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98看到吧里最近有一堆减肥贴 好吧 那就把以前我在知乎写的一个关于厌食症的东西翻出来 给来这里的新人普及一些厌食症的基本内容吧 神经性厌食症通常是由 对瘦的强烈追求和 长期的低热量摄入(包括催吐等方式清除大部分食物的情况)这两者共同作用造成的。所以毅力强和自我要求很高的人往往更容易得。 预防和避免需要 1.减肥前多了解这方面的信息,然后摄入的热量保持在合理的范围(1000kcal以上,最少在800)。 2.不要过度在意体重的数值,减
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38今晚和妈妈谈了好多,妈妈知道我吐,她想办法来让我变得正常,最后我们达成协议,我每天只吃稀饭,鸡蛋,苹果,牛奶,而且不吐,随后再慢慢增加食量,妈妈对我的期望很高,我说如果我不吐可以,但是不能沾油,我妈同意,她说我觉得你现在就是我的依靠,如果你垮了我该怎么办,今天晚上我在屋里吃了一盆挂面,她坐在门外织毛衣,我看着她的背影真的想哭,我不能再这样,暴食,厌食,这些都不是我想要的,我必须回到一个正常人的生活
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41一楼给各位,望多多捧场
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30鉴于吧里一直有人想得厌食症,厌食症是一种进食障碍,它不是一朝一夕就能得上的。 个人总结,厌食症的人通常是由减肥节食导致,节食进而引起对食物异常的渴望,随后转变为暴食催吐,催吐后变得更加厌恶食物,这种厌恶是从心理真的对食物感到反感,患者十分害怕热量,每次吃东西之前都要研究好哪些食物不会导致长胖,有些人吃东西只吃一口,比如我今天就吃了两口紫薯,因为实在太饿了。 曾经十五天没有吃东西的我后来变得极度渴望食
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170one:做个永远只活在自己世界的大胖子。 two:做个抑郁暴食催吐厌食的瘦子。
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34把自己想象的多孤独?觉得自己活在自己世界就好,就象被男朋友几把甩起抛弃的女人一样看透男人的你是有多恶心 吧主看了我的贴应该加精置顶阿
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827很想听听不同的人都是怎么瘦的?大街上一走为什么全是瘦子??真心不明白大家的基因都瘦得如此出色? 真的想变瘦病态时期的自己已经过去了曾经也极端的想要得厌食症,现在好些了,不会这么极端真的是各种死不了的减肥法都试过了,都因为暴神一般的反弹,真的只有胃病才能控制我的食欲,15岁,1米78,124斤,真的无时无刻不在吃,意念控制不住想瘦又想吃的感觉太矛盾了。说这些不是求同情,找理由这是最真实的我我真的需要帮助,谁可以
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4129一楼。祭度总17735老头说熬夜容易减肥 我试着不熬夜 戒烟戒网瘾 但还是那样22睡不着觉逛了一圈增肥吧,想看看想增肥的人究竟有多瘦,居然发现有些人的体型是和想减肥的人差不多的,比如162、45,有的人嫌自己太瘦要增肥,在这里同样的数字有的人要减肥,所以胖瘦已经没有一个标准,只是一种态度!83RT93185168我不想跟多数人一样。 其实我挺欣赏得厌食症的人的,这么反人性的病能得的都是意志力超群的人。我也对瘦有着坚定的追求,但是减肥10年成果甚微,而且食欲一直好的要死。无论是短期断食、运动、各种奇葩的饮食方法,不爱吃的东西,药物都不能阻挡我的食欲。我真觉得我意志力差到极点了。我觉得我真无能,什么事都坚持不下去。一度想死。我就是什么都干不好。我是一个极其保守和功利的人,但这点有似乎并非体现在所有事上。311一楼、1661第三天、1597早上吃了三块饼干,问题就是第四块!要命的第四块上有一直飞蛾 不是密封的么… 果断…吐…174