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1人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养物质，主要来自人们日常所吃的各类食物。
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0粥是中国老百姓最喜欢的食品之一。味道鲜美，营养丰富。喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增
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0红糖馒头＋养生粥
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0红枣银耳粥，加点牛奶更不错哦
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01.先烧开水再下冷藏后的米，是为了利用温差，让大米更好的开花软糯。 2.白米拌入橄榄油是为了让成品色
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01.大米洗净，泡水放入冰箱冷藏室，约1小时后，取出，将水到处，淋入少许橄榄油拌匀。鱼肉切片，鲜虾
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0海鲜生滚粥是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。大米洗净，泡水放入冰箱冷藏室，约1小时后，取出
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0“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥”营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部
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0八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密
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2当然是人潮家的粥啦 好喝，回味无穷啊
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到太原粥
