苹果连皮吃的六大理由 很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。 　　1.苹果皮中膳食纤维最多。 　　一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。 　　2.苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位(IU)的维生素A。削皮之后，苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。3.苹果连皮吃保护肺脏。美国《健康》杂志刊登一项研究发现，苹

营养含量最多的十种常见食品 　1.含蛋白质最多的粮食是大豆，每百克约含40克； 　　2.含蛋白质最多的肉类是柴鸡肉，每百克含23.3克； 　　3.含糖最多的是白糖，每百克含99克； 　　4.含磷质最多的是炒南瓜子，每百克含0.67克； 　　5.含钙质最多的是小虾皮，每百克含2克；6.含铁质最多的是黑木耳，每百克含0.185克；7.含维生素A最多的是鸡肝，每百克含50910（国际单位）； 　　8.含维生素B1最多的是花生米，每百克含0.26克； 　　9.含维生素C最多的是

1、管理者，就必须卓有成效。 2、"认识你的时间"，只要你肯，就是一条卓有成效之路。 3、卓有成效是可以学会的。 4、卓有成效是一种习惯，是不断训练出来的综合体。 5、一个重视贡献的人，为成果负责的人，不管他职位多卑微，他仍属于"高层管理者"。 6、谁必须利用我的产出，以使我的产出卓有成效？ 7、有效的管理者在用人所长的同时，必须容忍人之所短。 8、有效的管理者用人，是着眼于机会，而非着眼于问题。 9、我们该知

行者对德鲁克的各路名言进行了一番推敲，发现以下十句非常靠谱。 　　 　　1、管理者，就必须卓有成效。 　　2、除非有不同见解，否则就不可能有决策。 　　3、有效管理者的自我发展，是组织发展的关键所在。 　　4、组织的目的是使平凡的人做出不平凡的事情。 　　5、管理是一种实践，其本质不在于“知”而在于“行”；其验证不在于逻辑，而在于成果；其唯一权威就是成就。 　　6、目标不是命令，而是一种责任或承诺。目标并不决定未

I don't know if we each have a... destiny... or if we're all just floating around accidental-like on a breeze... But I... I think maybe it's both. Maybe both get happening at the same time.

鬼门关、黄泉路、彼岸花、忘川河、奈何桥、孟婆汤、三生石 相传过了鬼门关便上一条路叫黄泉路，路上盛开着只见花,不见叶的彼岸花。花叶生生两不见,相念相惜永相失,路尽头有一条河叫忘川河，河上有一座桥叫奈何桥。走过奈何桥有一个土台叫望乡台。望乡台边有个亭子叫孟婆亭，有个叫孟婆的女人守候在那里，给每个经过的路人递上一碗孟婆汤。忘川河边有一块石头叫三生石。喝下孟婆汤让人忘了一切。三生石记载着前世今生来世。走过奈何

广义理论宇宙原理科学唯物文明史观之文艺复兴（ZGB） 作者：中国 河南 开封 上官慧达 文稿在档编号：AⅠ20474937-01        声明：除本科研组外，任何组织和个人不得以本科研组名义或冠名“广义理论宇宙原理科学”（即以广义理论宇宙原理科学为发言主体）发布社会科学言论。 序言        因受宇宙意象译录能力等的限制，本报告仅为初步的简要说明，以解释宇宙、规范人生。        先

一封写给自己的信 亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。 亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。 亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。 亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。 亲爱的自己，如果不开心了

奋斗~~徐志森经商名言 第一课 《最成功的商人，靠的是气势，而不是计算》       用中国的俗话说，就是“先声夺人”！     他是这么说，也是这么做的。在酒店的套房里父子二人首次单独相见，这个五十多的爷们就用100下俯卧撑把儿子给折腾的够呛，五体投地的趴在地上直喘气。     之后一段发人深省的话，也是这段话让我开始关注起这位徐总的： “以前我认为，成功的商人是靠计算，但当我到了华尔街才知

我走的很慢，但我从来不后退。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

哪位文明探路者保存有《广义理论宇宙原理科学宇宙灾难等级分级》的原文请回帖提供，并参与《广义理论宇宙原理科学宇宙灾难等级分级》相关问题的讨论……

《送别》李叔同等      长亭外，古道边，芳草碧连天。 晚风拂晓笛声残，夕阳山外山。天之涯，地之角，知交半零落。 一觚浊酒尽余欢，今宵别梦寒。      长亭外，古道边，芳草碧连天。 孤云一片雁声酸，日暮塞烟寒。 伯劳东，飞燕西，与君长别离。 把袂牵衣泪如雨，此情谁与语。     韶光逝，留无计，今日却分袂。 骊歌一曲送别离，相顾却依依。 聚虽好，别离悲，世事堪玩味。 来日后会相予期，去去莫

不管怎样 还是应该 -------------------------------------------------------------------------------- 广义理论宇宙原理科学理想信念教育 -------------------------------------------------------------------------------- 人们有时会缺乏理智 逻辑混乱 唯我独尊 但是不管怎样 还是应该去爱他们 如果你勤勉向上 有人会指责你别有用心 谋取私利 但是不管怎样 还是应该勤勉向上 如果你已功成名就 难免会招徕虚假的朋友和真正的敌人 但是不管怎样 还是应该去力争成功 诚实和坦率 会使你易遭伤

广义理论宇宙原理科学天人之分之文明法线宇宙文明事项举例 依据新科学常识您认为现阶段处于人类调节范围和自然调节范围三维交叉边缘的宇宙文明事项有那些？请列举……

于丹100句让你回味的人生   1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。      2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。      3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。      4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。      5、妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。      6

墨菲定律、二八法则、马太效应、手表定理、“不值得”定律、彼得原理、零和游戏、华盛顿合作规律、酒与污水定律、水桶定律、蘑菇管理原理、钱的问题、奥卡姆剃刀等13条是左右人生的金科玉律 \ 一、墨菲定律 １９４９年，一位名叫墨菲的空军上尉工程师，认为他的某位同事是个倒霉蛋，不经意间开了句玩笑：“如果一件事情有可能被弄糟，让他去做就一定会弄糟。” 这句话迅速流传，并扩散到世界各地。在流传扩散的过程中，这

易中天讲的很有哲理的十句话         第一句：“人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能 处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。       第二句：“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都

评价人类文明发展的宇宙时空尺度：圣洁、和平、快乐！

热爱祖国，忠于人民，拥护中国共产党。

新科学四大基础学科 1.汉语 2.中医学 3.历史学 4.哲学

人类对自然环境的过度干预迫使自然加大调节力度，导致环境变得更加恶劣，气候是全球性的，分享这些恶劣气候的不仅仅是中国：厄尔尼诺、反厄尔尼诺、纳奥、干旱、雪灾水患……太多的太多，我们的环境正在变得非常恶劣，正在变得不适宜我们的生存。广义理论宇宙原理科学－灾难危机本源论为建设人类宜居世界环境而不懈奋斗！祈福中国，兆瑞华夏；天降甘霖，济我云贵！

人生就是一场孤独的旅行           站在岁月的路口，回首并展望，怀念和希望总是相约同行。人生的旅途中，一路走，一路歌。蔚蓝的天际，流云和霞光曾绚丽你行色匆匆的容颜。朵朵鲜花和潺潺溪流点缀你孤独的行程。季节的风吹皱曾经沉静似水的心，岁月的雨打湿满怀的心事。哪怕，心伤过，痛过，都会结痂痊愈的时候。哪怕彷徨无助抑或茫然失措，让你找不到前行的方向。         &n

经典英文谚语             1.A bad beginning makes a bad ending.      不善始者不善终。      2.A bad thing never dies.      遗臭万年。      3.A bad workman always blames his tools.      不会撑船怪河弯。      4.A bird in the hand is worth than two in the bush.      一鸟在手胜过双鸟在林。      5.A boaster and a liar are cousins-german.    &

王汉民

懂了遗憾，就懂了人生 许多事情总是想象比现实更美，相逢如是，离别亦如是，当现实的情形不按照理想的情形发展，事实出现与心愿不统一的结局时，遗憾便产生了。遗憾可以彰显出悲壮之情，而悲壮又给后人留下一种永恒的力量，也许生活带走了太多东西，可是却留下片片真情。有过遗憾的人，必定是感觉到深切的痛苦的人，这样的人也必定真实的活过，付出过最真的心，用自己的行动演绎过至真至纯的情感，令人心动和感慨。 　　错

应该铭记的教导 1. This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpreta dream. 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。 2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishes tomorrow which person of the body implored. 我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 3. Thought is already is late, exactly is the earliest time. 觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 4. Not matter of the today will drag tomorrow. 勿将今日之事拖到明日。 5. Time the study

餐桌上的文明 作为班主任都是将学生的行为规范作为自己工作的重点，学生的行为规范的好与坏，不仅仅是对一个班主任工作的考核重点，更主要的，良好的行为习惯的养成，将对学生的一生都起到重要的作用。“教书育人”这句话是每个做老师经常说的，但要真正的做到这几个字并非是件易事。不说别的，就单指学生的中午用餐上，就需要做班主任的动一番脑筋，好好的教一教这不太起眼的“餐桌上的文明”。 记得不久前在某杂志上看到了这

售楼小姐的18句良心话 以后大家发达了买房子一定要当心！ 1)大家购房所付的保险费其实是可以打八五折的，不要在售楼处买保单，外面的保险公司都可以为你打折。 2)开盘绝对没有好房子，好的房子全部被保留，然后每个月推出几套，但单价升得很快，要么就是你有关系，我们才给你好的房子。 3)广告没有一个是真的，千万别相信其中的外立面颜色，很多造出来比画的难看多了。 4)售楼员会用许多方法来逼你买房，让你无时无刻感到紧张，