直甚至颈椎反弓时，这个完美的弧
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0颈椎锻炼，但是发现刚开始你的热情很高 但是过不了几天，立马歇菜，为什么呢？ 1、独自锻炼 2、认知不足 3、不会珍惜
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0颈椎的治疗过程中，你一定要改变你的观念 你不要一直以为吃药就是你治疗的重点，如果你现在还不改变这个观念 保守的说，你未来的头晕和疼痛，不仅会持续10年以上，而且还会出现更多的不舒服 比如失眠、焦虑、记忆力下降、悲观、沮丧等等，这些都会到来 亦或者你目前已经有了这些不舒服，如果你还不往正确的道路上去治疗 我只能说可惜了，因为你的一辈子将在这样的折磨中渡过
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0如果你的颈椎目前还不严重，其实是最好治疗的 但是一旦你走了弯路，你治疗了半年1年，没效果的时候，你就会后悔了 而且你还不一定会找到评估的医生，这样你的后期会有至少5年的时间，在颈椎疼痛和头晕中渡过
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0颈椎病，和肩周炎，它们都可以单独出现，所以你会看到有一部分人是肩周炎，有一部分是颈椎病 这是很常见的，从这一点上来说，这2者是没有关联的，独立存在 而且这种情况还比较多，单独发病 但是不管你是肩周炎，还是颈椎病，如果你不能很早期解决好 那么后面肯定会相互影响，也就是当你的颈椎病长期没治疗好，会诱发出肩部的问题 同样的当你肩周炎没有改善，同样会导致颈椎相关问题 因为这2者本身来说是筋脉相连的，相互影响，所以你
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01、你还不够严重 2、你认为你坚持不了 既然你觉得还不严重，那你依然可以让你的颈椎放肆的去损伤 但是我想告诉你的是，真的等到你认为严重的时候，基本上是你很难改善
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0刚开始你的颈椎不舒服，可能吃药还能改善，但是当你的问题持续半年以上 依然没有效果的时候，这个时候其实药物是没有用 就比如疼痛，刚开始止痛药还有用，但是你用了1个多月之后，基本上效果就不明显了 所以这是为什么建议早期评估，早期治疗对，不然后期天天都在颈椎疼痛中度过
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0当你存在颈椎不舒服的，我都建议你排除严重的颈椎类型 尤其是看你有没有压迫脊髓，如果没有，那么接下来的治疗会简单很多 一旦有了，相对而言就要小心一些，因为压迫脊髓算是比较严重的类型 一般这种情况，如果压迫脊髓不严重，尚可以保守治疗，但是如果特别严重，这是需要手术的 这个确实没办法，你自己把自己耽搁了，只能选择手术，而且手术后，你依然需要继续的训练
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1举个简单的例子，头晕的评估，包括有前庭评估、大脑代谢评估、交感神经评估、胃肠免疫评估、饮食的评估等等 这里面有些是需要你检查来判断，有些是可以通过医生的人工检查来做出结论的
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3（二）体征 （1）颈部僵直、活动受限，患侧颈部肌肉紧张，棘突、棘突旁、患侧背部的肌肉可有压痛，椎间孔部可有压痛并可使上肢疼痛加重。 （2）受累神经根所支配区域感觉改变、肌力减弱、肌肉压痛和腱反射减弱或消失，痛点封闭无明显效果。 （3）臂丛牵拉试验：一手扶持颈部做对抗，另一手将患肢外展，反向牵拉，若有患侧上肢放射痛或麻木者为阳性。 （4）压颈试验／椎间孔挤压试验：患者头略后仰或偏向患侧，用手向下压迫头部，患侧
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1是颈椎反弓、颈椎变直，但是这往往不是疼痛的原因 当你出现这些的时候，你的筋膜基本上都会出问题 因为颈椎的张力网发生了改变，好比你拉弓的时候，拉的越弯，那么弦的力量越大 颈椎也是一样，你的颈椎反弓了，那么颈椎的肌肉筋膜的张力就越大，这些就越容易出现疼痛 所以，你的治疗中需要包含筋膜的治疗 其次是小关节的错位，这个错位最好看的是颈椎的X片，因为直接可以发现那个位置出现问题 其实即使你的小关节出现了错位，但是我
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0颈椎疼痛最容易引发焦虑，疼痛感反复存在，晚上睡不好，导致情绪不稳定人只要出现病痛，就会胡思乱想 但，解决颈椎问题之前，更重要的是要精准的找出问题，因此，才能对症处理，如果疼痛问题反复出现，时间久了，就会有情绪担忧，“我这个颈椎到底能不能看好”，陷入困境市面上目前没有一种好的方式可以完整的处理颈椎问题
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0劲椎问题会持续的加重，而且从你一开始发病到现在，我相信你的症状是越来越多，有些甚至有失眠、焦虑了 当你有了这些之后，那么毫无疑问，你的问题就不是那么简单，如果此时你还不信任，还不开始训练 那么等着你的将是： 1、人没精神 2、整天昏昏沉沉 3、天天躺在 4、吃什么都没胃口 5、长期治疗没效 6、瘫痪 .......
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0其实脖子的怕冷和僵硬，主要的原因有3个 1、交感神经问题 2、局部筋膜问题 3、颈椎深层肌肉无力 这3个是你的脖子问题的主要原因，首先你的交感神经功能不好 自然你的供血这块就会出现问题，而且有时候你还会用围巾围着，怕颈椎着凉加重 你虽然在用膏药，或者冲热水澡，只能暂时性的缓解 如果你不调节你的神经功能是不行的，然后你的僵硬本身也是与你的颈椎供血相关
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0至少有10种以上的疾病会导致眩晕，那你是不是也诊断为它们呢 比如耳石症、前庭功能减退、美尼尔氏综合征、躯体形式障碍等等 这些病里面也包含有眩晕，你可以去搜一下，那是不是你也诊断为这些疾病呢 当你有问题的时候，不要盲目的去查病，关键的是确定你的晕、昏昏沉沉，是不是与椎动脉型颈椎病有关 如果有关，那么你做治疗就会有效果，如果没关，那么你做再多的治疗都没用
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1早上晨起手胀、僵硬是怎么回事？给你答案：往往和静脉受卡压相关； 不管是六月天还是冬天手冰冰凉、手钝痛啥原因？给你答案：往往和动脉受卡压相关；
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0第一肋骨和锁骨之间的区域是很重要的，臂丛神经、通往手臂的血管等重要组织都从这个区域通过。 如果由于某些原因，第一肋骨被提高，可能压迫神经和血管，导致手臂麻木和上肢、头颈部的疼痛。 习惯趴着睡或是睡觉时手臂会不自觉抬起的人，第一肋骨可能位于抬高的位置。
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1颈椎生理曲度的维持，主要是靠颈椎间盘前宽后窄的楔形角度以及后方肌肉的弓弦牵拉。所以这两个静态和动态因素出现问题，就会导致颈椎生理曲度减小、消失甚至向后突出（反弓）。年轻人的椎间盘虽然有一些老化，但还不到引起临床症状的程度，更常见的原因是颈后部肌肉的劳损、无力。
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0颈部后侧的肌肉会影响颞下颌关节的运动，姿势异常导致的任何紧张都会增加这些关节的压力。 很容易想象不良姿势会如何影响肩部、颈部和下背部的肌肉，但头部和下巴的肌肉也会因此紧张。
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0如何强化深层屈肌？ 颈部深层屈肌位于颈椎的前方，它的功能是把头往回缩，防止过度前倾。颈部深层屈肌无力时，头就会不由自主地往前凸
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0头前引是因为你的颈部深层屈肌无力造成的： 当我们下图左侧的深层屈肌无力，配合右侧的浅层屈肌（胸锁乳突肌）紧张。就造成颈部的关节失衡问题
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0颈椎间盘退行性变、突出引起的非菌性炎症 由于正常情况下成人椎间盘无血管是免疫豁免区，免疫系统视椎间盘物质为异物而产生免疫排斥反应性炎症，引起颈椎间盘源性神经根炎。
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0颈椎及椎间盘退行性变引起椎间孔狭窄 颈部活动时，当一个椎体在另一个椎体上滑动时使椎间盘变形。正常的椎间盘容许在生理限度内变形并能复原。 当椎间盘突出时，无论在静态或动态下，都能影响相邻椎骨各部分之间的相互关系，并改变椎间孔的大小和形状。此时，椎间孔内通过的神经和血管，都可因压迫、牵拉、成角和炎症而受到刺激。 图片
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0有一系列的韧带对寰枕关节起到了稳定的作用。关节的前方和后方是寰枕膜，前方的寰枕暌有前纵 韧带加强。后方的寰枕膜取代了寰椎和枕骨间的黄 韧带。覆膜作为覆盖在齿突及其韧带上的宽束带，位于椎管内构成后纵韧带的一部分。翼状韧带起始 于齿突上端两侧，斜向外侧将齿突固定于枕骨，从而限制其屈曲和旋转。
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01.什么是颈椎病？ 颈椎病是指颈椎椎间盘退行性改变及其继发的相邻结构病理改变累及周围组织结构（神经、血管等）并出现与影像学改变相应的临床表现的疾病。这一定义可以大致理解为，首先，颈椎病和年龄相关，随着年龄的增加，颈椎椎间盘退变或椎间关节退变；其次，病变累及到周围的血管神经等组织，出现颈肩部等不舒服的情况，再次，做影像学检查有问题。这里强调，影像学征象对于颈椎病的诊断有重要参考价值，但仅有影像学检查所见
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1#颈椎病#部分患者经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果。非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬和双氯芬酸，但不宜长期应用。可口服维生素E，3~4个月有助预防复发。 肌肉的锻炼可能还是最重要的，但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。少数症状顽固，久治不愈的患者需手术治疗。手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床.
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0测试颈椎是否出现损伤 低头，标准下巴为能够到胸骨
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0“坏”动作意味着你的操作要么不安全、效率低下，要么两者兼而有之。 以杠铃二头弯举来举例。如果杠铃太重，除了肘部屈曲（弯举所需的唯一动作）之外，你还需要通过爆发性髋/腰部伸展、肩部抬高和其他动作的丑陋组合来抬起杠铃。
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0对颈椎来说，生理曲度是非常重要的，如果丧失正常的生理曲度，如颈椎变直、颈椎反弓，则将导致颈椎生物力学结构的紊乱，神经走行压迫，血流速下降，颈椎失去曲度带来的减震效应，来自头部的重力和冲击力将无法均匀分散，颈椎间盘将易于突出，颈椎抗疲劳能力、抗冲击能力将大大降低。 所以，通过颈肌训练保持正确的颈椎生理曲度是非常关键的。
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0患上颈椎错位，还可以用牵引、手法复位的方法复位。在康复后，还是需要多方面来慢慢调理，注意，复位后养护颈椎很重要，如果没有养护好还是会很容易发生错位。颈椎的恢复时间是因人而异，同时还因颈椎病情的轻重。
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0菱形肌：肩胛骨内侧缘疼痛不可忽略的肌肉
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0斜方肌：引发上背痛、头颈痛的常见肌肉
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0颈椎病手术治疗的基本原理和基本方法是什么? 颈椎病手术治疗的原理主要是减轻压迫,消除刺激,增强稳定,制动以防止进行性损害等.通过手术,主要所要达到的目的是为扩大神经根管,横突孔,椎间孔,椎 管,解除或松解对神经,血管,颈髓等的刺激与压迫;去除病变的椎间盘,骨赘及过于肥厚或骨化的韧带,以达到减压,消除刺激,压迫和粘连的目的,椎间植骨以 恢复或增强颈椎的稳定性,恢复其生理曲线,或限制局部活动,防止进一步的脊髓,神经损害.
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0椎动脉型颈椎病能治好吗？ 一 对椎动脉在七节颈椎内，并在顶端盘旋三个弯，最后通过脑部，当椎动脉受压时，造成供血不足，产生头晕，头痛的症状，最常发生的部位就是颈椎最上端的两块， 这两块颈椎骨不正常的位移排列可以高达168种以上，经过仔细的科学分析和精细的矫正，可以有非常安全有效的疗效，尤其对头晕，头痛，效果及为明显，特别 要提醒的是，民间常有一种手法，端着病人的头部没有明确精准的诊断就随意的向左右两边猛然转
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0什么样的颈椎病易产生眩晕症状？ 正 常情况下，走行于颈椎横突孔内的椎动脉虽可因转头而影响一侧椎动脉的供血量，但另一侧椎动脉可以代偿之，而不出现任何不适。然而，当颈6以上有钩椎关节增 生时，椎动脉可受到直接的挤压而使得管腔变小，从而影响该动脉血流量。特别是第五颈椎横突孔距椎体较近，更易造成椎动脉的压迫，还可因为刺激了该处的交感 神经而造成反射性的血管痉挛，则更加影响了椎动脉的供血量。此外，颈椎病的发病年龄
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044.什么是交感神经型颈椎病？ 交 感神经型颈椎病是由于颈椎退行性变造成颈部交感神经受刺激而出现的一种症候群，占颈椎病的5%以下。其发病率虽然不高，但症状繁多，影响广泛，包括患侧的 上半部躯干、头部、上肢以及很多内脏和五官，即交感神经分布的所谓“上象限”区均可受累。因而可以出现疼痛，感觉异常，血管运动、腺体分泌和营养障碍，特 别是脏腑和五官的功能障碍。交感神经痛的特点为酸困，有压迫感和灼痛、钝痛，产生的部位深
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01.颈椎病的发病因素有那些？ 颈椎病的发病是一个复杂的过程，涉及了人在生活工作，运动中的各类不良因素对颈部的影响。发病有一个潜伏积蓄的过程，发病的早期为颈椎，关节，韧带，肌肉出 现一种不健康的表现，在这个过程中，人体的生理状态尚能维持代偿完成它的生理功能。一般只出现颈肩酸痛时轻重的症状，很难引起人们的注意。当颈椎的病理变 化达到一定程度，开始波及血管、神经等组织时才表现出它的特有症状。
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02．颈椎病会发生哪些病理变化？ 在颈椎病人中会出现各类症状表现，每一种表现都具有特定的临床体征，故此临床上分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、混合型与脊髓型。颈椎的结构较为复杂，在骨骼各部分组合中，血管、神经等组织又潜入它的边缘与结构中。因此骨骼关节的病理变化必然波及到这些组织，使其受到刺激与压迫，出现病人所感觉的 症状与医生所查的临床体征表现。对颈椎病病理变化的认识，必须从颈椎骨骼、关节结构、
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0（一）症状 （1）颈痛和颈部发僵，常常是最早出现的症状。有些患者还有肩部及肩胛骨内侧缘疼痛。颈部活动时可有弹响感。 （2）上肢放射性疼痛或麻木。这种疼痛和麻木沿着受累神经根的走行和支配区放射，具有特征性，因此称为根性疼痛。疼痛或麻木可以呈发作性、也可以呈持续性。有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系。颈部活动、咳嗽、喷嚏、用力及深呼吸等，可以造成症状的加重。 （3）患侧上肢自觉沉重感、握力减
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0今天我们讲述神经根型颈椎病。 神经根型颈椎病发病多为单侧，但亦可为双侧，常发生于C4-C7，好发节段依次是C5/6、C6/7和C4/5。多见于40～60岁人群，起病缓慢，但是也有急性发病者。以长期伏案工作、机动车驾驶员及长时间低头等不良姿势者多发。其产生机制尚不明确，但是机械压迫和炎症反应均与疼痛麻木产生有关。 图片
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0胸廓出口综合征和颈椎病的区别 一般来说，从发病年龄上看，对于中老年人群来说，手麻手痛可能会先考虑颈椎病，若排除了，可以再考虑下胸廓出口综合征这个问题。对于青少年来说，可能要考虑胸廓出口综合征。 从身体表现上来看，除了手麻手痛，再具体一点，如果是颈椎病的话，一般来说，不会经常有背部压痛的感觉，手指麻木是常见表现。严重点的话，可能会出现手不能正常握住东西的情况。如果是胸廓出口综合征，患者背部容易出现压痛
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0胸廓出口综合征的主要症状 1、上肢肿胀 、沉重 2、锁骨以上部位出现增强的动脉搏动 3、颈肩部疼痛不适，在夜间加重 4、上肢容易乏力疲劳 5、前臂和手部麻痹 6、手部肌肉萎缩 7、手部精细活动障碍 8、前臂内侧肌肉痉挛
