先做一下自我介绍吧，本人男，22岁年轻力壮的小伙子，大学四年放纵自己，在外边租了房子，每天熬夜+外卖+纵欲 生活特别随意 一天和朋友出去小聚两个人吃了份四人餐，吃的整个胃都满了+抽烟（平常不抽烟），开始觉得胸闷气短，胸口像压着石头一样，回家之后发现平躺加剧，而且刚有点困意刚要睡觉呼吸就自己停了，一下子就惊醒，一整晚都这么反反复复的呼吸暂停睡不着。 病情前期就是整天都憋闷，胸口像是压石头一样，白泡沫痰多，平躺

21岁第一次剖腹产之后腰部进风，之后感觉腰疼尿频，没有太在意，26岁第二次剖腹产之后得了严重的产后风，月子里久坐腰疼如断出了月子上火输液洗澡等等，后又玩手机眼睛干涩怕光，后又全身进风，额头，肩膀，双下肢，再后来也不知道是生气还是进风还是发汗过度的缘故，开始身上有游行性蚂蚁爬的感觉，感觉经络里有异动，开始耳鸣，牙齿也酸软无力了，全身大关节疼痛，13年以来一直都在找中医治疗病情没有得到控制，还有一个重要原因是

我诊断我自己大气下陷，舌头胖大，齿痕比较重，吸气非常费劲，不努力呼吸就好像没呼吸了。舌苔厚腻，舌两边瘀点也多，多次去医院都说我抑郁症，没有查出来什么病，就是吸气费劲，肝脏有个低密度影，低密度影小了，也还是吸气费劲，最重的时候不敢睡觉，呼吸会觉得不努力就没了，果然有一次困急眼了，睡着了，我就猛醒了，发现自己都凉了，太吓人了。 心脏会觉得悬着，晃悠悠的，不是心慌，比心慌要严重，去医院，医生就按照心慌，

动脉硬化的人越来越多，而网上一些自己在家检测动脉是否硬化的方法，也是流传渐广。 其中，被传得最多的，有两种方法： 一是摸脚背，感受足背动脉搏动的强弱。 二是握拳 30 秒再松开之后，看手掌恢复血色的时间。 这样的自检方法准确吗？ 什么是动脉硬化？ 想知道检测的方法是否可靠，先得了解一下什么是「动脉硬化」。 网上所说的要检测的动脉状况，在临床上，被称为「动脉粥样硬化」。 动脉粥样硬化产生的具体病理生理过程，比较复杂

熬夜极为伤肝！3大穴位一碰就补肝！亲测有效！ 2017-10-11 换成我的  不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤害在哪里呢？ 熬夜对肝脏的伤害是最大！ 因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒、分解，再排除体外。 中医认为：丑时，人卧则血归于肝。这时肝脏在修复的同时，也会排除毒素，而你这时不睡，直接耗伤肝血。 而我们“

在张锡纯的《医学衷中参西录》中，对于大气下陷，有非常详细的论述，尤其是其中的升陷汤，简直出神入化，挽救了很多危重病人。作为一个理工科的医学爱好者，我用力学的原理，也理解了大气下陷和升陷汤。 大气藏于胸中，心肺悬挂在胸中。胸腔是密闭的，类似于飞机的机舱，舱内压力要保证乘客舒适，胸腔中的压力也要保证心肺正常工作。所以胸腔大气是有压力的，这个压力正好可以抵消或略大于心肺的自重，心肺时时处于被托举的状态，

祝吧里所有亲们五一节日快乐！身体健康！家庭幸福！平安吉祥！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][握手][握手][握手][握手][握手][握手][握手][握手][握手]🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

有人问我：是不是认识一个好的中医，健康就会有保障了？ 答：咱们都听过小白兔与小灰兔的故事。 老山羊在地里收白菜，小白兔和小灰兔来帮忙。收完白菜，老山羊把自己种的白菜拿出一些作为礼物送给他们。小灰兔收下白菜，说：“谢谢您！”就走了。小白兔却不要白菜，说：“您送我一些种子吧。”老山羊就送给小白兔一包白菜籽。 小白兔回到家里，翻土、播种、浇水、除草、捉虫……白菜很快就长大了。小灰兔把山羊送的白菜拿回家里去，

用知识指导，欢迎参加学习营养读书会 用知识解决你的问题！

用知识指导，欢迎参加学习营养读书会 用知识解决你的问题！

https://maimai.cn/article/detail?fid=1456543962&efid=BaMtusX

中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人

在很多失眠的朋友中发现：虽然个人境况各有差异，但心理对身体的影响却是巨大的。很多人除了身体出现状况以外，心中都有大量思想困绕。 很多失眠患者，都有大量的思想困扰在心中。 事业迷茫、发展困境、资金短缺、生意失利，业务停顿，却众叛亲离。手下很多，却无人分忧。身处闹市，却无知音。重权在握却常有小人暗算，需要处处提防。有股票暴跌，却手无资金。卧病在床，却无亲人。离婚失业，却无依靠。甚则有妻离子散、家破人亡的

一 月初在老家，和一位高中同学聊了看病的事。提起她的经历，她说前段时间特意找了位九十五岁的老中医看病开方，但现在身体的毛病还是没好。 长久以来，人们似乎有一种印象：看中医，一定要看“老中医”，最好是那种鹤发童颜、银须飘飘，仙风道骨式的，不然就不足为信。不可否认，许多“老中医”确实厉害，但“老”不等于“厉害”。当我介绍师兄张学垠医生给一些患者朋友时，他们先问：这位张医生多大年纪？当得知他不过三十出头时

【图片】湿疹定义 湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。 湿疹病因 湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发

①病情描述：患者48岁，于今年4月24日在**胸科医院进行了“主动脉瓣和二尖瓣瓣膜置换、三尖瓣修复术”，同时做了射频消融术，术后转入ICU。次日凌晨因低心排且射血量＜20进行急救，26日开始使用ECMO，5月2日射血量＞60撤掉了ECMO，次日撤掉了呼吸机。5月14日转出ICU后，患者持续高烧38℃~40℃，同时发现ECMO创面有感染迹象，白血球最高达到31000，通过清创、使用抗生素与物理降温收效甚微，患者出现寒颤、抽搐症状后又转回ICU，院方请来本地烧烫伤

伴隨12月31日清晨的曙光，送上我2019年最後一次祝福和問候 : 早上好！ 讓我們揮手告別舊歲 ，共同去迎接明天那即將到來的二十一世紀二十年代第一輪朝陽！

之前精索疼，睾丸肿过。现在肿消了，但是阴茎跟左侧稍微上一点稍有鼓胀，有点酸疼，也就是左侧大腿根上一点。有时候屁股，大腿跟着酸困。前列腺炎应该

孙思邈的「中医心理学」 导读：你以为中医学里面没有心理学知识吗？其实，药王孙思邈先生就是一位形神并重的中医大家哦！ 在临床上，目前西医查不出阳性体征或查有阳性体征而疗效不显著的心身疾病，愈来愈引起人们的普遍关注，它促使了固有的「生物医学模式」，向新兴的「生物—心理—社会医学模式」的转变。 这类疾病在中医医籍中是不乏其说的。 如《备急千金要方》、《千金翼方》就倡导人们要「内省身心」、「戒勒身心」预防身心

“博大精深”是很多中医挂在嘴边，引以为自豪的招牌。 但中医的核心内容并不算“博大精深”，“博大

一、中医该淘汰？ 很多人认为中医不能治病，所以必须得淘汰。这个说法就不用讨论了，比如某人姓何，那这个何姓应该也有上千年香火传承再到他吧，这个家族上千年历史中他的祖先从来不生病？他的祖先生病了难道都是自己好的？ 我想他自己也不得不承认，他的祖先，一代一代都是用中医挽救性命，才有香火传承到他。除非他是从人猿直接进化过来的，不然他无法回避这个问题：正因为有中医，才有他。 或许有人说，你话说得有点绝对了，西方

脾虚 以前，我们很少关注脾虚，但是近年来，随着社会的发展以及生活方式的改变，脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。 所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。 多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，

心经 问君何药补心经，远志山药共麦冬， 枣仁当归天竺黄，六味何来大有功。 玄参苦，黄连凉，木香贝

中风方剂诸多，然而用之乏效，作者偶尔在药房见患者数次开此方，效果显著，方才使用，果然患者是最

冬病夏治——“治未发之病”。今天我们就和大家一起探讨下所谓的“冬病夏治”原理以及优势是什么！ “冬病”多为虚寒性体质。 “冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。 中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿袜子才觉得舒服。 为什么冬病

祝全体吧友99重阳节，祝你幸福99，欢乐99，健康99，开心99，重阳节大家快乐[憨笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰][握手][握手]🙏[福]

成为名医的十大必备条件 事理圆融，医道何难。研读中医经典，既要学习书中蕴含医理，还要领会书中隐

落叶知秋， 情意如酒。 蓦然回首， 又蓬一年中秋。 人依旧， 情依旧， 轻轻一声问候： 中秋快乐！ 月圆人长久！ 祝中秋节快乐！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我从一开始自学中医基础理论，对于“三焦”这一名词和相关理论，就一直处在一个云里雾里的境地。三

请教大便用独脚金的经验！

最近很多家长抱怨，孩子食欲突然减少、厌食、胀气、口臭，眼屎多、舌苔厚腻，手脚心发热、盗汗，睡觉不老实，甚至是发烧、呕吐、咳嗽，其实，这些都是积食导致的。 邻居家的孩子比我家宝宝还大两个月，但是非常瘦小，身形薄弱，明明吃的很多，就是不长肉，个头也矮了一大截，三天两头的腹泻、感冒、发烧，就是因为家长没掌握好喂养，导致孩子长期积食、脾胃虚弱了。

明末有个高僧苍雪大禅师，在明末四大高僧之外，可以说是第五大高僧，非常有名。他的诗好，文好。明朝亡国了，一班不投降的遗老都到他那里，都是这位和尚包庇。 有人画了一幅画－－画了一座高山，一棵松树，下面有一块石头，石头上有一个棋盘，棋盘上摆着棋子，却没有人在那里下棋。这一幅画意境高，画也画得好，就请天下第一大法师、诗僧－－苍雪大师题字。要看懂这一幅画很难，苍雪大师看懂了，就写了一首诗： 松下无人一局残，山

祝吧友家人们元霄幸福！快乐！💑👏