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此贴作为新年礼物，献给交谊舞吧所有舞友们！ 我尝试音乐活用的小举动！ 随着交谊舞活动的发展，前几年交谊舞休闲快三应运而生。休闲是休闲，这点说得对，不过舞蹈舞步是两步舞或者四步舞的，音乐尽可在四步舞舞曲中选用;但编舞创新者却选用了维也纳华尔兹（快三）的音乐，倒也能与舞蹈搭配。也就是用快三音乐跳四步舞蹈，同样具有一定的乐趣和创意。 我地休闲快三已经兴起几年，我因为跳维也纳华尔兹 ，对休闲快三这样的跳法始终提

第一组合 第一讲 羽毛步 左转 快分式左转 滑动撇转结束 第二讲 弯三步 波浪步 闭合式右急转 羽毛步 第三讲 跳跃并退步 左后羽毛步 外侧滑旋步 翼步至交叉滑旋步 第四讲 快弯羽步 右旋转 右扭脚步造型 第二组合 第五讲 羽毛步 三个并退步 第六讲 跳跃并退步 女士抬腿造型 盘旋步 并退至盘旋电纹步 第七讲 羽毛步 三直步 右迂回步接左转后截步 第八讲 快分式左转 滑动撇转 左转至反身截步

闫岭 伦巴 金牌 动作名称 共51节 一.9.5节 0.5节准备拍 2小节卷曲步 2小节曲棍步 2小节阿列曼娜 2小节套锁步 1小节右分展步 二.9小节 1小节开式位停一小节 4小节三次阿列曼娜 4小节三三步 三.10小节 6小节三次高级扭臀步 3小节左陀螺转 1小节阿依达 四.8小节 1小节库可拉恰 1小节击剑步 1小节臂下左转 1小节阿列曼娜 3小节左右分展步 1小节螺旋转 五.15小节 9小节滑门步 2小节阿列曼娜至影子位 3小节及及步 1小节螺旋转结束在开位 回复封删除2楼2012-07-28 10:41

闫岭伦巴B 银牌 动作名称 37.5小节 一.8.5节 0.5 开式位准备拍 2. 卷曲步(扇形打开) 2. 曲棍步(女士强力转) 4. 右陀螺转 二.10节 2. 闭式扭臀步 3. 左陀螺转 1. 阿依达 3. 库克拉恰 1. 侧行走步 三.9节 1. 臂下左转 1. 定点转 2. 阿列曼娜 3. 左右分展步 1. 螺旋转 1. 扇形打开 四.10节 2. 曲棍步 1. 纽约步 1. 臂下右转 2. 手拉手 3. 及及步 1. 扇形打开结束 回复封删除2楼2012-07-28 10:35

闫岭 伦巴a铜牌 动作名称 30.5小节 一.6.5小节 2.5 基本步 2. 纽约步 1. 臂下左转 1. 定点转 二.10小节 2. 开式扭臀步 2. 曲棍步 6. 前进后退步 三.8小节 3. 库克拉恰 3. 右陀螺转 2. 闭式扭臀步 四.6小节 2. 阿列曼娜 3. 手对手 1. 定点转结束在开位 回复封删除2楼2012-07-28 10:33

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1.直立 2.抬头 3.平肩 4.挺胸 5.收腹 6.立腰 7.提臀 8.松膝

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耿涛、李木子探戈基础讲习 耿　涛：南京体育学院体育舞蹈专业教师 李木子： 一、探戈文化和基本姿态、握持方式、常步-国语流畅一 　　网址：http://www.iqiyi.com/v_19rrlq3vyw.html 　　１、文化： 　　　　　　　起源非洲、流行于阿根廷；后来产生了阿根廷式和墨西哥式探戈；现代探戈舞是从阿根廷后传到欧洲英国皇家探戈舞，一般指情人之间的舞蹈，男士佩戴短剑，表情严肃，头部左顾右盼，保护情人。 　　　　　　　舞蹈风格刚劲有力，舞步奔放

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把自己学舞、跳舞、教舞的点滴，自己认为有意义有必要的，今后就记录于此，以求温故知新。也求朋友们不吝赐教。

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http://v.qq.com/cover/v/vzo8b2ydtgmrg2h.html 转载于尚羽霓裳贴 北京女舞者与阿根廷男舞者的绝配

令人陶醉的舞曲！大师把它演绎绝了。

http://www.56.com/w55/play_album-aid-7155822_vid-MTIyNzU4NTE3.ht 王建军慢三第一讲

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我心中的大小金牙 作者：刘同厚 (刘念 ) 来源：原创 山东梆子网 闻名泰安地区和省城的大、小金牙是贾纪明和刘艳秋的艺名。贾是宫里镇人，刘是谷里镇白

12楼 引用 shan8yuan (11楼) 名言名句赞！ [图片] 妙手一挥花自开 精工诗画迎面来 我赏制作心先醉 常驻仙境抒胸怀