经核实吧主沫梦児 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 嘉仁花生吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

小小的一粒花生却有着很大的功效，它富含丰富的蛋白质，经常食用花生能增强体质，而且花生还有美容养颜的功效呢，经常食用花生可以使人的皮肤变得细腻有光泽，使面色红润，所以广大的女同胞们，想变成佳人吗，那就快吃嘉仁花生吧

花生虽然一种美味健康的食物，但常吃的人也会腻的，现在我给大家介绍一种含有花生的美味食物哟！吃货们要注意喽！ 材料： 花生酱，中筋面粉，白糖，南杏仁粒，玉米油，鸡蛋，发粉（可放可不放） 主要工艺：酱 做法： 1、将玉米油、鸡蛋、白糖、花生酱一起打匀（用打蛋器打大约10分钟看到颜色变淡就OK，不需要电动打蛋器），记得留点蛋液备用。 2、面粉、发粉过筛2次备用 3、将2号材料过筛倒入1号中，上下搅拌均匀，如果很粘手的，就再加

花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，饮食周刊介绍了花生的5个好处。 1、控制食欲 花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。 2、有助减盐 咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同

我如果爱你， 绝不像攀元的凌霄花， 借你的高枝炫耀自己； 我如果爱你， 绝不学痴情的鸟儿， 为绿荫重复单调的歌曲； ······ 我如果爱你，就会把最好的给你。 我们都一样，一群在奋斗路上坚持不懈的人。每天顶着巨大的压力工作，带着伪善的面具，游走在陌生的城市里。而最轻松，最真实的时候，便是坐在沙发上，看着自己喜欢的电视节目，吃着最美味的花生。那一刻，感觉清风徐徐，温柔的吹拂着身体，耳边响起动听的旋律；那一刻，仿

嘉仁花生又来袭了

潜了这么长时间，我也来露个脸 哈哈 同志们辛苦了

一个假期匆匆而过，我又回来了 有快要面对你了，心里贼激动呀

顶一下

马上就要放暑假了，这学期做的最多的就是嘉仁花生的宣传，但是家里的父母还没有尝过呢！趁着放假，我想买几袋花生带回家给我爸爸妈妈尝尝 让父母尝尝有机花生的味道、尝尝蒜香花生的味道、尝尝给花生的味道……………

午夜看着恐怖片，吃着嘉仁花生。。。别有一番滋味啊

今天老公给我买了嘉仁花生 怎么这么好吃

活力那主播的原创巨作《蒲公英》，分享给大家。“送给所在路上拼搏的年轻人”

前几天在淘宝上买了袋蒜香的嘉仁花生 味道真是超赞的 不解释，直接上图

《摩纳哥王妃》主要讲述了奥斯卡影后格蕾丝·凯利嫁入摩纳哥王室之后的一段经历。在遭逢一连串的事业和家庭危机之后，格蕾丝发现了更大的阴谋，而片中也隐隐透露出她二十年后的死因。50年代，格蕾丝曾与加里·库柏、克拉克·盖博等大明星合作，凭借冷艳的外形与精湛的演技，她很快赢得了希区柯克的青睐，成为万众瞩目的“希女郎”，并于1956年获得奥斯卡最佳女主角奖，同年嫁给摩纳哥大公雷尼埃三世。　　故事发生在1962年，虽然影后与

1、绿豆花生米糊 食材：粳米50克，绿豆30克，花生30克。 做法： （1）将所有材料一起用清水浸泡3小时。 （2）用料理机将绿豆、花生、糯米打成糊状。 （3）将米糊倒进锅中，一边搅拌一边用小火煮沸。 功效：花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进宝宝的生长发育。 2、花生米浆 食材：蓬莱米100克，花生80克。 做法： （1） 蓬莱米洗净，泡水约3小时。 （2）取一炒锅，加热后放入花生，稍炒。 （3）蓬莱米、炒熟

嘉仁花生，舌尖上的享受，

原料配方花生米10千克食盐300克糖精10克五香粉200克奶油200克热开水3千克制作方法1.将颗粒肥大匀净、表皮齐全的花生米放在沸水中浸一下马上捞起，放入缸中。2.将食盐、糖精、五香粉、奶油等，冲入热开水拌匀。然后倒入花生米缸中，搅拌均匀，用布盖好，浸泡40分钟，取出，稍晾干待用。3.将清洁黄砂入锅炒热，再倒进花生米不停地翻炒，直到噼啪作响，取出几粒花生米。如果用手轻易捻得下皮，花生米肉呈象牙色，吹晾以后，用牙咬时感到发脆

花生可以开胃，润肺，止血等………（存有机的花生）值得选择

作为一名单身的吃货朋友，每日无聊的时候都想找一点零食来犒劳自己的胃，每次逛超市看着琳琅满目的薯片，辣条，果冻等食物，不是我狂，说实话真得是够了，而且我的胃也不是很好，对于辣条什么的不宜多吃，但是每次从超市出来都想着买点什么好吃的呢！！！一次偶然的机会，朋友送了我一袋嘉仁黑色有机花生，当时我真的很惊讶，因为从小到大还没有看过黑花生呢，抱着期待的心里打开尝了下，真得很好吃，一开始心里还害怕，好看的包装

吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克)，对养胃有一定好处。

冬季饮食保健：花生营养丰富 吃法上也有区别 　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。 　　因此以养生角度来说，以水炖花生米为最佳的烹调方法。它具有不温不火、易于入口及容易消化的特点，可说是老少皆宜。而经烘焗的花生米也有醒酒、和脾和开胃的作用，能中和酒的湿脾。容易

成分名称含量成分名称含量成分名称含量 可食部100水分(克)6.9能量(千卡)563 能量(千焦)2356蛋白质(克)24.8脂肪(克)44.3 碳水化合物(克)21.7膳食纤维(克)5.5胆固醇(毫克)0 灰份(克)2.3维生素A(毫克)5胡萝卜素(毫克)30 视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.72核黄素(毫克)0.13 尼克酸(毫克)17.9维生素C(毫克)2维生素E(T)(毫克)18.09 a-E9.73(β-γ)-E7.87δ-E0.49 钙(毫克)39磷(毫克)324钾(毫克)587 钠(毫克)3.6镁(毫克)178铁(毫克)2.1 锌(毫克)2.5硒(微克)3.94铜(毫克)0.95 锰(毫克)1.25碘(毫克)2.7 成分名称

五月节马上就要来临，朋友们是不是都有了想吃粽子的冲动了呢？下面我为大家介绍一种粽子的做法奥！ 食材明细： 糯米 猪肉 花生米 枣子 香葱 盐 辣椒粉 调味鲜 生抽 （注：各种食材都依据个人口味调节） 做法： 1、肉切丁，再加一点香葱，加入适量的盐进行搅拌； 2、一次放进辣椒粉、调味鲜、生抽搅匀入味； 3、将花生米、糯米、枣去核泡软； 4、将粽叶清洗干净； 5、再将泡好的花生米、糯米、枣放入腌好的肉里搅拌均匀； 6、取洗好的粽叶卷

1、绿豆花生米糊 食材：粳米50克，绿豆30克，花生30克。 做法： （1）将所有材料一起用清水浸泡3小时。 （2）用料理机将绿豆、花生、糯米打成糊状。 （3）将米糊倒进锅中，一边搅拌一边用小火煮沸。 功效：花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进宝宝的生长发育。 2、花生米浆 食材：蓬莱米100克，花生80克。 做法： （1） 蓬莱米洗净，泡水约3小时。 （2）取一炒锅，加热后放入花生，稍炒。 （3）蓬莱米、炒熟

大家想吃点花生陷的点心吗？还在为做花生陷而犯愁吗？哈哈，今天笔者来教教大家做花生粉的方法吧！<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace> 食材：花生 步骤： 1、把花生米里面的杂质清理干净，最好把太小的也检出来，小的太容易煳了。 2、摊在烤盘上，设定温度180度，要十五分钟左右的时间。 3、中间要拿出烤盘不断的翻搅，翻搅的次数越多，烤的越匀。 4、烤好之后花生的皮基本都破裂了，颜色稍有点变。

材料： 主料：花--300克 辅料：黄瓜--半根 洋葱--半个 调料：食用盐--一勺（也可根据个人口味适量） 生抽 --一勺 米醋--一勺 香油--一勺 香菜--2颗 白糖--一勺 具体做法： 1. 准备材料，花生米洗净后晾干。 2. 用锅铲不停翻炒，以确保花生米均匀受热。 3. 待表皮稍变色，有香味出来就可以取出了，也可以通过声音判断，如果有叭叭响的声音就可以了，因为花生米盛出后颜色还会加深。 4.将炒好的花生米取出，刚炸好的花生米是不脆的，晾凉后就会变得很

天空又下起了雨，我们在雨中匆匆往寝室走，她紧紧的搂着我，因为你很怕雷，看你惊慌的样子，可爱的不得了。 我们第一次见面是在超市中，它她捧着一大推的零食要付款我却没看见你，和你撞在了一起，她和我都急忙的拣掉在地上东西，我急忙向你道歉，她却着急没理我说话，我抬起头看见你，她窘迫的样子深深地吸引了我，最后我们同时拣剩下的花生，手碰到了一起，我体会到触电般的感觉，我将她的画像收集在了一个册子里，她过生日时我

哎 天气不好 心情都不好了 还好有嘉仁花生陪着我看电视

对花生酱情有独钟的小伙伴进来看一下奥！现在交大家花生酱的做法，省着大家在去超市买那些有防腐剂的花生酱喽！ 食材明细：红衣花生、油、盐、麦芽糖、白砂糖（为防止上火，用木糖醇替代），开水各适量。 步骤： 1.挑选粒大饱满的花生。 2.将花生炒熟，中小火防焦。 3.将炒熟的花生晾凉。 4.将花生皮留下备用。 5.花生倒进料理机，加适量盐。 6.加适量的木糖醇，用机器将其打成粉末状。 7.打开料理机，加少量色拉油、麦芽糖、开水，继续搅

“常吃花生能养生” 花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。 　　 1.降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。 　　 2延缓人体衰老：花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大

今天见到一位老同学，真是让人吃惊!原本胖胖的她竟变得如此苗条，像花生壳一样，S形。细谈才知道，她最近半年一直在吃花生，还是有机花生。经她介绍，我竟发现她吃的花生是“嘉仁花生”！自己吃了这么多，竟不知道吃有机花生还能减肥！？于是在网上查了一下：“,如果适量服用能起到减肥的功效,因为她是属于高热量,高蛋白,高纤维食物,可以增加饱腹感,也就是通常说的“比较抗饿”从而减少其他食品的摄入,降低身体总热量的摄取而起到减

花生酥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。虽然花生酥的做法比较简单，然而还是经常会有人问花生酥怎么做,花生酥如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的。现在教大家美食的做法，按照下面的菜谱做出来的花生酥，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，也是美味好吃的零食奥。 原料/调料： 坯皮：面粉500克，猪油170克，橙红或黄色食用色素少许。 馅心：腰果300克，板油40克，糖10克，盐少许。 制作流程： 1.取面粉300克，加入

哈哈，过了一个礼拜天，不知各位礼拜过得怎么样呢？今天呀，笔者来教大家做水煮花生吃吧。这次有图有真相哦。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace> <?xml:namespace prefix="v" ns="urn:schemas-microsoft-com:vml"></?xml:namespace> 1.这是已经泡了一晚上的花生米，因为中午煮，所以又泡了一上午。里面放了大料一起泡的 2.把花生米捞出来备用 3.锅里坐上水 4.将泡好的花生米倒入锅中 5.大火煮开后转小火煮半个小时 6.煮

我其实不爱吃花生，但看到这个，我忍不住了！ 制作步骤1. 准备食材：虾仁、半个菠萝、胡萝卜、彩椒、鸡蛋、花生、洋葱 2. 将菠萝切掉一个盖子，果肉用小刀挖出，切成丁 3. 取其他食材适量，切成丁 4. 事先将虾仁上浆（蛋清、生粉、盐适量），或买拌好的虾仁 5. 取少量生花生 6. 放入保鲜袋内用刀背碾碎 7. 碾碎的花生放碗里待用 8. 将鸡蛋加葱花和少许盐炒熟 9. 花生碎入锅炒熟，中小火不停翻炒，别炒糊了 10. 花生碎入锅炒熟，中小火不停翻炒，

最近我这小伙伴疯了，跟神经病似得！不知道他同学从哪给带回来的花生，就叫“嘉仁花生”！我就服了，那能好吃到哪去啊！吃几袋就得了呗！再说了，人家也没给你少带啊！十袋！十袋啊！都让你吃了!吃那么多你还要！要就要呗，你缠着我干嘛！我哪知道在哪买！关键点是：你就给我留了半袋！这朋友没法做了！

太开心，有个靠谱的朋友比什么都重要啊！今天贺贺在网上给我买的“嘉仁花生”终于到了！我午饭都没舍得吃，就等着吃花生吃个饱呢！大中午的，顶着雨就出去取了！回来后迫不及待的就打开了！有点不开心，就给我买了5袋！这么经济实惠的东西，不多买点都算自己吃亏！上次从朋友那抢了半袋吃，那味道，我现在都没忘！套用一句广告词“一看到嘉仁花生的包装袋，我就再也按捺不住了；那精美时尚的包装，那颗颗诱人的果实；忘不了，那一

　　1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤； 　　2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效； 　　3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病； 　　4. 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防

今天想给大家介绍一下一道美味小吃，醋泡花生。作为花生的“绝配”——醋，具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效，尤其是对过咸、过腻的食品，加上点醋可降咸味，减少腻感。醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，可起到降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美

中午在家和老爹吃午饭，他平时中午和晚上就好喝口小酒，偶尔我也陪着。趁着心情好，我买了点小咸菜，一条风味鳕鱼，外加1袋咸口和一袋蒜香的嘉仁花生。（主要因为我个人喜欢蒜香口味的。）在家嘛，吃点有蒜味的也不怕，反正又不出门了。于是兴高采烈的拎着小吃回家和老爹整两口。平时就爱吃这些东西，吃饭现在基本离不开咸菜和花生啥的了。爷俩这么吃着饭喝着酒，唠两句家长里短，吃完现在准备看NBA的季后赛，好一个美妙的午后啊！

我家的嘉仁花生吃没了 可是超市没有卖的了

花生酱既然已经会做了，那么也要考虑怎么吃可口才对嘛，花生酱可以直接食用，也可以用来拌面，吃火锅，下面介绍一下花生酱捞面的做法，可以自己动手尝

大家都认为花生是非常有营养价值的一种食品，但是并非人人都是适合它的，虽然它叫长寿果，但是如果食用不当小心就成了催命符哦!<?xml:namespace pr