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1定日至珠峰大本营距离:70公里 徒步时间:4日左右 徒步强度:★★★★ 绒布寺至大本营距离:8公里 徒步时间:四五小时可以来回，但至少预
基普乔...
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0群名称是50后，60后，70后都来吧 群号114121940 欢迎各位新老朋友加入，可以自荐当管理。
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5共 9 张
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10我健康，我快乐，活动不仅收获了果实，更收获了友谊，使我们这个集体更具有凝聚了和向心力。共 10 张
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2准备在上面宿营。
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0怎么了。
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25肿么个回事啊？？？
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3今天中午看电视告诉的QQ群号我没记住，谁能告诉我，谢谢。
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0http://tieba.baidu.com/p/1483009814 传送门。。现在sphjlong还在行进中，大家多关注吧。。 话说我明天也要出发了，不过要等到行程结束后才会发帖子~
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5第一最好不相见，如此便可不相恋。 第二最好不相知，如此便可不相思。 第三最好不相伴，如此便可不相欠。 第四最好不相惜，如此便可不相忆。 第五最好不相爱，如此便可不相弃。 第六最好不相对，如此便可不相会。 第七最好不相误，如此便可不相负。 第八最好不相许，如此便可不相续。 第九最好不相依，如此便可不相偎。 第十最好不相遇，如此便可不相聚。
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4我们的网站大家以后去那里交流 活动公告也在那里发布 同时百度白城徒步吧暂时关闭，不在更新，请各位谅解！！~~~
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0白城市特技风筝协会于2012年初始建，致力2年内在白城地区形成一定规模，具备一定影响力，带领热爱健康运动的人群参与这项户外运动！ 目前协会成员以事
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5昨日，黑龙江一位普通农场工人风尘仆仆地走到我市。从去年5月2日开始到昨日，粗略计算他已经徒步行走了3万里。 他叫陈通湘，36岁，黑龙江省宝清
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6快乐老头到此一游u
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51 君子成人之美，《小人夺人所爱》。2穷则独善其身，《富则妻妾成群》。3《结发之夫不上床》，糟糠之妻不下堂。4英雄宝刀未老，《老娘风韵犹存》。5问
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10本人计划3年后 去西藏徒步 路线是 墨脱 冈仁波齐转山 珠峰大本营 有共同志向的朋友 可以一起备战
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2今天是春节后的第一次大型活动，有52人参加，看来徒步还是深得人心滴，徒步的队伍还是强大滴。
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0喜欢户外运动的朋友必定对户外徒步深有感触，初来乍到的新驴可能在最初阶段会吃不少亏，由于不懂得户外徒步技巧而让自己体力很快耗尽，最终筋疲力竭、
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8说什么不知道
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5冬季出行在装备上我们最需要注意以下两个方面的问题。第一是保温，第二是防风。 冬季温度低，如果保温措施不当很容易造成冻伤。轻则冻得皮肤
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6走路也许是世界上最容易坚持的运动了，它给你身体带来的好处是不言而喻的，不但可以帮助你减重，还能改善身体循环，加强平衡性、灵活性，甚至预防骨质
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8各位徒步群的朋友 我们在徒步的时候 一定要遵守交通规则 不闯红灯 不拉横排 打造高素质的徒步群体 塑造一道亮丽的白城风景线
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51．鞋内空间：试鞋时必须注意鞋内空间是否足够，鞋内长度应比双脚实际长度大上1到1.5厘米。鞋内宽度一定要足够，保证脚趾能伸展于其中。否则，等出去
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3共 10 张
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2共 5 张
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10帐篷露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它的特点：首先是最贴近自然，没有什么方 式比睡帐篷更加
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4冬季进行户外活动所面临的天气情况通常来说都非常复杂，也许现在是阳光明媚可一会就会变成狂风大作．因此，无论是徒步穿越山地还是登山，随着气温
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4森林猎人明早6点 徒步阿尔山出发 0公里灯塔 ** 为他们壮行
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1初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，需要服用红景天，一般建议在去高原前2-5天开始服用。因为红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，
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4一、头部和颈部 据报导，在冷天里，我们身体热量的40%是从头部流失的，所以当你准备户外跑时，就需要将头部保护起来，抵御冷风的侵袭，同时防
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2http://www.56.com/p79/v_MTExODg3NDky.html
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12品牌顺序以字母笔划排列，对于每个品牌，每个人都会有自己看法： ACME――中国销量极大的普及型背包品牌。公司高层从BP分出来后组建了这个品牌，
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7户外运动的无穷引力，缘于爱好者对大自然回归的渴望以及挑战极限、超越自我的体验心境。诚然，户外活动能欣赏到沿途美景，可严酷环境对参与者体力、经
基普乔...
