火红五月，喜讯连连！“2024男性健康公益普查惠民项目”正式启动。作为“江苏省慈善总会百万慈善爱心医疗援助基金”定点执行医疗机构，我院男科李国君团队组织申报的男性性功能障碍研究课题，获得国家卫生健康委批准立项（课题批准号：YYWS5546）。与此同时，“江苏省男性性功能障碍康复示范基地”以及“江苏省男性生殖整形手术示范基地”在我院授牌，凸显出我院在性功能康复及生殖整形领域的学术水平与科研实力，将进一步为公益普查项

我们在意的，往往不是事，而只是人。淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情；淡定的人，处事不惊，安详而不缺乏快意。淡定的人生，历尽沧桑，却依然呈现随遇而安的美丽淡然。人生不是一篇文摘，只收藏精彩，不接受平淡。

三毛在散文《简单》里写道：“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承担。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我不求深刻，只求简单。” 简单之所以比复杂更难，是因为你必须努力地清空你的大脑，让它变得简单。丢弃不必要的物欲，放下不必要的追逐，抛开不必要的关系，才能有更多的精力去夯实生命的厚度。愿我们都能不断净化自己的生活和内心，在繁杂的世界，做一个简简单单的人

周日晚上想法难免有点多，空气潮湿人也跟着湿润。好多情绪不知道从何说起，倒出了越来越不想去说这毛病。 蹲厕所时读了一篇悬疑小说的片段，还挺有意思的，勉强打发了时间。 一个周末抽完了一包烟，得去把货补上。从没想过自己消耗的快，都没有准备。大概心里的话太多，随着烟雾缭绕都说给了鬼听。

爱别离虽然无常，却也使我们体会到自然之心，知道无常有它的美丽，想一想，这世界上的人为什么大部分都喜欢真花，不爱塑胶花呢？因为真花会萎落，令人感到亲切。在生死轮转的海岸，我们惜别，但不能不别，这是人最大的困局，然而生命就是时间，两者都不能逆转，与其跌跤而怨恨石头，还不如从今天走路就看脚下，与其被昨日无可换回的爱别离所折磨，还不如回到现在。

近期，抖音用户「医路向前巍子」发布了一段「科普」视频，提醒网友不可为省事图便宜去不正规的医疗机构洗牙。视频中，「医路向前巍子」表示，自己接诊过的一位27岁女博士，生活中本来洁身自好，却疑似因洁牙感染了梅毒。一时激起千层浪，引来不少其他网红医学大V发布「辟谣」视频。2月8日，「医路向前巍子」发布道歉视频，他说：「医学科普是需要严谨的，不能有半点马虎。感谢各位老师的批评和指正！」（健康大河南） 　　山西：2月10

行动，就没有生活！人类所表现的，也便是个人所表现的；它无时无刻不在斗争，无时无刻不在改造。——[俄国]别林斯基

自立自强的路是孤独的 哭着也要走完

鼓励孩子做一个爱笑的人，不仅能用笑容，感染他人，拉近社交距离，更让孩子拥有笑对人生的勇气。早安[太阳]

2.14｜情人节 生活需要仪式感 最好是两个人的浪漫💕

未来的日子，像黑森森的夜空，张开着血盆大口

什么是人情世故，最基本的人情世故该懂哪些？

生命若歌，起伏跌宕，声起声落，我们每个人都是歌者；浮华尘世，生命如茶，或浓或淡，或苦或甜，需要我们用心去品尝。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能接受的，也许，我们无法把握未来，但我们起码可以左右现在，不是吗？

　未来的日子，像黑森森的夜空，张开着血盆大口，吞噬着我时光;所于我的时光亦如发黄的日历，一页页翻过，一页页逝去;今天成了昨天，昨天又成了过去，过去又似针尖上一滴水滴在海里;所于我未来的日子免不了就这样滴在时间的流里，没有声音，也没有了影子了。

　　如果我们可以晚一些遇见，不需要多久，就再过那么几年。那时候，我们可以一起出门远游、一起散步，而不是把你藏起来，据为"私用"。我们不需要太多喧闹的祝福，只要彼此能够把对方放在心里，铸造成那个不可替代的人。到那时候，我们再相爱。

　　有时候，会出现许许多多的意外。时而惊喜，让人措手不及;时而无奈，让人难以启齿;时而痛苦，让人防不胜防。惊喜也好，痛苦也罢，只是一种历练，不要让心情毁了一生，得到也好，失去也罢，只是一个意外，不要迷失方向，更不要迷失自己。

回忆里的笑容永远是那么真挚和纯粹，也许是时间美化了那些笑脸，但这都是人生带给我们的礼物。好好地珍惜，时常回味，难过的时候就不会那么难受了。

最美的自己是追寻，最美的人生在路上，美丽从来不是刻意的。那些年，匆匆路过，不曾看见路边的落叶飘飘，像是一个个小精灵样的舞动，也许就是生命最后的辉煌。也未曾听听寒蝉凄切，对长亭晚，只是匆匆而过。

　　1. 人生最痛苦的是梦醒了无路可以走。做梦的人是幸福的;倘没有看出可走的路，最要紧的是不要去惊醒他。《娜拉走后怎样》一九二三年 　　2. 我们目下的当务之急，是：一要生存，二要温饱，三要发展。苟有阻碍这前途者，无论是古是今，是人是鬼，是《三填五典》，百宋千元，天球河图，金人玉佛，祖传丸散，秘制膏丹，全都踏倒他。《忽然想到》一九二五年 　　3. 专制者反面就是奴才，有权时无所不为，失势时即奴性十足。《谚语》一九

　　你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我。张爱玲《倾城之恋》 　　因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。出自张爱玲与胡兰成的情书 　　于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗?”《爱》

　　说大话哄人惯了，连自己也哄相信--这是极普通的心理现象。《围城》 　　假使爱女人，应当爱及女人的狗。那么真心结交朋友，应当忘掉朋友的过失。《围城》 　　爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。《围城》

　　雨下给富人，也下给穷人，下给义人，也下给不义的人;其实，雨并不公道，因为下落在这个没有公道的世界上。《骆驼祥子》 　　有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色，既须劳动，又长见识，这就是养花的乐趣。《养花》 　　人，即使活到七八十岁，有母亲在，多少还可以有点孩子气。失去了慈母就像花插在瓶子里，虽然还有色有香，但却失去了根。有母亲，是幸福的。

缤纷成就和谐，试看暮春三月，鹅柳淡烟的嫩黄，映阶碧草的翠绿，出墙红杏的艳红，卷云时舒的碧空，它们的颜色各不相同，但这又有何妨？“万紫千红总是春”，本来万物都欣然生长的春日就不是由一种色彩来主宰的。不同的是表象，和谐的是本质，缤纷成就的是多彩的丰富，是真正意义的和谐。

生活，自有酸甜苦辣，就好像调色板。生活，多姿多彩，就好像一部连续剧， 从中有酸有甜，有苦有辣。总之，生活需要色彩才会精彩!

薛景求的《绿洲》、《薄荷糖》、《实尾岛》、《素媛》(包括今年上映的《兹山鱼谱》 崔岷植的《醉画仙》、《太极旗飘扬》、《亲切的金子》、《老男孩》、《新世界》、《与犯罪的战争 黄政民的《你是我的命运》、《新世界》、《当男人恋爱时》、《国际市场》、《特工》; 河正宇的《追击者》、《黄海》、《恐怖直播》、《许三观》、《小姐》、《与神同行》系列;

13我对你的喜欢，是清风，是朝露，是脸颊红红，是千千万万人里，再也装不下其他人。 14你开心的时候，我的心情艳阳高照；你悲伤的时候，我的心情雷雨交加。因为我爱你，所以我愿感受你所有的感受。 15你若粗茶淡饭，与我同甘共苦，我便披城露胆，陪你海枯石烂。你若举案齐眉，给我嘘寒问暖，我便重惜轻怜，护你一世长安。 16我没有故事，只有这颗爱你的心，你走得远一点我便牵肠挂肚，你看，是不是我整个人都是你 17我把上天给予的时间

43你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。 44是骄傲、虚荣、嫉妒，支撑你走到今天，你的成长是依赖这些负能量，而非天生善良。 45如果你的出发点就是讨人喜欢，你就得准备在任何时候、在任何事情上妥协，而你将一事无成。 46生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。 47一个人的不幸，是从羡慕别人开始的。

《信任》信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没 有真正信任过任何一个人，倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那 是毫无意义的；

　　1. 摩登家庭， 被提及 91 次， 知乎评分：8.0 　　2. 唐顿庄园， 被提及 31 次， 知乎评分：8.8 　　3. 闪电侠， 被提及 31 次， 知乎评分： 　　4. 汉尼拔， 被提及 26 次， 知乎评分：7.9 　　5. 欲望都市， 被提及 23 次， 知乎评分：5.7 　　6. 尼基塔， 被提及 20 次， 知乎评分：7.5 　　7. 爱情公寓， 被提及 18 次， 知乎评分：8.9 　　8. 吸血鬼， 被提及 14 次， 知乎评分：6.6 　　9. 英雄， 被提及 14 次， 知乎评分：7.9 　　10. 复仇， 被提及 13 次， 知

你一生的努力就是：用你自己的一半去获取上帝手中的一半。这就是命运的一生；这就是一生的命运。

闪光的未必都是金子,而沉默的也不一定就是石头。世界上那些最轻易的事情中,拖延时间最不费力。每一天的努力,只是为了让远方变得更近一些。

眼见着河边的柳树绿了，古寺中的玉兰开了，城墙下的迎春花也黄成了一片。连衣服也可以少穿了，人也轻便了许多。最高兴的是，可以不用拥被读书了。沏一杯茶，端一把小凳，放在阳台，在幽幽的茶香里，沐浴着和煦的阳光，沐浴着徐徐的杨柳风，读读古书，那是多惬意的事情呀。

如果你的生活以感恩为中心，你会活得很善良。 如果你的生活以知足为中心，你会活得很快乐。 如果你的生活以宽容为中心，你会活得很幸福。

36让你失望的人，怎么可能只让你失望一次，别再心存侥幸了。拥有的都是幸运，失去的都是人生。 37不管你多大年龄，从事什么工作，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。 38男人多心，问东问西，女人多心，翻东翻西。 39人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。 40一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你

25我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你。 26人生三大真理；暴力真的可以解决一切，帅真的可以当饭吃，有钱真的可以为所欲为。 27电视都是：给你多少万，离开我女儿！现实都是：给我们多少万，否则离开我女儿！ 28你是为自己而活，怎么会因为别人的几句流言蜚语就改变，难道别人说你长得丑，你就不要这张脸了吗？那你也太没性格了。 29一提到钱，大家就没那么亲热了。 30其实我们可以将所有的

19不管是晴天、阴天、雨天，能见到你的一天，就是晴朗的一天；不管是昨天、今天、明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天。 20第一次见到你，我的心像白开水冲了红酒，有种温淡的兴奋，没有你的生活，就像没有番茄酱的薯条，希望你能明白我的心。 21如果世界只剩下三分钟，我愿意给你唱一首情歌，如果世界只剩下一分钟，我愿意对你说六十次我爱你。 22想你的感觉好比：炒菜没放盐，苹果不太甜，逛街忘带钱。有空时会想你，实在抽不

7遇到你，是我一生的缘分；牵着你，是我一生的快乐；爱上你，是我一生的幸运。今生有你相伴，是我一生的幸福。 8我本是个散漫的人，遇见你之后，四季变得浪漫，睡梦变得轻快，生活有了温柔的坚持。 9错过了青梅竹马，避开了情窦初开，到如今人生的意义，就只剩下和你两鬓斑白。 10真正美丽的不是这个世界，而是深情注视这个世界的你的眼眸。 11喜欢你的时候，自然是啥苦头都愿意吃。吃得苦中苦，方为心上人嘛。 12如果说下雨的日子里，

2喜欢你不是三分钟热度，是蓄谋已久后的，深思熟虑。 3我能对你做得最好的事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。 4走过那么多的路，看过那么多的风景，遇到了那么多的人，到头来发现还是你最可爱。 5总想把世界上最好的都给你，却发现世界最好的就是你。 6即使有一天，你的步履变得蹒跚，青丝变成白发，红润的脸上爬满了皱纹，但我仍要携着你的手，漫步在夕阳的余晖下。

好像每天上班被领导催着找对象已经成为日常了 每天上班后一催 下班前一催 “你年纪也不小了” “女生在婚恋市场真的不吃香，你不要太挑” “你看看我们单位多少30+女生因为太挑还在单着” “现在工作都是假的，找对象才是真的” [摊手]真是令人头大（虽然我知道领导是真的替我着急，为了我好）

运动正能量的励志语录•我努力过了,不管成功与否我不后悔。•最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。•体育,载知识之车而寓道德之舍也。•生命在运动中延续,健康在健身中加固。 更多 >

通常，在寒冷的天气里，你的身体会给自己一个稳定的“冬眠”信号。 这会导致您在冬季消耗更少的能量。 较高的温度可以增强您的能量并改善您的情绪，但最高只能达到 21 摄氏度。随着温度的升高，您会开始感到疲倦和沮丧。热。 阳光也会影响你的日常能量，这是因为光线会向你的生物钟发出信号，让你保持清醒。 同时，黑暗帮助大脑检测到是时候休息了。 换句话说，漫长而阳光明媚的日子可以让你充满活力。 同时，阴天和阴沉的日子会让你

水是生命之源，人体内每天的代谢废物需要依赖尿液带出体外。当人缺水严重的时候会出现脱水症状，表现为脸红、容易疲倦、记忆力减退以及肾结石。喝水很少也会使尿量不足，造成体内废物蓄积，加重肾脏负担。 对于健康人要喝对水，白开水、温开水、矿泉水、柠檬水等是补充水分的良好选择。推荐每天的饮水量约1500-1700ml，可以促进胃肠蠕动。 其次补充水分后，水很快被肠黏膜吸收进入血液，有效增加血容量，稀释血液，降低血液稠度，预防

1.《黑客帝国》1999豆瓣评分：9.1 推荐指数：★★★★★ 2.《回到未来三部曲》1985豆瓣评分：8.7 推荐指数：★★★★★ 3.《E.T.外星人》1982豆瓣评分：8.6 推荐指数：★★★★ 4.《霹雳五号》1986豆瓣评分：8.6 推荐指数：★★★★ 5.《超时空接触》1997豆瓣评分：8.4 推荐指数：★★★★ 6.《领航员》1986豆瓣评分：8.3 推荐指数：★★★★ 7.《黑衣人》1997豆瓣评分：8.2 推荐指数：★★★★ 8.《惊异大奇航》1987豆瓣评分：8.1 推荐指数：★★★★ 9.《机械威

　　1,《当幸福来敲门》，豆瓣评分9.1 　　2,《肖申克的救赎》，豆瓣评分9.7 　　3,《摔跤吧，爸爸》，豆瓣评分9.0 　　4,《三傻大闹宝莱坞》，豆瓣评分9.2 　　5,《阿甘正传》，豆瓣评分9.5 　　6,《美丽人生》，豆瓣评分9.5 　　7,《这个杀手不太冷》，豆瓣评分9.4 　　8,《放牛班的春天》，豆瓣评分9.3 　　9,《心灵捕手》，豆瓣评分8.9 　　10,《海上钢琴师》，豆瓣评分9.3

在遭遇困难和阻挠的时候，往往接受环境给予自己安排的命运。人生的道路有几十年，但像依米花那样地勇往直前的岁月真的太少了。用一生定要美丽一次的心情去努力和坚持，每个人都会比现在做得更好！