曲悠乳清蛋白粉是否有助于控制体重？

立适康乳清蛋白粉的蛋白质来源是什么？

玻璃瓶口服液服用前请留心观察里面是否有碎玻璃

纤衡家族的榴莲汤包炖鸡有榴莲味道吗？

吴太感康能退烧嘛？冬季感冒能吃么？

秋季气温下降，容易引起感冒和喉咙疼痛。确保在凉爽的天气中保持足够的穿着，特别是在早晚时分。穿一件合适的外套，戴上围巾和手套，以减少受寒冷天气的影响。

便秘是什么样的症状，吃药管用吗？

我闺蜜说体验了“紧爱+”效果不错，有其他用过的姐妹来说说吗？

岁月不声不响，你且不慌不忙。在凡俗的烟火里，愿以素心，阅来日方长，愿晨昏相依，三餐四季，五谷杂粮。 家人的早餐离不开粥粥，有了素时刻的五谷膳食粉更是方便了早餐粥粥的熬煮，多种膳食，同煮同热，糙米、黑米、红米，燕麦、荞麦、高粱、玉米···每一样都是营养丰富滴熬粥佳品，省去了我东采西购的烦恼。 美味粗粮，轻食饱腹，每天早晨一碗五谷膳食粉，元气满满的的一天，开始了。

营养早餐制作方法揭秘，风靡全球17年几千万人受益。。。。。

节气｜立冬 倏忽秋又尽，今朝恰立冬

青云鹿鹿角胶温热,入肝、脾、肾经。它有补肝肾,强筋壮骨,活血化瘀的作用。治疗因肾阳虚引起的畏寒、腰膝酸软、夜尿增多等症,临床上多用于此。男方性功能障碍,遗精,早泄,女方痛经,宫寒不孕,月经不调等。除补肾强身之效外,也可用于妇女产后出血之治疗。 #鹿角胶# 食用方法有 ①鹿角胶散:治吐血后虚热，胸中痞，口燥:鹿角胶(炙燥)、黄柏(蜜炙)各十两杏仁四十九枚(麸炒)。上三味，捣罗为细散。每服-钱匕，用温水调下，不拘时服。(《圣济总录》)

🔺焦虑症的患者服用 （调肝方） 🔺心率过缓吃（心宝丸） 🔺总爱感冒🤧之后没有痰这时吃 （玉屏风颗粒➕养阴清肺丸） 🔺胃疼🈶很多种 寒邪克胃症状👇👇👇 1️⃣隐隐作痛，喜热不喜凉，喝热水就舒服，大便不成型，手脚凉这时吃（小孩吃小健中颗粒）（大人吃良附丸或者附子里中丸） 2️⃣饮食停滞的症状 胃不爱消化吃（小孩吃保和丸）（成人吃山楂调中丸） 3️⃣肝气范胃的症状，反酸 打嗝 放屁 两肋窜痛 爱生气 大便不畅 （这时吃舒

1、小扁豆：只需要半杯，就含有9克蛋白质和近15克膳食纤维。 小扁豆是吃素之后发现的新大陆，和鹰嘴豆、黑豆、黄豆同属豆类家族的它，继承了豆科家族高蛋白和营养丰富的优良血统，膳食纤维比其他豆类都高，却几乎不含脂肪。而且不用泡就很容易烹煮，可以说相当优秀了！

🌸只是饭和水分开吃就可以治病？不可思议啊 🌴很多人刚进入饭水分离都会这样问哈，只因为饭水分吃可以治病，是因为从饭水分离的角度来讲，饭在五行中比喻成阳,水在五行中属阴.饭水同吃,不是阴阳调和,而是阴阳相杀.虽然现代医学也认为,吃饭的时候喝汤,会冲淡胃液,会让胃下垂.也就是说吃饭喝汤喝水也对身体有伤害的。但是饭水分离的理念更认为:“阳时辰吃饭，阴时辰喝水“最为重要。阳的时间食用阳的食物,阴的时间喝汤或者水，才是真正

我姐姐去年就是去仕馨那里的，我姐回来一直在夸那的服务好，实力雄厚的。

今天为什么讲这个问题？目的就是针对那些叫人多喝水的。 那些满脑子机械论的养生砖家，把人当机器看，以为一天八杯水灌进去，肠胃就能清洗干净了，就能排毒了。事实上，有这么简单吗？事实上是适得其反，让水在体内产生无穷祸害。 其实水进入胃之后，无论中医西医，都知道水从胃里到被排出体外，有一个艰难而漫长的历程，不是象清洗水管那么简单容易。 按照西医的说法，小肠里有无限多吸管，能把水分和营养吸收。然后再输送到各脏腑

肾虚怎么办，阳萎肾功能不足可算好了

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封阳口服液现在还有没有啊，不生产了吗？啥时候停产了啊，家里人还打算喝点封阳口服液

2021年10月18日，百草益寿青春学院举办的第一届“我们正青春”主题文化节活动正式拉开帷幕。此活动旨在为全国中老年朋友提供一个展示才艺、互相交流的平台，通过琴棋书画、歌唱舞蹈、文体诵歌等类型的节目，为中老年真正搭建“自己的舞台”，展现出中老年人健康、乐观、向上的精神面貌。百草益寿青春学院通过此次大型公益活动号召全社会关心、关注我国老年群体的晚年生活 活动中邀请了音协、音乐学院、慈善总会、市总工会、老龄产业

不急于刷牙 其实，饭后刷牙是清洁口腔、保护牙齿健康的有效方式。 但是不是可以饭后马上刷牙，而是取决于你之前吃了哪些食物。 比如，你刚进食了pH值比较低的食物或者喝了碳酸饮料，那30分钟内最好不要刷牙。 因为牙釉质受到酸的腐蚀后会变得脆弱，这个时候刷牙就会伤害牙釉质。 此外，如果你只是吃了普通的餐饭，那么是可以在饭后刷牙的。如果没有条件饭后刷牙，漱口是退而求其次的选择。

不急于洗澡 如果饭后急于洗澡，周身的皮肤和肌肉血管扩张，血流量加大，就会使供给胃肠等消化器官的血液减少，从而影响消化吸收。 此外，对于心脑血管方面有问题的朋友，吃完饭马上洗澡时，有可能发生因为头晕而在浴室里摔跤的危险情况。 所以，建议大家饭后应先休息1~2个小时再洗澡。

人之足就好比人体之根。人老足先衰，脚寒百病生，所以“养树护根，养人护足”。

热水洗脚，胜吃补药 春天洗脚，升阳固脱 夏天洗脚，暑湿可祛 秋天洗脚，肺润肠濡 冬天洗脚，丹田温灼

膏肓穴 位置特殊，不适合采用针灸。推荐艾灸、运动以及博真御脊舒。

生活习惯-健康饮水！ 水隐藏在体内，维持着我们的健康，但其重要性往往被遗忘。很多人不知道，水约占成年人体重的70%，大脑、肺、心脏的80%，血浆的92%，氧气、营养物质等都需要在水的帮助下输送到全身各处。

香菇烧腐竹 腐竹又称腐皮，腐皮一词最早出现在《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹家家都吃，可烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，素食别有风味。 食材： 干腐竹50g，干香菇4朵，红椒半个，红萝卜半根，生抽1大勺，老抽1小勺，盐少许 做法： 1、腐竹放开水中泡发，香菇泡发切成丝 2、胡萝卜切丝，红椒切丝 3、锅内热油，先加入红萝卜翻炒片刻 4、再加入红椒丝、香菇丝、腐竹翻炒

癌症是由很多慢性疾病演变而来的，比如吸烟→咽喉炎→肺癌，从炎症到癌症一步步恶化，在整个病症的发展阶段中，慢性炎症起着促进的作用。由于多数人对于炎症的不以为然，直到后期转化成癌症，才追悔莫及。 你知道吗？从炎症发展到癌症，可能只需要两三步。 持续的炎症反应，会导致细胞体的坏死与增生，给癌症细胞留有可乘之机。好比说我们日常中的饮食就是诱发炎症的因素之一，甚至会加速癌症的演变过程。研究表明，慢性炎症是一种

水果多寒湿，女性和男性相比，女性更喜欢吃水果，但是在中医来看，男性和儿童阳气比较足，反而更适合他们，而女性因为属阴吃太多寒凉的水果反而容易伤身。那这么多的水果当中，有没有温热的，不伤阳气的呢？有，一种水果对身体补益作用很强，但是，爱的人特别爱它，恨的人特别恨它！ 水果之王——榴莲 有多少人是受不了榴莲的味道的？又有多少人觉得榴莲“真香”？榴莲又名韶子，原产于泰国，明代航海家郑和下西洋时曾经品尝过了榴

到了换季的时候，给百草君留言的朋友们又多了起来，一看原来是鼻炎的朋友们“顶不住”了。有一个朋友真让人又心疼又好笑，因为鼻炎流鼻涕，本来忍的就辛苦，和领导正汇报工作鼻涕就下来了，特别尴尬。既然问到百草君，那么就和大家分享一个我熟知的药草，闻一闻鼻炎就好，特别神奇。 中医怎么看鼻炎 过敏行的鼻炎在中医中属于“鼻鼽”范围，多是因为外感风寒的侵袭，或者异气、异味的刺激而诱发，病因多在于肺、脾、肾虚损为主，内

各器官的求救信号_ 1. 肾脏的求救信号：脚肿和眼肿 2. 肝脏的求救信号：脸色发黑 3. 大脑的求救信号：突然头晕 ( 身体某侧肢体麻木或者无力、说话不利索、行走困难或平衡失调、头晕、头痛、一过性意识丧失 ) 4. 肺部的求救信号：刺激性呛咳 5. 神经系统的求救信号：笔迹变得小且密集 6. 骨骼求救信号：40岁后突然变矮 血脂高的四个信号 1.黄色瘤（肌腱黄色瘤、手掌黄色瘤、结节性黄色瘤、丘疹性黄色瘤) 2.掌纹改变。3.出现耳褶。4.角膜出现老年环

今天我们要说一个非常“应季”的中成药，容易咳嗽、咳痰的老人必备。为什么说它呢？灵感是来自一个粉丝的经历，百草君的一个粉丝跟我说，自己有个七八年的老毛病，干咳。老头岁数大，都得咳嗽两声，他也没在意，平时用胖大海泡水喝，也喝过止咳糖浆。 但最近，他咳嗽的毛病加重了，吃药总不见效，总感觉嗓子里有痰，痒痒的很难受，又咳不出来，就这么折磨一段时间后，人都消瘦了。后来中医给他看，人家说这个情况是典型的肺阴虚，

现在长结节的人似乎越来越多，尤其是甲状腺结节，尽管它不痛不痒，但总让人心里不安，就怕它什么时候出来作乱。在治疗甲状腺结节的药中，有个常用且疗效不错的中成药：内消瘰疬【luǒ lì】丸。这个中成药原方出自清代顾世澄所撰的外科名著《疡医大全》。 方中配伍真不少，都用来干嘛的？ 君药两味，夏枯草和海藻。夏枯草在冬天出生，长于三春，春天属木，对应肝，所以夏枯草得木气，通肝气，它本身又是苦寒的，可以清热去火，所以具

归夹穴 “归”，还的意思。“来”，返的意思。“归来”指的是恢复和复原的意思。指胃经下行的地部经水受热后气化逆胃经上行。 本穴物质为水道穴传来的地部经水，至本穴后因受冲脉外散之热，经水复又气化逆胃经上行，如流去之水复又归来，故名归来。 气血特征 气血物质为地部经水及天部之气。 运行规律 地部经水循胃经下行气冲穴，天部之气逆胃经上行。 取穴方法 仰卧位，在下腹部，肚脐中下4寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

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给大家带来新知识的百草君来了，今天想和大家分享一个中医名方，专门针对身体阴寒之症的，能让“阳回阴消，血脉宣通”，像一轮太阳耀挂当空，扫除我们身上一切阴寒。因为“威力巨大”，临床被应用到几十种病症之中，它就是——阳和汤。希望今天的分享让你又多了解中医一点。 阳和汤最早出自王洪绪《外科证治全生集》，主治寒凝痰滞之阴疽。很多朋友会问啥是阴疽啊？阴疽其实就是阴疽者的精血本来就很虚，阳气很弱，身体的湿气积攒