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    治法:祛风湿,止痹痛,益肝肾,补气血。 方子:独活9克,桑寄生6克、杜仲6克、淮牛膝6克、细辛6克、秦艽6克、茯苓6克、肉桂6克、防风6克、川芎6克、人参6克、甘草6克、当归6克、白芍6克、干地黄6克。湿邪偏盛者,去地黄,酌加防已9克、生薏苡仁30克、苍术10克以祛湿消肿。寒邪偏盛者,酌加制附子10克、干姜10克,以温阳散寒。(如果加制附子,制附子有毒,千万不要自己煎药,要上药店煎药,制附子先如果煎一个半小时,然后再加入其它中药继
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    早上好愿大家有一个健康的身体! 🗣喝水时间表🗒 🍼■第1️⃣杯水:6:30(排毒又养颜) 🍼■第2️⃣杯水:8:30(体贴又健康) 🍼■第3️⃣杯水:11:00(解乏又放松) 🍼■第4️⃣杯水:12:50(减负又减肥) 🍼■第5️⃣杯水:15:00(提神又醒脑) 🍼■第6️⃣杯水:17:30(消化又吸收) 🍼■第7️⃣杯水:19:00(解毒,排泄) 🍼■第8️⃣杯水:21:00(预防血稠)
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    👀 肝开窍于目,肝不好的人,眼睛会难受,也有的人会眼皮抖动,会不停息的眨眼睛 ,还有很多人有手抖的现象。 ㊙️ 从中医来讲,这些问题的主要原因在于肝上。 ✅ 生活各种压力使我们情志不畅,导致现代很多人肝郁。 ‼️ 肝不舒达,肝木克脾土, 就会肝郁气滞,脾虚血少, 气血不足,人就血虚, 血虚就会生风。 🙏 脾土虚弱,无法固摄肝木, 肝木就会飘摇抖动, 肝主筋,肝抖,筋抖, 日常就会手抖、手麻。 ❗️ 另外还可能和肝肾阴虚
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    人体的工作原理是: 气推着血走,血带动营养,也就是说气血能循环到的地方,功能才能正常运转,而气就是在经络里行走的,所以核心就是经络。经络通百病不生。 ♻️ 入睡难的是你的(肝功)能下降 ♻️ 睡觉轻的是你的(肾功)能下降 ♻️ 睡觉流哈喇子的是(脾功)能下降 ♻️ 头发在两鬓白的是(肝功)能下降 ♻️ 头发在前面白的是(脾功)能下降 ♻️ 头发在后脑勺白的是(肾功)能下降 ♻️ 脸色发白的是(肺)不好 ♻️脸色发红的
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    有人说,累了就别干了,可我不能,因为我明白一个现实,穷在街头无人问,富在深山有远亲,不信你看杯中酒,杯杯先敬有钱人,人无钱真不如鬼,汤无盐真不如水,人必须扔掉四样东西,没意义的饭局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假义的朋友,人必然拥有四样东西,刻在脸上的自信,长在心里的善良,融进血液里的骨气,刻在生命里的坚强。
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    晒太阳也是补阳气的方法,但是夏季晒太阳是有学问的,时间不对,或许就成为脑梗、心梗的诱因! 王麟鹏建议大家:在炎热的夏季不能使劲睡觉,夏天阳气旺盛,要顺应它的规律。 盛夏作息时间最好晚睡早起,中午午睡一会儿,下午四点出去遛弯一小会儿即可。 从补阳和养阳的角度说,晒太阳最合适的位置是督脉,因为督脉是所有阳经汇聚的地方,主一身的阳气。督脉不管是晒还是比较高的温度,对养护阳气都是有帮助的。 会 揉 夏季有三个固阳
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    三伏天,阳气外跃,固护在体表,胃肠道的功能相对弱一些,在这时候如果饮食无度,就会伤及中焦胃气。 王麟鹏建议大家常用喝“荷叶粥”,这是夏季腹泻外用方法,对夏季常见的腹泻很有帮助。 【食材】 荷叶、大米、红枣。 【做法】 鲜荷叶和大米一起煮粥,再加入适量的红枣、冰糖即可。 老一点的荷叶先煮水,然后用这水煮粥,加入适量的红枣、冰糖一起煮即可。 【提醒】 荷叶要用开花之前的荷叶,因为开花之前的荷叶清心、祛暑、养胃的
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    国家级名老中医王麟鹏给大家推荐一款自制小方——清心祛暑饮。 【配方】 鲜荷叶6—10克(清心祛暑);金银花6—8克(清热解毒、健脾爽口);莲子心5克;甘草5克。 【功效】 养护阳气。 【注意】 绝大多数人都可以当凉茶喝,但脾胃比较弱的人慎喝。
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    ✅ 中国拥有占全球18.5%的人口,肝癌新发病例却占全球59%,平均每67秒就有一个中国人被诊断为肝癌。 🎯 肝脏负责人体90%的营养运输和排毒解毒,特别是常年吃药、抽烟、喝酒应酬、肥胖的人,预防调理肝炎、脂肪肝、肝癌,至关重要! 💯 千万不能等到有了病以后,才去治疗,而是平时生活中,就要注意去保肝、护肝、养肝。 ❤️ 如果你已经出现眼睛干涩、眼圈黑、疲倦、头晕、头痛,抑郁、爱发火等情况,这都是肝脏发出的求救信号,一定要
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    爱心分享 《温度解百病》 1.活人有温度,死人没温度,人活着就要有温度说明:【温度决定生死】 2.小孩体温高活力旺,老人体温低活力弱说明:【温度决定衰老】 3.春夏万物生长快,秋冬万物生长慢,冬天生长都停止说明:【温度决定生长代谢】 4.生水不能喝,会生病,水开之后就可以喝,不生病说明:【病菌病原怕高温,高温可杀菌】 【温度决定免疫】 5.秋梨白嫩,冻过之后就特别黑,寒极皮肤黑说明:【温度决定皮肤颜色】 6.老鸡要一直孵在
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    🍀🍀药物泡脚的功效: 1️⃣、促进睡眠:能松懈神经,舒缓白天工作和生活的压力,消除疲劳。有安神助眠的功效,能缓解失眠多梦等症状。 2️⃣、活血化淤:温通经脉的作用,促进血液循环,排除体内的毒素。 3️⃣、排除脚气:对治疗脚气有明显效果。长期泡脚可以预防脚臭,预防或治疗脚气、湿气等。还您一双健康的脚丫。 4️⃣、清热解毒:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。 5️⃣、解郁和血:治心神不安,忧郁失眠
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    💪请把这句话读一千遍💪 看别人吃饭,自己不会饱,看别人跑步,自己不会强壮。“其实你观望的不是项目的好坏,而是观望别人如何成功,当你看见别人成功你再去做,晚了!”你看着对方低迷时,你庆幸;看着对方收获时,你心动。只是,你似乎忘了,这些都是别人的经历,和你没半毛钱关系,你花了自己的时间来见证别人如何成功! 成功属于敢想敢做者! 送给一直观望的人
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    人身上只有两病:毒和堵! 一、人体毒素,其实不过是体内多余的垃圾,来源主要有两个:其一是食物消化、吸收后产生的代谢**滞留;其二是环境中得来的各种污染在体内的沉积。  沉积在心脏:心肌梗死、冠心病、心律不齐 沉积在肝胆:胆结石、胆囊炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌  沉积在肠胃:胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮、肠炎、肠癌  沉积在神经:反应迟钝、烦躁易怒、失眠 沉 积在肺脏:肺气肿、肺炎、肺结
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    口苦的人如果膝关节痛暗示着什么? 症状:情志郁郁、往来寒热、胸胁苦满、心烦喜呕、口苦、无食欲,两个膝盖弛缓无力,酸痛,不耐久站久行,尤其上下楼时关节疼痛加剧。医院检查往往关节面骨质增生,关节间隙变窄。舌红苔白略黄,脉弦细。 病因:少阳枢机不利,致筋骨津亏阻滞。 治法:和解少阳,除痹祛湿 ,健脾补肾。 方子:小柴胡汤加减方 醋柴胡15 克、姜半夏12 克、炒黄芩10 克、炒白芍10 克、 生薏苡仁60 克、 大枣10枚(剪开)、茯
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    一根稻草的启示: 一根稻草,扔在街上,就是垃圾, 与白菜捆在一起就是白菜价, 如果与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格, 我们与谁捆绑在一起,这很重要! 这故事说明: 一个人与不一样的人在一起也会出现不一样的价值! 一个人与不一样的平台也会体现不同的价值!
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    钱没有脾气,却让人也没了脾气;钱没有性格,却改变着很多人的性格;钱没有立场,却让人站在不同的立场;钱没有感情,却玩弄着人的感情;钱不偏心,却让些人偏离了良心;钱不会整人,但有人为了钱去整人;钱有价值,可有人为钱失去了价值;钱没有对错只有真假,而人知道对错但难辩真假;人一旦没了人品,就算手中有了钱,人也变得不值钱;钱虽重要,但人品更重要.....✍ 但是也要现实情况来定…且行且珍惜啊…!
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    人和鱼一样 ,难免有搁浅的时候! 推一把,也许就会有不一样的人生,才能走的更深更远!😊 感谢身边正在推你一把的贵人!他们的一点力量会给你今生辉煌的人生。🙏 愿你有感恩的心!❤️
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    哪些病症适合“冬病夏治”? “冬病夏治”范围很广,近几年来广泛用于成人或儿童的慢性慢性呼吸道疾病、骨关节疾病、胃肠道疾病及冬季特有的一些疾病的治疗,充分体现了中医治病求本的特色,具体如下:    1、慢性支气管炎、哮喘(含小儿支气管哮喘)、慢性咽炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、反复感冒、阻塞性肺气肿等慢性呼吸道疾病。    2、风湿性关节炎 、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、
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    妇科病状你不了解羞于咨询 我来告诉你,收藏好了,以备自查 妇科小知识: ①.整个肚子疼:盆腔炎 ②.双侧疼:附件炎 ③.中间疼:宫颈炎、宫颈糜烂。严重时会流出淡粉色血丝 ④.痒:里面毒素排出,刺激到外阴,可能带有霉菌性阴道炎 ⑤.胸胀:乳腺增生 ⑥.月经提前或推后:气虚或血亏 ⑦.面部浮肿以眼睑浮肿为主,伴腰酸痛:肾虚 ⑧.小腹部胀痛、手脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西:宫寒。 科普一下妇科知识: 1.
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    🍃健康小提示🍃 ☕第一杯水:6:30(排毒又养颜) ☕第二杯水:8:30(体贴又健康) ☕第三杯水:11:00(解乏又放松) ☕第四杯水:12:50(减负又减肥) ☕第五杯水:15:00(提神又醒脑) ☕第六杯水:17:30(消化又吸收) ☕第七杯水:19:00(解毒,排泄) ☕第八杯水:21:00(预防血稠)
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    人体14条经络都能治疗哪些病? 1.任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁; 2.督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛; 3.胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生; 4.肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行; 5.肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌
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    舌头保健:经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收,能强身健体,延缓衰老。 👉第一步: 舌尖轻舔上腭,凝神静气,调和气息,3分钟后,口腔中的唾液腺分泌出许多唾液,当唾液充满全口后分3次咽下。 ☀方法一:用舌尖轻轻抵住上腭,再用舌尖在上硬腭处正、反转圈各36次。 ☀方法二:用舌尖舔上腭,左右摆动36次。待口水增多时,分3次咽下。 👉第二步: 舌舔齿龈(赤龙搅海) 🌟方法一:用舌尖舔内侧齿龈,从左至右
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    人不是死于病,是死于无知,指的就是治与调的区别。太多人不明白,有病了赶紧去吃药,可是药越用越多,病也越来越多,恶性的循环,连锁的反应,这就是无知。如果你明白,用调理的办法调一个病,可能你身体其他毛病都好了。西医给人看病叫治,中医给人看病,叫调。治和调是天壤的区别。治就是吃药,调就是清理。所以你如果明白治与调的区别,你就离健康越来越近了。
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    为什么肥胖容易引起糖尿病? 肥胖与糖尿病的关系 高血压糖尿病是我国现有的比较普遍的慢性病的种类,不知道大家有没有发现这样一个现象,越是胖的人患高血压和糖尿病的概率也就越高。之前的内容有和大家分享过高血压的话题,今天就来聊一聊糖尿病。 首先不得不承认的是,目前肥胖被认为是Ⅱ型糖尿病最重要的发病因素之一。 肥胖持续的时间越长,发生Ⅱ型糖尿病的危险性越大。如果从儿童青少年时期就开始肥胖、那么在18岁后体重持续增
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    🍀【养生保健】饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。 🇨🇳古经方:咽喉疼痛,咽喉处有异物感。 病因:胃浊阴不降,痰湿偏重。 党参30克、麦冬12克、生地30克、半夏12克、苍术15克、白术30克、茯苓30克、青皮10克、陈皮15克、柴胡10克、三棱10克、莪术10克、薄荷6克、夜交藤30克,这是一付的量,一般5付有效果。月经期间不要服用这个方,崩漏的人不要服用这个方子。 🔵女人闭经(肥胖类型的) 服用张仲景《金匮要略》中
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    气血亏虚的原因: 1、脾肾湿寒体质导致脾造血能力不足,从而导致气血亏虚; 2、脾肾湿寒,寒入厥阴(肝)导致肝藏血能力不足,从而导致气血亏虚; 3、因为生孩子亏损大量气血,如俗话讲“一个胎儿三桶血”; 4、哺乳导致气血亏虚; 5、有过流产、手术经历,导致气血亏虚; 6、熬夜耗伤肝血,导致气血亏虚; 7、饮食不合理、节食导致气血亏虚; 8、工作和生活节奏过快、劳心劳力、过度伤神导致气血亏虚。
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    👉每个人都渴望自己青春永驻,而气血就是保持容颜与健康的根本所在。 只有气盛血盈,才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。 👉而随着年龄逐渐增大,人的气血开始偏衰,则出现面枯色晦,身材走样、发福,及各种气虚、血虚的疾病。 ⭕什么是气血 气血亏虚有哪些表现和危害 今天的健康播报继续聊聊气血问题 【气血亏虚的表现1】 ⭕月经量少、月经错后、提早闭经。 👉脾主生血,肝主藏血。 月经量少,说明脾的造血功能变弱,加上肝
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    【气血亏虚的表现2】 ⭕口酸。 👉口酸是肝的问题,肝属木,其味酸,肝热上蒸则出现口酸。 肝藏血不足、肝经湿热,或情志不畅导致郁而化热,或邪热内蕴于肝胆都会导致口酸。
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    【气血亏虚的表现3】 ⭕易疲劳、总感觉身体力气不足、没劲、做事情提不起精神。 👉这是由于气血不足,心、肺运转能力低下,导致人耐力不足的表现。 后愛红参气血汤,14味中药大组方,着重调理人体气血,有以上表现的人群适合长期食用。
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    【气血亏虚的表现4】 ⭕头晕头疼、偏头疼、经期头疼。 👉人体一旦气血亏虚,气血将不足以上升濡养头部,致使头部供血不足,进而造成头晕头疼。 👉月经期间气血消耗大,也容易造成头部供血不足,引发头疼。
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    【气血亏虚的表现5】 ⭕睡眠不好、失眠、多梦。 👉肝藏血不足则心血虚,虚火上冲,则容易导致心神不宁,夜梦多,睡眠质量下降。 后愛红参气血汤,14味中药大组方,着重调理人体气血,有以上表现的人群适合长期食用。
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    【气血亏虚的表现6】 ⭕脸色差、皮肤黄。 👉心主血脉,其华在面, 👉心血虚,不足以滋润皮肤,会造成脸色发黄、发暗。
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    【气血亏虚的表现7】 ⭕视力下降,眼睛干。 👉肝主藏血,开窍于目。 👉如果气血虚,肝藏血减少,以至于肝失所养,不能上荣清窍, 就会出现眼花、眼干涩、视物模糊等眼部不适症状。
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    【气血亏虚的表现8】 ⭕嘴唇无血色。 气血亏虚时,致使上升供养不足,则嘴唇无血色。
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    【气血亏虚的表现9】 ⭕脱发。 👉发为血之余,气血亏虚就会导致脱发,尤其产后脱发,都是因为产后气血亏虚严重所导致。 👉此外,血中有湿,水湿偏重,阻碍清阳上升,气血不能充分到达头顶,头发得不到气血的滋养,也会造成脱发。
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    【气血亏虚的表现10】 ⭕畏风怕冷、自汗。 👉血不足,则不足以养表,人的体表之气是卫气,血虚卫气虚,则会畏风怕冷。 👉肝藏血,肺藏气,人体气不足,就不能固摄津液,血中之液为汗,汗的排泄不受控制,则会经常自汗。
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    【气血亏虚的表现11】 ⭕指甲软脆、易断,指甲有纵纹等。 👉肝主筋、其华在爪(指甲),指甲软脆、易断、指甲有纵纹等,都说明肝藏血不足、气血亏虚, 👉尤其手指甲上出现纵纹,说明身体出现了透支,是肌体衰老的象征。
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    产后内热,大小便不通 柴胡汤 【处方】 柴胡(去苗)3分,黄芩(去黑心)3分,陈橘皮(汤浸,去白,切,炒)3分,泽泻3分,羚羊角(镑)3分,栀子仁1两,赤茯苓(去黑皮)1两,石膏(捶碎)1两半,芒消(别研)1两半。 【制法】 除芒消外为粗末。 【功能主治】 产后内热,大小便不通。 【用法用量】 每服3钱匕,水1盏半,煎至8分,去滓,下芒消末半钱匕,更煎1沸,温服。 【摘录】 《圣济总录》卷一六六
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    经常脚热而口干,头晕痰多,这是什么病? 症状:脚发热,口干,吐痰较多,面色萎黄,唇色淡白,经常头晕。脉沉细。 病因:阴液耗损,气血不足,导致阳气浮越 治法:滋阴养血 泻其虚火 方子:四物汤加减方 当归9 川芎6 炒白芍9 熟地9 黄连4 黄柏6 茯苓10 这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。 以上方子吃三付后停服,方子改为以下:当归10、川芎6、白芍10、熟地黄10、人参10、白术10、茯苓10、炙甘草5、黄芪10、肉桂4麦冬8五味子8山药12山茱
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    吃中药,能把胆结石排出来吗? 症状:右胁持续性疼痛,阵发性加剧,痛引肩背,发热而不恶寒,伴恶心呕吐、嗳气纳呆、口苦咽干、小便黄赤、大便干燥,脉沉弦,舌红苔黄厚。医院B超示:胆囊略增大,壁毛糙增厚,并有结石征象。诊断:慢性胆囊炎急性发作,胆结石。 病因:气机阻滞、肝胆湿热蕴结之胁痛。 治法:清肝利胆、泻热通便、化石散结。 方子:大黄附子汤加减方 生大黄20克,制附子10克,细辛3克,海金沙15克、柴胡15克,金钱草30克
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    大家早上好 🍀【养生保健】一个经常旅游的人,必有渊博的知识,不挠的毅力,一个经常锻炼的人,必有健康的体魄,充沛的精力。 🇨🇳【古经方分享】由于多发性子宫肌瘤引发的月经过多,十多天不结束。用芎归胶艾汤加减。熟地15 当归5 川芎3 炒白芍10 阿胶10(打碎冲服) 甘草5 贯众炭20 槐花20 地榆20 侧柏叶10,这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。 🔵【验方精选】尿血症验方:取车前子15克(包),加适量清水,煮沸后,微火煎熬15~20
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    什么是养生? 养生让“曾经的病”好转康复,让“未知的病”不再发展, 让“已经的病”不断自愈, 让“未病”没有产生的机会, 让“小毛小病”扼杀在萌芽状态。 这就是国家一直提倡的中医养生“治未病”!
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    每一个清晨,都是一个美好的开始,每一个清晨,都是全新的一天,每一个清晨,都意味着前进的脚步,不管昨天怎么样,今天我们只做最好的自己,带着微笑上路,带着梦想起航!
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    经核实吧主安宏视科技 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 溯源云商吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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    请不要杞人忧天
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    沙棘的作用与功效 我国利用沙棘的文字记载于唐代,公元8世纪的藏医名著《四部医典》,用24章的篇幅,详细记述了沙棘的药用价值。元朝沙棘果被列为宫廷的保健品。清朝年间的药典《晶珠本草》,也记载了沙棘的药用保健功能。1977年,沙棘被正式列入《中国药典》,20世纪80年代,沙棘被国家卫生部列为我国第一批药食两用植物品种之首。近年来,沙棘的药用价值越来越受到了国内外的关注。 一、对心血管系统疾病的预防保健作用 对缺血性心血
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    桑树是我们很熟悉的一种植物,在过去是很重要的经济作物。桑叶除了养蚕,还有很广泛的用途,是一种药食两用的植物。具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外,桑叶还能作为不错的食品食用,用以泡茶效果更有利于身体健康。 桑叶泡水喝有非常高的食用价值,可以帮助人们降压降脂、抗衰老,还能增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防

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