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0很多人都说要多喝水，其实喝水也是个技术活哦~ 只有喝对了，才会起到应有的保健功效，一起来看~ 这样喝水更健康 1、晨起一杯水 清晨一觉醒来，空腹喝一杯温开水，约200毫升，是非常好的习惯，这点相信大部分人都知道。 人体经过了一整晚的代谢，大约流失450毫升水分，晨起后会处于生理性缺水的状态。空腹喝杯温开水，能使血液得到迅速稀释，改善脱水状态。 此外，喝水尽量放在刷牙漱口之后，因为刷牙前喝水，容易将口腔中的残渣和污垢一
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0我们一直以为，自己还年轻，父母还健在，即使他们偶尔身体不好，也总会慢慢好起来。所以，我们未来，还会有无数个来日方长把父母默默陪伴，我们还有无数个日子与父母一路同行。 其实，这是因为我们自己还年轻，是自己还有无数个来日方长，我们往往忽略了，很多时候，父母等不起我们心中那个所谓的来日方长…… 我们不能经常陪在父母身边，也会为自己找出无数个自以为理所应当的理由，在心里为自己开脱，但是，我们是不是很少为父母
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到潍坊养老
