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4468想瘦身首先应排毒。你还不知道，其实吃水果就可以排毒养颜哦~常吃下面这几种水果，让你悄悄地越变越美！8紧肤水、爽肤水、化妆水、精华水……这么多的水，究竟有什么不同，哪一样更适合自己的肤质呢？今天就来给你解密各种水背后的秘密！10【 九个信号提醒你再不敷面膜补水就毁了】 ①皮肤紧绷有时还出油。 ②以前没有斑现在长斑。 ③肤色不均匀。 ④皮肤黝黑。 ⑤疤痕暗斑很难消除。 ⑥大笑时出现的表情纹，短时间不会消除。 ⑦枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消失。 ⑧下巴附近生出粉刺很久不好! ⑨毛孔向脸颊两侧移动皮肤干起鳞毛。1随着天气渐渐热起来，防晒开始成为本季度的护肤重点。但是很多女性，尤其是一些油性皮肤或容易长痘的人都有一个很大的疑问：防晒与控油如何才能两全？万一外出旅游被晒得皮肤红痛，又有什么紧急解救办法？ 防晒还需伞帽配合 上海皮肤病性病医院医学护理中心谈怡雯医生表示，工艺比较落后的防晒霜确实存在控油的隐患问题，它们的防晒成分往往比较厚腻，而且会加入一些乳化剂等添加剂，容易造成皮肤堵塞的感觉。但现在很多最0不论是长途旅游还是去郊外踏青，夏天的阳光都让人不忍拒绝，可是一不留神，皮肤就被温柔杀手——紫外线给晒伤了。雀斑、干皮、细纹等皮肤问题都毫不留情地出现了。 问题1 色斑加重 日晒后果：加重雀斑和色斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，范围扩大，色泽更深。 疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是01.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼0维持颈部肌肤的年轻质感 颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3，而且胶原蛋白含量也比较少，如果缺乏适当的护理，很容易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。特别是在干燥的环境里，颈部的保湿护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。 入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。 假如颈部皱纹在短时间内得不到明显改善，那么0洗脸应该用热水，还是凉水？这是一个问题。尤其是长了痘痘的脸，应该用哪种水洗？很多人认为，热水洗脸才能使毛孔充分地打开，达到清洁的目的。但美容专家金碧嘉女士告诉记者：“一定要用流动的凉水洗脸，因为热水在扩张毛孔的同时，会使细菌繁殖得更快，使痘痘的更严重。” 有人做过一个实验，在痘痘即将要冒出来的时候，如果头一天晚上用凉水洗脸，第二天，痘痘上挤出来的是一个硬的小痂；反之，如果头一天晚上用温水洗脸0“草莓鼻” 是黑头的“昵称”，让我来教你几招，做个干净清透的美人 哎呀，你有草莓鼻！虽然草莓听上去很可爱，但是被称为“草莓鼻”可不好受，这可是鼻子有黑头的“昵称”。让我来教你几招，做个干净清透的美人。 去黑头前 ●用蒸汽蒸面 洗脸后10分钟才去黑头，毛孔都收紧啦，怎么还能及时去掉黑头？所以洗面后蒸面约3～5分钟，待毛孔扩张后就整治黑头，方便又快捷。当然如果家中没蒸面机，可以盛一盆滚水，1你知道今夏纽约的最新化妆风潮吗？那就是“视觉瘦脸”。 对于那些觉得脸庞不够纤美的女性，化妆师只需用神奇的胭脂，就可以快速打造出“视觉瘦脸”的效果。其办法是，用软软的刷子蘸取神奇的胭脂，巧妙地以深浅色彩层次轻扫过白皙的或古铜色的脸颊，就可以打造出甜美的或酷酷的妆容，让脸庞更娇媚柔和，更立体分明。 当然，要用胭脂快速为你的客人打造出“视觉瘦脸”的效果，其中当然有许多窍门的，下面就是美宝莲纽约明星化妆0自1970年代， Dr. Van Scott与Dr. Yu两位医师发表了传统型 AHA果酸的美容应用以来，全世界似乎都因而陷入对 AHA果酸的狂热追求之中。从第一种含有4％AHA 果酸成分的美容产品首次问世之后，几年来在全世界已经有超过两三百种的产品标榜内含果酸成分，估计年销售总额为一兆美元。 当然，果酸真的是一种相当不错的美容产品。它可以促进老化角质的脱落、淡化色斑、改善肤色，也可以用来治疗青春痘，减少留下疤痕的机会。然而果酸还是有一些极0女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量，腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢？应当说是有的，只要你选对了食物就可以多吃不胖。 某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量(卡路里)低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿。以下是营养专家介绍的瘦身食物: 菠菜――每半杯(量杯)只是26卡0白皙细嫩的皮肤，谁不想要？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。 红脸膛： 这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。 赤红脸： 原因是血液循环不好，特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒
