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4时间: 2010-03-06 李京华 散打、拳击、是人就可以练、但是不是每个人都能打的？不是的、因社会上办馆办班有的是、2月八次课、每次90分钟、教练叫干啥就干啥、一共20几个小时能练出什么？光学出拳使腿了、能用上吗？不能吧、一多半人一打就不练了…这也是练过、散打、拳击的？现有很多年青人、报名跟谁谁学了一期就开始出来教别人……自己还不行也敢教别人？散打好学但不好练的、不是练过摔跤的、拳击的、散打的等等就历害、有的时候、还
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3形意拳学 序一 武力诸技术率皆托始达摩，而支分派别、真以伪杂，或利用而不良于观，或上下进退善为容
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15拳意述真自序 夫道者，阴阳之根，万物之体也。其道未发，悬于太虚之内;其道已发，流行于万物之中。夫道，一而已矣。在天曰命，在人曰性，在物曰理，在拳术曰内劲，所以内家拳术有形意、八卦、太极三派形式不同；其极，还虚之道，则一也。易曰：一阴一阳谓之道。若偏阴、偏阳皆谓之病。夫人之一生，饮食之不调，气血之不和，精神之不振，皆阴阳不和之故也。故古人创内家拳术，使人潜心玩味，以思其理，身体力行，以合其道，则能复其
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3手脚法 眼要毒，手要奸，脚踏中门裆里躜。眼有监察之功，手有拨转之能，脚有行程之立。两肘不离肋，
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1形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳（劈、崩、钻、炮、横）、十二形（龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞
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1《孙子兵法》云，凡战者，以正合，以奇胜。故善出奇者，无穷如天地，不竭如江河。拳学一道，莫外如
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2按肩以练步 传统拳都讲整体劲，定步发力不难，而想在高速运动中发出整体力就不是很容易的事。运动就
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2切磋与砸场子、踢馆，是有本质区别的。 都是比武，切磋是友好性质的，可以理解为师兄弟间、好朋友间
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1站桩在中国武术中占据了很重要的地位。但是大家对站桩的认识和理解不尽相同。究其原因有这么几个问
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0很多爱好者希望能找到捷径练好武术。真正的捷径只有一个，别练错了。 任何武术都必须有一个稳定的基
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2人未练拳术之先，手足动作，顺其后天自然之性，由壮而老以至于死。道家逆运先天，转乾坤，扭气机，以求长生之术。拳术亦然。起点，从平常之自然之道逆转，其机由静而动，再由动而静，成为三体式，其姿势，两足要前虚后实，不俯不仰，不左斜，不右歪，心中要虚空，至静无物，一毫之血气不能加于其内，要纯任自然虚灵之本体。由着本体，而再萌动练去，是为拳中纯任自然之真劲，亦谓人之本性，又谓之丹道最初还虚之理，亦谓之明善复初
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2五行合一处 远要剪，近要躜；躜进合膝，粘身纵力。手起如挡搓，落如钩杆。摩径摩胫，心一动，浑身俱
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0人体要害穴位介绍 胸腹部要害穴（共14个） 人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位
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1什么是业余？工作之余的爱好就是业余。那什么是专业呢？以某种技能为生存手段，那就是专业。一般来
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0顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺。每一须对应人体三处，合计为二十四法。拳式站定，此八须具备焉，
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0作者：门里一个人 转自：形意讲武堂 原创文章 版权所有 转载请注明出处！违者必究！ -----------------正文-
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0李洛能自山西太谷回到自己直隶的老家，直隶的武林高手都前来拜访，言谈中大家皆希望李洛能在家乡课
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0练习形意拳均以三体式（势）为重要的基本功之一来站桩，这是求得六合浑圆整劲的最基本功法。它按照
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0五行拳是形意拳最基本的拳法，包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。它是以中国传统文化中的五行学说
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0形意拳的创始年代及其源流，众说纷纭，无确凿的史料可资佐证，主要的说法有三种： 起源一：传说是达
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0有喜欢形意拳的朋友大家一起来这里聊天吧
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到形意拳友
